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第一章 福建武术的起源与发展1

第一节 旧石器时代遗存的发现1

一、“东山人”、“清流人”化石的发现2

二、三明万寿岩旧石器时代遗址3

三、漳州莲花池山旧石器遗址4

第二节 从新石器时代遗址出土的石器看福建武术的雏形6

一、新石器时代遗址概况6

二、昙石山文化遗址7

三、虎林山文化遗址9

第三节 福建青铜器时代11

第四节 福建春秋战国时期的铸剑术16

第五节 闽越国时期的军事武术19

第二章 隋、唐、五代十国时期的福建武术23

第一节 我国隋、唐时代的武术23

第二节 隋、唐时期的福建“蛮獠”25

第三节 初唐陈元光部入闽对闽南武术的影响26

第四节 唐代黄巢义军过闽对福建武术的影响29

第五节 唐末、五代十国时期福建的军事武术31

一、唐末王潮入闽31

二、王审知治闽33

三、闽国的内乱与战争34

第三章 两宋、元朝时代的福建武术37

第一节 宋朝时期福建军事武艺的发展37

第二节 曾公亮与我国最早的军事、武艺大典《武经总要》40

第三节 宋代福建武状元41

第四节 民族英雄李纲的抗金斗争45

第五节 宋末元初福建的抗元斗争与武术的发展47

一、元军入闽47

二、南宋将士的抗元斗争49

三、闽南陈大举、李志甫抗元大起义51

四、闽北、闽西的畲民起义53

第四章 福建明代武术的发展56

第一节 明代的军事武艺与民间武艺57

一、明代的“卫所制”及军队的武艺57

二、明代福建的驻军60

三、明代福建的民间武艺63

第二节 福建的武举与武学72

第三节 福建的抗倭斗争促进了武术的发展78

一、俞大猷在福建的抗倭斗争78

二、戚继光在福建的抗倭斗争86

三、福建人民的抗倭斗争促进了武术的发展92

第四节 俞大猷传艺少林寺96

第五节 《剑经》在中国武术中的历史地位和影响99

一、《剑经》简介99

二、《剑经》的历史地位和影响104

第六节 鸳鸯阵106

第七节 明代福建的主要兵器108

一、棍108

二、枪109

三、单刀110

四、剑112

五、钯113

六、大刀、月眉刀、虎尾刀、钩镰刀114

七、二郎刀115

八、钩镰枪116

九、矛117

十、戟117

十一、叉118

十二、狼牙镐119

十三、钩120

十四、锏120

十五、鞭121

十六、锤121

十七、铁尺122

十八、官刀（斩马刀）122

十九、拐123

二十、斧124

二十一、弓箭124

二十二、弩125

二十三、狼筅125

第五章 清代福建武术的发展126

第一节 战争促进了军事武艺的发展127

一、清朝的军事和武艺127

二、郑成功军队的军事武艺129

第二节 天地会与民间武术的传播133

第三节 闽南小刀会、红线会起义促进民间武术的发展136

第四节 武举与武将138

一、清代武举制138

二、福建武进士、武状元139

三、福建水师提督144

第五节 福建武术的对外传播147

一、永春白鹤拳的对外传播147

二、巫必达湖南传巫家拳148

三、洪拳的对外传播149

四、泉州僧传南枝拳150

第六节 寺庙与武术151

第七节 辛亥广州起义中的福建武林英豪153

一、辛亥广州起义153

二、黄花岗烈士中的福建武林英豪154

第八节 武术流派的兴起与发展156

一、武术拳种157

二、流派的发展及武术著述158

第六章 民国时期的福建武术159

第一节 福建国术馆的发展160

一、设立国术馆的背景160

二、福建省国术馆的成立161

三、各地武术馆状况162

第二节 福建武术对东南亚的传播179

一、闽南国术团南洋传武艺179

二、福建武术远播东南亚182

第三节 学校武术运动的开展184

第四节 国术比赛186

第五节 闽西、北苏区的武术活动188

第六节 武术论著191

一、尤凤标著《中华柔术大全》191

二、林纾著《技击余闻》193

三、万籁声著《武术汇宗》194

第七章 新中国福建武术事业的发展197

第一节 新中国成立初期的福建武术197

一、民间武术馆、社198

二、武术观摩表演和竞赛199

三、武术进入学校的体育课堂207

第二节 “文化大革命”中的福建武术208

一、“文革”前期武术遭受摧残和民间练武208

二、“文革”后期武术的恢复208

第三节 改革开放后的福建武术212

一、武术发展的转折点212

二、福建省武术协会的成立与发展215

三、福建省武术院和武术运动管理中心222

四、“武术挖掘整理”与传统武术的大发展224

五、高校的武术热潮227

六、福建南拳在全国武术观摩大会上的展示229

第四节 福建竞技武术的发展233

一、福建省武术队的成立233

二、福建省武术队的腾飞234

三、福建省武术队走向辉煌238

四、福建省散打队的成立与发展244

第五节 武术馆、校的现状与发展246

一、武术馆、校的兴起和发展246

二、武术馆、校的管理与发展249

三、武术馆、校的转型与现状252

四、主要武术学校、中心简介254

第六节 福建武术对外交流与传播264

一、对日本的交流与传播264

二、对东南亚国家的交流与传播282

三、对美国的交流与传播290

四、对澳大利亚的交流与传播295

五、对英国等国家的交流与传播299

第七节 武术科研工作及部分成果304

一、武术科研工作304

二、部分武术专著、编著和教材307

第八章 福建武术对台湾的传播与影响312

第一节 明代福建武术对台湾的传播313

一、军事武艺对台湾的传播313

二、民间武艺对台湾的传播314

第二节 清代福建武术对台湾的传播315

一、郑成功部对台湾武术的传播315

二、福建移民对台湾武术的传播317

三、农民起义促进了台湾武术的发展319

第三节 民国时期的台湾武术322

第四节 新中国成立以来闽台两岸武术的交流与发展324

第九章 福建南少林331

第一节 福建南少林的历史与现状331

第二节 泉州南少林334

一、历史文献依据334

二、研究动态337

第三节 莆田南少林342

一、历史文献依据342

二、研究动态344

第四节 福清南少林350

一、历史文献依据351

二、研究动态352

第十章 福建武术主要流派与特点360

第一节 五祖拳360

第二节 太祖拳363

第三节 永春白鹤拳364

第四节 达尊拳366

第五节 罗汉拳368

一、福州王于岐先生传下的罗汉拳369

二、泉州侯君焕先生传下的罗汉拳369

三、永泰方广岩寺宝空和尚传下的罗汉拳371

四、慧明法师传授的罗汉拳372

五、漳州一清大师所传罗汉拳373

第六节 地术犬法374

第七节 福州鹤拳376

一、飞鹤拳376

二、鸣鹤拳377

三、食鹤拳378

四、宿鹤拳379

五、纵鹤拳379

第八节 连城拳380

第九节 龙尊381

第十节 虎尊382

第十一节 六合门384

第十二节 自然门385

第十三节 通背劈挂拳386

第十四节 太极拳388

一、陈、杨、吴、武、孙、赵堡太极拳389

二、规定太极拳套路391

三、张式（三丰）太极拳392

四、黄式太极拳392

五、八卦太极拳393

第十一章 福建武术人物395

第一节 古代武术人物395

第二节 近代武术人物410

第三节 现代武术人物420

一、著名武术家420

二、历届福建省武协、武术院、武术中心主要领导438

三、武术教授、国家级武术教练444

四、优秀教练员、运动员452

第十二章 福建省武术历年竞赛成绩（新中国成立后）457

第一节 套路竞赛成绩457

第二节 散打竞赛成绩477

第十三章 福建武术大事记481

参考文献497

后记502