图书介绍
男人需要尊重，女人需要爱 2 爱与尊重的语言PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）爱默生·艾格里奇著；夏乐译 著
- 出版社： 北京联合出版公司
- ISBN：755960062X
- 出版时间：2018
- 标注页数：275页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：290页
- 主题词：爱情－通俗读物
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图书目录
第一部分夫妻之间的沟通3
第1章 婚姻——经不起指责和挑剔3
每个人的婚姻都有三个圈5
危险：把解决问题的希望留给他/她9
思考：夫妻在婚姻中如何说话？10
考验：有些话不要说给他/她听12
冲突：不要说他/她听不懂的话15
第2章 两性——没有对错，只有差异18
区别：男女的耳朵不一样19
自省：你说的话重要吗？20
定位：你们分别代表了粉色和蓝色24
容忍：什么是他/她带给你的意外？26
耐心：不要急着对他她下判断29
第3章 善意——让他/她读懂你的心33
善意可能被忽视吗？36
善意是源自心底有爱38
表达善意不要看配偶的脸色41
希望：营造充满善意的婚姻氛围42
理解：永无止境的夫妻必修课45
第二部分疯狂怪圈49
第4章 解读——听懂他她在说什么49
发现：如何避免和他/她发生战争？51
谨慎：没有万能的解读专家53
认知：他她有自己的视角54
聆听：你知道他/她的心声吗？57
改善交流的两把利器60
第5章 回避——别踩住他/她的“氧气管”62
停止：不要为自己辩护63
步骤：面对他她，有条不紊64
用语：不能让他/她感觉到有火药味65
实践：在他/她身上立竿见影69
努力：让他她愉快是项大工程73
两个值得问的问题74
第6章 宽恕——与他/她相处的终极策略76
借口：放弃不宽恕他她的“理由”77
不要和他/她争执79
当配偶冒犯了你，同情他/她82
你因他她苦痛，你不会幸福85
你因他/她纠结，走不出危机86
沟通没有公式，只有方法88
第三部分充能圈93
第7章 互动——她尊重他一尺，他爱她一丈93
减少你对他/她的权利94
牢记他/她的心理特征96
她用尊重获得爱，他用爱获得尊重97
C-O-U-P-L-E：配偶准则——丈夫的自我鉴定100
C-H-A-I-R-S：椅子准则——妻子的自我鉴定103
和谐的婚姻是克服不和谐106
和谐是粉蓝融合出来的紫色108
第8章 付出——全方位地给予109
婚姻中没有孤立的原则111
为了他/她，你可以再亲切一点121
正视他她的反馈123
以长跑的心态回报他/她125
第9章 尊重——为了他，调整你的自爱心127
为什么想冲着他她发泄？127
他/她为什么会生气？131
征服：欣赏他对成就的期待134
等级：感激他对家庭的付出135
地位：满足他领导的愿望137
见解：欣赏他的见解138
关系：成为他最好的朋友140
性爱：理解他对亲密的渴望141
第10章爱——为了她，放下你的自尊心144
她为什么会指责我？146
她让我有所领悟149
亲近：她希望与你亲近151
坦诚：她希望你敞开心扉152
理解：她只需要你倾听153
和解：她希望你说“对不起”155
忠诚：她需要你的忠诚156
尊重：她也需要尊重158
第11章 澄清——向他/她说清楚自己160
他她会乱猜161
在他/她身上多花点时间163
增加他她对你的信任感166
他/她很在意你的身体语言168
第12章 反思——他/她是怎么想的172
他/她知道你的本意吗？173
丈夫不会说，但妻子想听丈夫说174
丈夫越不想说，妻子越需要听177
妻子说话拐弯抹角，丈夫听不懂179
第四部分回报圈188
第13章 祝福——不管是热恋、冷战，还是不冷不热188
祝福多一点，幸福就多一点190
幸福是他/她心灵所赐191
祝福他/她是无条件的193
永远永远不要放弃祝福他/她196
你心灵圣洁，他她一生愉悦198
第14章 无条件的爱与尊重1——把心交给他/她203
婚姻是一种三角关系203
他/她值得你尊重/爱吗？205
遵循“塔夫茨”原则206
陷阱：在婚姻中推卸责任209
不要从心理层面为他她定性211
第15章 无条件的爱与尊重2——真诚、激励和宽恕213
谎言让爱与尊重失色213
谎言具有隐蔽性216
妻子喜欢听激励的话217
丈夫喜欢听友好的话218
为什么妻子们会像妈妈一样？220
心底无私地把话说出来222
把指责的话留在嘴巴里223
用宽恕的话换来原谅225
诽谤的话源于记恨心228
第16章 无条件的爱与尊重3——感恩和虔诚231
感恩他她就不能挑刺231
感恩的机会一直存在234
说感恩的话用不着害羞235
感恩的话不是空穴来风237
说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近239
总结 相信爱与尊重245
附录A如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈？251
附录B宽恕克服三宗罪——出轨、虐待、恶习259
附录C如何向你的妻子写一张爱的便笺，对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语？262
附录D用反馈来让你的对话更加清晰267
附录E无条件的爱与尊重不能按照评分来履行273