图书介绍
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- 何萍著 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538449112
- 出版时间：2010
- 标注页数：211页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：219页
- 主题词：女性－生活－知识
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图书目录
前言：以心动人，百看不厌6
第一章 美丽从修炼色香味开始8
如何用气味、色彩、声音、味道来修成美颜正果10
小修容颜，大修心性14
色、香、味俱全，你才能美不胜收15
女子不老的秘密18
是什么东西在伤你的容颜20
第二章 巧着霓裳，美色无边——女子五色着装术24
如何根据自己的五行体质来巧着霓裳26
哪些衣裳堪称你的美容宝物28
除身体湿浊的大宝——棉31
补身体气血的珍品——麻37
祛身体风毒的圣手——桑蚕丝43
让肌肤滋润的有情之品——皮毛51
第三章 心如花蕾，身似花瓣——女子五色养生术56
绿红黄白黑，色色养娇颜58
欣欣向荣的女子谁不爱——绿色是调节体内阴阳平衡的灵丹60
活力四射就不老——红色可弥补你随光阴流失的青春活力65
集万千宠爱于一身——黄色能帮你吸收营养、快速排毒68
打倒抑郁，风情万种——白色助你排郁减压、性格阳光72
兰心蕙质是这样炼成的——黑色是让你从里润到外的补肾之宝75
天下最美是本色78
世上哪种颜色与你的美丽相生相克84
你身体的那些生理问题可以用颜色来调理87
第四章 让你的身体美如天籁——女子五音调体法96
音乐的小名叫仙丹——声声入耳，里外生香98
气不足的女子命不好——气不足，宫调补106
气血通畅，红颜自来——商调主调心烦易怒、心神涣散111
身体处处有清泉——角调可舒展全身气机116
缺乏自信心，就多听以“5”音为主的徵调乐曲120
听出来的水灵灵样——羽调补肾没商量125
第五章 身体就是乐器，美丽正是你奏出的乐曲130
每一个女子都是身体音乐演奏家132
肌肉音乐剧——保持年轻活力的秘密141
把电脑键盘当钢琴键来弹奏——治疗“电脑综合征”的绝招儿144
把电脑键盘当钢琴键来弹奏（加强版）——治疗“电脑综合征”的绝招儿146
把手包当手鼓来敲打——消除烦心事儿的妙招149
拒成“黄脸婆”的音疗秘方151
第六章 给坏情绪消毒——女子五志驻颜术156
别让怒气污染你——灭火滋肝消怒法158
天天都高兴的妙招——水土节喜法159
什么事情想多了就会憔悴——木火调思法161
如何把悲伤化成美丽的力量163
美女不是吓大的——受惊以后快补肾164
第七章 烹调你的女人味——女子五味养颜法166
吃对你味的食物，你才有女人味168
气色为什么可以那么好——酸味可以保真气、固精血171
身体虚，用甜淡味的食物补176
多吃苦，过不上火的幸福生活179
美女身上辣味儿香——行气活血，辣味塑身182
绝不让体内长结块——咸味软坚散结，助你周身通畅185
多吃海鲜，身体新鲜186
第八章 闻香识女人——以味养味，味味迷人190
味比容颜更媚人192
克服先天各种不良体味之法194
克服后天各种不良体味之法195
用精油来调出宜人体香199
选香如寻爱——选对香水，每个女子都是花样女人206
色、香相依依——看香水的颜色来挑香水208
如何选能带给你好运的香水209
后记：容天下之美于一身212