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第一章 把握机遇迈上人生道路的新台阶18

第一节 大学时代是人生道路的新阶段18

一、大学是人才成长的摇篮18

二、大学时代是人生发展的重要阶梯22

第二节 适应转变全面准备自己25

一、认识差异，把握人生的转折点25

二、面向未来，全面提高自身素质31

第三节 肩负使命与祖国同奔21世纪34

一、当代大学生的历史使命35

二、为社会主义祖国腾飞立志成才37

一、自我认识40

第一节 自我认识与自我评价40

第二章 驾驭自己发展健全的自我认知40

二、自我评价47

第二节 发展健全的自我认知49

一、健全自我认知的标准50

二、自我认知的影响因素50

三、自我认知的原则和方法52

第三章 勤奋学习建立合理的智能结构57

第一节 掌握学习的主动权57

一、大学学习生活的特点57

二、正视差异，掌握学习的主动权60

第二节 建构合理的智能结构66

一、知识结构与智能结构66

二、智能结构的优化原则与方法68

第三节 优良学风及其养成72

一、优良学风是成才的重要保证72

二、养成良好的学习风气73

第四章 坚定信念提高思想政治素质77

第一节 发扬爱国主义精神77

一、高扬爱国主义旗帜77

二、培育爱国主义思想品德80

第二节 增强集体主义观念82

一、坚持集体主义83

二、反对个人主义86

第三节 树立社会主义的理想与信念90

一、理想与信念90

二、社会主义的理想与信念97

三、发扬艰苦创业的精神102

第五章 严格自律陶冶高尚的道德情操106

第一节 道德与品德106

一、道德与道德范畴106

二、品德及其构成110

第二节 努力提高自身的道德素质113

一、为人民服务是社会主义道德的核心113

二、大学生应具备的道德品质115

三、躬行实践，陶冶高尚的道德情操123

第六章 继往开来弘扬中华民族传统美德127

第一节 中华民族优良的传统道德127

一、正确对待传统道德127

二、中华民族的传统美德131

三、中国共产党人的革命道德传统136

第二节 弘扬传统美德，振奋时代精神139

一、弘扬传统美德，创造时代文明140

二、树立社会主义“义利观”143

第七章 调适自己培养健康的心理素质147

第一节 心理素质与心理健康147

一、心理与心理素质147

二、健康与心理健康150

第二节 调适自己，保持身心健康154

一、大学生的心理健康问题154

二、大学生应当具备的心理品质159

三、心理的自我调适与保健163

一、时代与交往169

第八章 正确交往建立良好的人际关系169

第一节 交往与人际关系169

二、交往与人际关系170

三、良好人际关系的建立176

第二节 建立良好的班集体180

一、群体与集体180

二、大学生班集体的功能181

三、良好班集体的评价标准182

四、大学生班集体的形成与发展183

五、大学生其他群体的人际关系184

第三节 摆正爱情的位置185

一、爱情与人生185

二、大学生与恋爱187

三、树立高尚的恋爱观190

第九章 展示风采塑造自身的文明形象194

第一节 文明形象是真善美的统一194

一、什么是真善美194

二、什么是文明形象197

三、大学生文明形象的标志198

四、大学生文明形象的评价199

第二节 文明形象的自我塑造200

一、大学生的行为规范200

二、大学生的文明风度205

三、文明形象自我塑造的途径与方法211

一、人的需要214

二、人的需要的基本特征214

第一节 个人需要与社会需要214

第十章 选准坐标实现崇高的人生价值214

三、人的需要的内容与层次结构216

四、人的需要与当今社会实践218

第二节 确立科学的人生观220

一、科学人生观的内涵及意义220

二、科学人生观的确立222

第三节 树立科学的人生价值观226

一、价值和人生价值226

二、追求人生价值的两个认识前提227

三、实现人生价值的两个主体条件229

四、在承担责任中体现人的价值意义231