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胎教基础知识2

什么是胎教2

胎教的定义2

健康、愉悦的孕期是胎教的前提2

用胎教开启孩子潜能3

了解胎儿的能力3

胎教如何获得效果3

胎教是为了不埋没孩子的潜能3

古今中外成功胎教案例4

西周太妊对姬昌（周文王）的胎教4

日本的“英才造就工程”4

斯瑟蒂克家的4个天才4

完美胎教是爱、体验和交流5

让胎儿感受到准父母的爱5

让胎儿体验准妈妈的感受5

和肚子里的胎宝宝多交流5

制订孕期胎教计划6

如何制订适合自己的胎教计划6

胎教日程表参考7

怀孕第1个月9

本月胎教重点9

第1周10

胎教新知10

母体为了胎宝宝发生改变10

外界环境通过母体影响胎宝宝10

准妈妈做胎教11

营养胎教：自制果蔬汁补充维生素11

美育胎教：欣赏名画《摇篮》12

音乐胎教：《小小羊儿要回家》13

国学胎教：《燕诗示刘叟》14

准爸爸做胎教15

准爸爸也是胎教的主角15

准爸爸可以做哪些胎教15

第2周16

胎宝宝的变化16

精子与卵子的约定16

宝宝心声16

胎教新知17

胎教从备孕期开始17

准妈妈做胎教18

营养胎教：补叶酸，预防神经管畸形18

情绪胎教：给自己减压19

益智胎教：数独20

准爸爸做胎教21

关心准妈妈的情感需要21

多承担些家务活21

出其不意地感动她21

第3周22

胎宝宝的变化22

开始生命的旅程22

宝宝心声22

胎教新知23

放松心情，宝宝敲门来23

准妈妈做胎教24

营养胎教：孕早期不用刻意加餐24

语言胎教：吟诵泰戈尔的《开始》25

美育胎教：妙趣横生的手指画26

准爸爸做胎教27

和准妈妈一起写胎教日记27

第4周28

胎宝宝的变化28

胎宝宝有绿豆大小了28

宝宝心声28

胎教新知29

孕激素会影响准妈妈的情绪29

“打败”激素影响的良方29

准妈妈做胎教30

营养胎教：偏食习惯可能遗传给宝宝30

音乐胎教：欣赏钢琴曲《爱之梦》31

运动胎教：学习孕妇操32

准爸爸做胎教33

读故事《小熊过桥》，逗乐妈妈33

怀孕第2个月35

本月胎教重点35

第5周36

胎宝宝的变化36

变成了“三层汉堡”36

宝宝心声36

胎教新知37

不要试图复制神童37

胎教的目的是开发潜能37

准妈妈做胎教38

营养胎教：巧吃鱼，让胎宝宝更聪明38

语言胎教：《女娲造人》39

情绪胎教：欣赏电影《好孕临门》40

准爸爸做胎教41

和准妈妈对弈41

第6周42

胎宝宝的变化42

身体像翻转的“C”字42

宝宝心声42

胎教新知43

揭秘斯瑟蒂克胎教成功之处43

准妈妈做胎教44

意念胎教：学习脑呼吸法44

手工胎教：自制纸插花，训练左脑45

音乐胎教：欣赏交响曲《田园》46

准爸爸做胎教47

完美准爸爸必做的7件事47

第7周48

胎宝宝的变化48

长到黄豆般大小了48

宝宝心声48

胎教新知49

调整内环境49

改善外环境49

准妈妈做胎教50

情绪胎教：养几株植物，心情更舒畅50

美育胎教：欣赏油画《洗澡》51

国学胎教：孟母三迁的故事52

准爸爸做胎教53

准妈妈烦躁时给她听这些音乐53

第8周54

胎宝宝的变化54

每天能长1毫米54

宝宝心声54

胎教新知55

怎么吃能缓解孕吐55

准妈妈做胎教56

营养胎教：当心营养超标56

手工胎教：学折纸船57

运动胎教：散步也要讲方法58

准爸爸做胎教59

给胎宝宝起名字59

怀孕第3个月61

本月胎教重点61

第9周62

胎宝宝的变化62

小尾巴消失了62

宝宝心声62

胎教新知63

怀孕会让心境变得更平和63

准妈妈做胎教64

国学胎教：欣赏《木兰辞》64

美育胎教：欣赏名画《缠毛线》65

手工胎教：树叶书签，留下秋的记忆66

准爸爸做胎教67

陪准妈妈去医院建档、做产检67

第10周68

胎宝宝的变化68

90％的器官已经建立68

宝宝心声68

胎教新知69

智力的遗传率为60％69

智力受环境影响69

准妈妈做胎教70

营养胎教：孕吐时补充营养的小妙招70

美育胎教：让自己和宝宝都变漂亮71

音乐胎教：欣赏名曲《致爱丽丝》72

准爸爸做胎教73

让准妈妈远离二手烟73

让准妈妈少接触厨房油烟73

第11周74

胎宝宝的变化74

结束胚胎期，进入胎儿期74

宝宝心声74

胎教新知75

胎教让准妈妈的生活更充实75

胎教能提高准妈妈的修养75

胎教能促进亲子互动75

准妈妈做胎教76

营养胎教：促进胎宝宝大脑发育的营养素76

益智胎教：教胎宝宝学习字母和数字77

情绪胎教：培育一颗小种子78

准爸爸做胎教79

让家庭氛围变得更温馨79

第12周80

胎宝宝的变化80

身体各器官均已构造完成80

宝宝心声80

胎教新知81

准妈妈是胎教的主体81

准妈妈做胎教82

美育胎教：简笔画“玫瑰花”82

运动胎教：学练孕期瑜伽83

语言胎教：《牛顿也有不开窍的时候》84

准爸爸做胎教85

夫妻关系也会影响到胎宝宝85

说出心里话，赶走矛盾85

怀孕第4个月87

本月胎教重点87

第13周88

胎宝宝的变化88

形成独一无二的指纹88

宝宝心声88

胎教新知89

抚摸胎教的益处89

抚摸胎教的方法89

什么情况下不宜进行抚摸胎教89

准妈妈做胎教90

营养胎教：定时定量，平衡膳食90

手工胎教：爱的礼物——心形书签91

语言胎教：有趣的谜语歌谣92

准爸爸做胎教93

帮助准妈妈克服过分依赖的心理93

第14周94

胎宝宝的变化94

可以看出性别了94

宝宝心声94

胎教新知95

音乐能促进胎宝宝脑神经发育95

音乐胎教的方法95

准妈妈做胎教96

国学胎教：《三字经》节选96

音乐胎教：不同心境听不同的音乐97

运动胎教：游泳让怀孕、分娩更轻松98

准爸爸做胎教99

随时随地的小浪漫，升温夫妻感情99

第15周100

胎宝宝的变化100

学会打嗝了100

宝宝心声100

胎教新知101

性生活给胎宝宝的良性刺激101

孕中期性生活要注意的问题101

准妈妈做胎教102

营养胎教：素食准妈妈的营养经102

手工胎教：用闪光卡片做胎教103

情绪胎教：做一个舒适的日光SPA104

准爸爸做胎教105

给胎宝宝制作一张爱心CD105

第16周106

胎宝宝的变化106

胎心音清晰可辨106

宝宝心声106

胎教新知107

到底什么会导致畸形107

消灭致畸幻想107

准妈妈做胎教108

营养胎教：准妈妈吃肉的学问108

美育胎教：欣赏国画《秋庭婴戏图》109

语言胎教：《你爱的是春天》110

准爸爸做胎教111

和准妈妈一起参加孕期知识培训111

怀孕第5个月113

本月胎教重点113

第17周114

胎宝宝的变化114

胎动变得频繁114

宝宝心声114

胎教新知115

胎宝宝能听到音乐了115

了解音乐胎教的禁忌115

准妈妈做胎教116

营养胎教：保证主食摄入量116

音乐胎教：欣赏古曲《渔舟唱晚》117

手工胎教：折一朵浪漫的樱花118

准爸爸做胎教119

学会数胎动119

学会听胎心119

第18周120

胎宝宝的变化120

在子宫里快乐地玩耍120

宝宝心声120

胎教新知121

每天进行胎教的最佳时间121

不要让胎教烦扰胎宝宝121

准妈妈做胎教122

营养胎教：有利于胎宝宝大脑发育的食物122

益智胎教：用闪光卡片进行胎教123

抚摸胎教：和胎宝宝一起做踢肚游戏124

准爸爸做胎教125

为准妈妈讲幽默小故事125

第19周126

胎宝宝的变化126

保护皮肤的皮脂开始形成126

宝宝心声126

胎教新知127

怀孕让你变笨了吗127

准妈妈做胎教128

营养胎教：怎样补充足量的钙128

美育胎教：欣赏国画《货郎图》129

准爸爸做胎教131

多参与抚摸胎教好处多131

边抚摸边说话效果好131

升级版抚摸胎教：触压拍打131

第20周132

胎宝宝的变化132

胎动频率在增加132

宝宝心声132

胎教新知133

胎教不当会引起反效果133

准妈妈做胎教134

美育胎教：欣赏皮影和皮影戏134

情绪胎教：童真稚语最幽默135

益智胎教：和胎宝宝一起认图形136

准爸爸做胎教137

消除噪声，不让胎宝宝受惊137

怀孕第6个月139

本月胎教重点139

第21周140

胎宝宝的变化140

身体非常协调140

宝宝心声140

胎教新知141

根据胎宝宝的性格选择胎教音乐141

根据准妈妈的性格选择胎教音乐141

准妈妈做胎教142

营养胎教：多吃补铁的食物142

国学胎教：品味古诗中的童趣143

音乐胎教：学唱《Do-re-mi》144

准爸爸做胎教145

为准妈妈拍几张孕期漂亮照145

第22周146

胎宝宝的变化146

皱巴巴的“小老头”146

宝宝心声146

胎教新知147

准妈妈好学影响胎宝宝147

准妈妈做胎教148

营养胎教：准妈妈多吃不胖的食物148

语言胎教：给胎宝宝写个故事吧149

益智胎教：迷宫游戏150

准爸爸做胎教151

不要吃胎宝宝的醋151

第23周152

胎宝宝的变化152

有了微弱的视觉152

宝宝心声152

胎教新知153

胎宝宝意识萌芽153

准妈妈做胎教154

手工胎教：简单雅致的纽扣插花154

美育胎教：亲近自然之美155

音乐胎教：《蜗牛与黄鹂鸟》156

准爸爸做胎教157

给准妈妈测量宫高157

帮助准妈妈监督体重增速157

第24周158

胎宝宝的变化158

大脑功能进一步发展158

宝宝心声158

胎教新知159

胎宝宝也能上大学159

成功的胎儿大学案例159

准妈妈做胎教160

营养胎教：让胎宝宝尝尝苦味蔬菜160

情绪胎教：诗歌欣赏《他会是什么模样》161

语言胎教：教胎宝宝听、看、嗅162

准爸爸做胎教163

讲故事：《爱因斯坦的镜子》163

怀孕第7个月165

本月胎教重点165

第25周166

胎宝宝的变化166

大脑发育进入第二个高峰期166

宝宝心声166

胎教新知167

为宝宝大脑发育“加油”167

准妈妈做胎教168

营养胎教：赶走妊娠斑的食物168

益智胎教：脑筋急转弯169

语言胎教：《你是人间四月天》170

准爸爸做胎教171

布置温馨的婴儿房171

第26周172

胎宝宝的变化172

听觉系统基本发育完全172

宝宝心声172

胎教新知173

胎教中的美学教育173

准妈妈做胎教174

营养胎教：多吃坚果可让宝宝发质更好174

美育胎教：练习毛笔字175

情绪胎教：重拾儿时玩具176

准爸爸做胎教177

给准妈妈讲笑话177

第27周178

胎宝宝的变化178

能够记住声音和味道了178

宝宝心声178

胎教新知179

和胎宝宝一起享受睡眠179

准妈妈做胎教180

营养胎教：缓解孕期水肿180

手工胎教：趣味布贴画181

国学胎教：欣赏《兰亭集序》182

准爸爸做胎教183

一次浓情蜜意的交谈183

第28周184

胎宝宝的变化184

睡眠变得规律了184

宝宝心声184

胎教新知185

培养好性格的胎宝宝185

准妈妈做胎教186

营养胎教：常吃红枣好处多186

运动胎教：凯格尔运动187

音乐胎教：《维也纳森林的故事》188

准爸爸做胎教189

给准妈妈做按摩189

怀孕第8个月191

本月胎教重点191

第29周192

胎宝宝的变化192

变得光润又饱满192

宝宝心声192

胎教新知193

胎宝宝喜欢什么样的书籍193

准妈妈做胎教194

营养胎教：防治妊娠糖尿病194

益智胎教：用联想法教胎宝宝学算术195

音乐胎教：欣赏名曲《月光》196

准爸爸做胎教197

给胎宝宝讲《父亲的菜园》197

第30周198

胎宝宝的变化198

胎位相对固定了198

宝宝心声198

胎教新知199

准妈妈要及时调整日常姿势199

准妈妈做胎教200

语言胎教：《面朝大海，春暖花开》200

运动胎教：强化腰背部肌肉201

手工胎教：给宝宝织顶温暖的毛线帽202

准爸爸做胎教203

和准妈妈换位体验203

第31周204

胎宝宝的变化204

进入快速增重期204

宝宝心声204

胎教新知205

胎教贵在坚持205

准妈妈做胎教206

营养胎教：防治妊娠高血压疾病206

情绪胎教：在意念中与胎宝宝对话207

美育胎教：欣赏名画《向日葵》208

准爸爸做胎教209

准备宝宝用品209

第32周210

胎宝宝的变化210

进入神经系统完善关键期210

宝宝心声210

胎教新知211

胎梦是准妈妈对胎宝宝的牵挂211

准妈妈做胎教212

益智胎教：玩转光影的手影游戏212

国学胎教：《岳阳楼记》213

语言胎教：童趣盎然的颠倒歌214

准爸爸做胎教215

看《飞屋环游记》，重温梦想与爱情215

怀孕第9个月217

本月胎教重点217

第33周218

胎宝宝的变化218

骨骼在慢慢变硬218

宝宝心声218

胎教新知219

胎宝宝也可以学点英语219

准妈妈做胎教220

营养胎教：让准妈妈更快乐的食物220

情绪胎教：欣赏电影《菊次郎的夏天》221

语言胎教：听一听埃斯佩朗莎的美丽故事222

准爸爸做胎教223

讲笑话，帮助准妈妈放松心情223

第34周224

胎宝宝的变化224

胎位基本已经固定224

宝宝心声224

胎教新知225

胎宝宝也会发脾气225

准妈妈做胎教226

营养胎教：补充蛋白质，产后奶水多226

国学胎教：《诗经·邶风·击鼓》227

益智胎教：有意思的倒酒题228

准爸爸做胎教229

给准妈妈做几款缓解便秘的美食229

第35周230

胎宝宝的变化230

听觉已经充分发育230

宝宝心声230

胎教新知231

色彩与胎教的关系231

准妈妈做胎教232

语言胎教：朗诵《秋颂》232

美育胎教：欣赏油画《第一步》233

音乐胎教：学唱《幸福拍手歌》234

准爸爸做胎教235

为准妈妈朗诵爱之诗235

第36周236

胎宝宝的变化236

皮肤上的皮脂开始脱落236

宝宝心声236

胎教新知237

胎宝宝能感受到你传递的积极心态237

准妈妈做胎教238

语言胎教：给胎宝宝描绘眼前的世界238

情绪胎教：别让恐惧放大分娩疼痛239

手工胎教：做个可爱的小肚兜240

准爸爸做胎教241

提前学一些护理新生宝宝的知识241

怀孕第10个月243

本月胎教重点243

第37周244

胎宝宝的变化244

做好了出生的准备244

宝宝心声244

胎教新知245

温故而知新，胎宝宝喜欢重复245

准妈妈做胎教246

国学胎教：诵读《荀子·劝学》246

音乐胎教：欣赏巴赫的《嬉戏曲》247

语言胎教：品读《孩子们》248

准爸爸做胎教249

给新生宝宝制作黑白卡249

第38周250

胎宝宝的变化250

头部完全入盆250

宝宝心声250

胎教新知251

胎宝宝和你一起面对分娩之痛251

准妈妈做胎教252

营养胎教：准妈妈分娩前适宜喝的汤252

情绪胎教：冥想，让内心更宁静253

美育胎教：欣赏名画《椅子上的圣母》254

准爸爸做胎教255

制作一张应急表255

第39周256

胎宝宝的变化256

头部固定在骨盆中256

宝宝心声256

胎教新知257

胎教成果需要出生后进行巩固257

准妈妈做胎教258

营养胎教：临产前的饮食258

益智胎教：火柴棒算式259

音乐胎教：聆听《晨曲》260

准爸爸做胎教261

随时待命，准备入院261

第40周262

胎宝宝的变化262

随时可能出生262

宝宝心声262

胎教新知263

增进与新生宝宝情感的方法263

准妈妈做胎教264

营养胎教：助产大力士巧克力264

语言胎教：品读《孩童之道》265

情绪胎教：感受点点滴滴的小幸福266

准爸爸做胎教267

陪产，最后关头要更贴心267

附录269

新生儿早教要点269

尽快建立宝宝的信任感269

别忽视了新生儿学习能力270

给新生儿选早教玩具271