图书介绍
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- 肖振辉编著 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：7539023848
- 出版时间：2004
- 标注页数：64页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：73页
- 主题词：
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图书目录
上篇 概述1
第一章 泰式按摩简介1
目录1
第二章 泰式按摩的基本操作要点及注意事项3
一、泰式按摩的基本操作要点及操作程序3
二、泰式按摩操作顺序3
三、泰式按摩的注意事项3
第一章 仰卧位按摩6
一、足部按摩6
下篇 泰式保健按摩操作技术6
1．足背下压法7
2．点压足心法7
3．点揉足背法8
4．牵拉足趾法8
5．推扳足趾法10
6．掌压足跟法10
7．肘点揉足心法11
8．抹足背法12
9．扳足背法12
1．指压双侧小腿内侧法13
二、下肢部按摩13
2．按揉膝部法14
3．掌按大腿前侧法14
4．指压单侧小腿内侧法16
5．双手指压大腿内侧法17
6．双手拿大腿内侧法17
7．下肢单侧叩击法18
8．肘点按大腿内侧法18
9．肘点按小腿外侧法20
11．指按小腿内侧法21
10．足蹬大腿内侧法21
12．掌按大腿内侧法22
13．搂大腿外侧法22
14．叩打大腿内侧法24
15．按小腿外侧法24
16．按大腿外侧法25
17．大腿正侧夹法26
18．搂小腿法26
19．拉蹬踩压大腿法28
20．按压大腿股前肌肉法28
21．屈膝屈髋下压法29
三、上肢部按摩31
22．弯腰双掌压膝法31
1．肩部按压法32
2．手臂内侧按压法32
3．掌心搓推法33
4．叉指环摇叩击掌心法33
5．前臂背曲压法35
6．肘部屈伸点压法35
第二章 侧卧位按摩37
一、下肢部按摩37
1．下肢后侧按压法37
2．足跟蹬压法38
二、背部按摩39
1．颈项捏拿法39
2．膝顶揉背部法39
3．扳腰法41
4．侧摇髋关节 法41
三、上肢部按摩42
拉手臂法42
第三章 俯卧位按摩44
1．双掌压腰法44
2．牵拉脚踩法（单侧）44
3．牵拉脚踩法（双侧）45
4．后伸坐扳腰法46
5．后伸站扳腰法46
6．双膝顶压小腿法48
7．倒提双腿后伸腰法48
8．提腿敲击法49
9．踩脚法49
第四章 其他体位按摩51
1．双膝顶腰反向背法51
2．双膝顶腰同向背法52
3．腰前屈牵拉法53
4．坐位斜扳腰法54
5．倒拉踩背法56
第五章 头部按摩58
1．眶下点压法58
2．推抹前额正中线法59
3．前额分推法59
4．搓擦鼻头法59
5．唇周推抹法61
6．搓耳揉面法61
7．头部按压法63
8．头部叩打法63
9．拿肩整理法（结束式）65