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大学生心理健康教育 第4版
  • 李红娇,黄军利,范韶维主编;张金健,顾倩副主编 著
  • 出版社: 徐州:中国矿业大学出版社
  • ISBN:7564632359
  • 出版时间:2016
  • 标注页数:293页
  • 文件大小:49MB
  • 文件页数:305页
  • 主题词:

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图书目录

前言1

第一章 导论:大学生心理健康1

第一节 大学生心理发展特征1

第二节 大学生心理健康现状5

第三节 大学生心理健康的影响因素10

第二章 大学生心理困扰及异常心理17

第一节 大学生常见的心理困扰18

第二节 大学生常见的异常心理表现22

第三节 大学生心理调节的方法25

第三章 大学生心理咨询35

第一节 正确认识心理咨询35

第二节 大学生心理咨询的途径与类型42

第三节 主动寻求心理咨询46

第四章 大学生的自我意识与培养54

第一节 大学生自我意识概述55

第二节 大学生自我意识发展及特点58

第三节 大学生自我意识的调适65

第五章 大学生人格发展与心理健康79

第一节 大学生的人格特征79

第二节 大学生人格发展解析93

第三节 大学生健全人格的培养102

第六章 大学生生涯规划114

第一节 大学生活的特点及生涯规划114

第二节 大学期间生涯规划的制订120

第三节 大学生生涯规划的实施128

第七章 大学生学习心理138

第一节 大学生学习特点与心理机制138

第二节 大学生常见的学习心理问题及调适144

第三节 大学生学习能力的培养149

第八章 大学生情绪管理161

第一节 大学生的情绪161

第二节 不良情绪的表现及调适167

第三节 大学生的情绪管理175

第九章 大学生人际交往186

第一节 大学生人际交往及影响因素186

第二节 大学生人际关系的冲突与障碍191

第三节 大学生良好人际关系的培养197

第十章 大学生的性及恋爱心理212

第一节 大学生的性及恋爱心理的发展212

第二节 常见的恋爱及性心理问题217

第三节 恋爱及性心理问题的调适222

第十一章 大学生压力管理235

第一节 大学生压力的产生与特点235

第二节 压力对大学生的影响240

第三节 压力管理244

第十二章 大学生心理危机应对257

第一节 生命的意义257

第二节 大学生心理危机的表现261

第三节 大学生心理危机的预防与干预270

附录280

SCL—90自评量表280

气质类型自我测试284

焦虑自评量表(SAS)287

抑郁自评量表(SDS)288

人际关系测试289

参考文献291

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