图书介绍
携手走过青春期PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李波主编 著
- 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
- ISBN：9787533761707
- 出版时间：2014
- 标注页数：181页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：192页
- 主题词：青春期－健康教育－青年读物；青春期－健康教育－少年读物
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图书目录
第一章 青春绽放，身体有了新变化1
遗精，男子汉成熟的标志1
青春期男孩体毛的发育3
好好接待胡须先生4
磁性音质：成熟男人的标志5
女孩和妈妈成了文胸密友6
女孩变女人的通行证——月经8
白带是怎么回事？10
了解处女膜12
青春期更需呵护私处13
第二章 生命与性16
生命是怎样来的？16
从正确的渠道了解性17
性与罪恶没有必然联系18
不要过早步入性爱禁区20
第三章 美丽以健康为前提23
只留青春不留痘23
坐立有讲究24
预防龋齿，刻不容缓25
用之有度，关爱大脑与眼26
远离不良“朋友”——烟酒28
健康减肥30
文身、染发及穿高跟鞋是有害的32
穿着：展现个性与魅力34
内在美才是真正的美35
第四章 吹散青春期烦恼37
拆开忧虑的包裹37
忧郁其实不美38
让心沉淀下来40
学会排压41
总会有人比你更优秀44
学会适应45
不做羞答答的玫瑰46
不可盲目追星48
认识世界残忍的一面49
不做金钱的奴隶51
不做冲动易怒的小刺猬53
每个人都会渴望独立54
任性与个性有别55
克服逆反心理56
常和父母谈心58
用行动给父母惊喜59
主动“教导”父母61
父母的出发点，永远是爱和责任63
第五章 快乐地读书学习66
优秀生要学会给自己减负66
坦然说出自己的考试分数67
分享更容易促进自己进步69
乐观地面对家长会70
女孩子长大并非就变笨了72
老师是喜欢你的74
上课，和“走神”说再见75
读书是有趣的76
十年后，我要成为“你”78
在阅读中把握人生航向79
学习需要使点巧劲81
把学习当成趣事82
抓住课堂每一分钟83
个性化学习85
规定学多久不如规定学多少86
规矩地学不如快乐地学87
分数不能证明一切89
知行合一90
用心从枯燥的事情中提炼乐趣92
第六章 打造青春期良好的人际关系94
热诚可以增加成功的契机94
做一个幽默大师95
理解他人才能团结他人98
协作才能双赢99
多听比多说能更好地表现自己101
赞美认同他人102
微笑能给他人良好的第一印象105
坚持自我107
不“打”不结交108
封闭的心灵是暗淡的110
摒弃嫉妒，离成功更近一步112
哥们儿义气伤人害己114
来往多俊杰115
男女搭配，干活不累116
受异性的欢迎118
第七章 善于保护自己120
巧对“校园霸王”120
提防陌生人的搭讪122
如何应对性侵犯123
认识骗局，防止上当124
坚决抵制毒品129
戒除“网络罂粟”——游戏的瘾害130
学会自我控制，不做网络的奴隶131
远离赌博132
拒绝网络黄毒的侵害133
饮食安全须知134
如何在意外事故中自救135
拥挤状况突发如何自卫？139
煤气中毒、触电的应急法140
野外出游，安全第一141
第八章 青春期应该学习的人生智慧146
良好的性格146
良好的心境149
宽容是一种莫大的美德150
自信是活在灵魂里的青春152
第一次就把事情做到位152
善于思考，受益一生的隐性资本154
时常反省，即使你已经做得很好155
善于独辟蹊径157
辛勤的蜜蜂没有悲伤的时间158
从他律到自律，长大成人的过程159
人生在打磨中充满力量162
学会与人分享164
把握善良的度166
吃亏是福167
用心判断事情的表面与真相168
学会融入社会，自发成长169
没必要做争辩中的胜者171
接受生活中的不公平172
贩卖诚信等于自绝己路173
行动决定人生的价值174
人生是用来经历的175
切勿虚掷光阴177
做最真的自己178
成功只青睐有心人179
人生就是一场场抉择181