图书介绍
现代体能理论阐析与科学化训练研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 罗华平著 著
- 出版社： 北京：中国书籍出版社
- ISBN：7506851565
- 出版时间：2017
- 标注页数：256页
- 文件大小：37MB
- 文件页数：264页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
现代体能理论阐析与科学化训练研究PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 现代体能训练概述1
第一节 运动训练与体能训练1
第二节 现代体能训练制约因素13
第三节 现代体能训练的发展研究23
第二章 现代体能训练学科基础31
第一节 现代体能训练的生理学基础31
第二节 现代体能训练的心理学基础51
第三节 现代体能训练的营养学基础59
第四节 现代体能训练的生物力学基础74
第三章 现代体能训练理论研究78
第一节 现代体能训练基础理论78
第二节 现代体能训练的原则与方法85
第三节 现代体能训练计划的制定95
第四节 现代体能训练的效果评价103
第四章 现代力量素质理论与训练研究115
第一节 力量素质训练理论研究115
第二节 力量素质训练方法指导121
第五章 现代速度素质理论与训练研究147
第一节 速度素质训练理论研究147
第二节 速度素质训练方法指导159
第六章 现代耐力素质理论与训练研究177
第一节 耐力素质训练理论研究177
第二节 耐力素质训练方法指导193
第七章 现代柔韧素质理论与训练研究207
第一节 柔韧素质训练理论研究207
第二节 柔韧素质训练方法指导214
第八章 现代灵敏素质理论与训练研究238
第一节 灵敏素质训练理论研究238
第二节 灵敏素质训练方法指导244
参考文献255