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第一章 概述1

概述1

第二章 古代按摩八法4

第一节 阳型刚术4

一、推荡法5

二、疏散法8

三、舒畅法11

四、叩攴法13

第二节 阴型柔术16

一、贯通法16

二、补气法20

三、揉捏法23

四、和络法25

第三章 按摩基础手法32

第一节 内科按摩基础手法32

一、拨法34

二、摩法34

三、啄法34

四、捏法35

五、拍法35

第二节 外科按摩基础手法36

第三节 按摩工具38

第一节 整形八法40

第四章 按摩治筋整骨常用的整形手法40

一、升法41

二、降法41

三、滚法41

四、摇法42

五、牵法43

六、卡法43

七、挤法44

八、靠法45

一、高法46

第二节 运动八法46

二、下法47

三、疾法47

四、徐法47

五、轻法47

六、重法47

七、开法47

八、合法48

第三节 治脱臼八法48

四、正法49

三、挪法49

二、端法49

一、提法49

五、屈法（攀法）50

六、挺法（挺直法）51

七、扣法（压法）52

八、捏法52

第四节 治筋八法53

一、绰法53

二、拔法53

三、然法54

四、缕法54

七、顺法55

五、归法（拨筋法）55

六、合法（合筋法）55

八、散法（散筋法）56

第五章 经穴按摩57

第一节 经络学说概述57

第二节 十四经脉及其穴位60

一、手太阴肺经60

二、手阳明大肠经62

三、足阳明胃经62

四、足太阴脾经70

五、手少阴心经73

六、手太阳小肠经74

七、足太阳膀胱经76

八、足少阴肾经84

九、手厥阴心包络经87

十、手少阳三焦经89

十一、足少阳胆经91

十二、足厥阴肝经98

十三、任脉99

十四、督脉102

十五、经外奇穴105

一、泻法108

第三节 经穴按摩手法108

二、补法110

三、和法111

第四节 经穴按摩选穴经验113

一、人身上、中、下三部位的要穴113

二、人身肩背腰腿在表之病的要穴113

三、人身心腹胁肋在里之病的要穴114

四、人身经脉循环，阴阳交接要穴114

五、人身经脉支流分出之要穴114

六、人身脏腑之病的要穴115

七、人身神经障碍，经络滞塞之要穴120

八、其它123

第五节 急症经穴按摩疗法124

第六章 按摩操作须知127

第一节 初步诊断127

一、望诊127

二、闻诊127

三、问诊128

四、切诊128

五、摸诊129

第二节 手法的运用130

第三节 施术须知132

一、按摩禁忌症134

二、按摩者注意事项134

三、被按摩者注意事项135

第七章 中药136

第一节 内服药136

一、丸散膏丹136

二、汤剂处方选要139

第二节外用药142

一、熏洗药143

二、外敷药145

第一节 克服比赛前紧张状态的按摩法148

第八章 运动按摩148

第二节 克服临场比赛前紧张状态的按摩法149

第三节 克服赛前精神不振的按摩法150

第四节 比赛间歇运动按摩150

第五节 恢复按摩151

第六节 运动按摩常用穴152

一、头部眼区152

四、腰背区153

五、胸部区153

三、肩胛区153

二、头部耳区153

六、腹部区154

七、上肢区154

八、下肢区154

第九章 常见病症的穴位按摩155

第一节 内科常见病155

一、头痛155

二、眩晕157

三、神经衰弱158

四、失眠160

五、冠心病162

六、心绞痛164

七、心律失常166

八、高血压168

九、中风后遗症170

十、胁痛172

十一、胸胁进伤174

十二、癔病175

十三、肺气肿176

十四、感冒178

十五、咳嗽180

十六、哮喘181

十七、发热183

十八、胃下垂185

十九、噎嗝187

二十、消化不良189

二十一、呃逆191

二十二、呕吐193

二十三、胃痛195

二十四、腹痛198

二十五、泄泻200

二十六、便秘202

二十七、痢疾204

二十八、中暑206

二十九、消渴208

三十、腰痛210

三十一、阳痿212

三十二、遗精214

第二节 外科常见病216

一、上肢关节扭挫伤216

二、下肢关节扭挫伤218

三、落枕218

四、漏肩风（肩周炎）220

五、颈椎综合症221

六、三叉神经痛223

七、坐骨神经痛226

八、胁间神经痛228

九、前列腺炎230

十、腰椎间盘突出232

十一、面神经麻痹234

十二、静脉曲张236

十三、岔气238

十四、疝气240

十五、荨麻疹242

十六、手臂劳损245

十七、腰肌劳损246

十八、痔疮248

十九、脱肛250

二十、膝痛252

二十一、纤维组织炎（肌风湿）254

二十二、冻疮256

二十三、脑震荡及后遗症257

二十四、多发性神经炎260

二十五、腓肠肌痉挛262

二十六、神经性皮炎263

第三节 妇科常见病265

一、乳腺炎265

二、痛经267

三、月经失调269

四、闭经272

五、赤白带下273

六、盆腔炎275

第四节 儿科常见病276

一、感冒276

二、咳嗽277

三、支气管哮喘278

四、腹痛279

五、腹泻279

六、便秘280

七、夜啼281

八、发烧283

九、惊风284

十、小儿麻痹后遗症285

第五节 五官科常见病287

一、牙痛287

二、咽炎288

三、耳鸣290

四、慢性鼻炎292

五、口腔溃疡293

六、眼睛红肿294

第六节 美容法295

一、雀斑295

二、黄褐斑299

三、面部皱纹299

四、皮肤粗糙302

五、皮肤晦暗303

六、皮肤苍白304

七、疤痕305

八、上眼睑下垂306

九、斜视307

十、痤疮308

十一、润肤驻春309

十二、除皱消斑310

十三、乌发防脱310

十四、通络明目312

十五、洁牙固齿312

十六、丰乳隆胸313

十七、减肥健体313

十八、宣肺通窍314

十九、养心安神315

二十一、健脾和胃316

二十、疏肝解郁316

二十二、补肾聪耳317

二十三、消除疲劳317

第七节 喷酒保健按摩318

一、头颈喷酒保健按摩319

二、眼睛喷酒保健按摩320

三、面部喷酒保健按摩321

四、上肢喷酒保健按摩321

五、胸部喷酒保健按摩322

六、腹部喷酒保健按摩323

七、腰部喷酒保健按摩323

八、下肢喷酒保健按摩324

第十章 手部穴位病理按摩法327

第一节 消化系统疾病327

一、慢性胃炎327

二、食欲不振328

三、胃酸过多症329

四、腹泻330

五、腹胀（排气过多）330

六、便秘331

七、胃溃疡331

九、阑尾炎332

八、嗝气332

十、胆结石333

十一、胆囊炎333

十二、牙痛334

十三、齿髓炎334

十四、牙齿过敏334

第二节 呼吸系统疾病335

一、感冒335

二、婴儿感冒336

三、哮喘336

四、气管炎336

六、浑身发冷337

五、咽喉炎症337

七、鼻炎338

八、鼻溢液（鼻漏）338

第三节 循环系统疾病339

一、心脏病339

二、心悸339

三、高血压340

四、耳鸣340

六、贫血341

五、低血压341

七、心绞痛342

八、悸动、气喘342

第四节 神经和骨骼系统疾病343

一、足腰神经痛343

二、失眠344

三、身体倦怠344

四、焦虑不安344

五、头痛345

十、坐骨神经痛346

八、老年肩346

九、腰痛346

六、落枕346

七、关节痛346

十一、肩胛酸痛347

十二、肩酸347

十三、癫痫347

十四、眼睛疲劳348

十五、眩晕348

二、晕车349

三、白发349

一、青春痘349

第五节 内分泌疾病349

四、老花眼350

五、更年期综合症350

六、肥胖351

七、肌肤老化351

八、头发损伤351

九、糖尿病351

第六节 眼部疾病353

一、白内障353

二、假性近视353

三、眼疾353

三、手脚冰冷症354

二、生殖器官疾病354

一、中耳炎354

第七节 其他354

四、荨麻疹355

五、痔疮355

第十一章 足部按摩的手法和适应症356

第一节 足底部356

一、肾上腺356

二、腹腔神经丛（太阳神经丛）357

三、肾358

四、输尿管359

五、膀胱360

六、尿道361

七、额窦（拇趾额窦）362

八、三叉神经363

九、小脑、脑干364

十、颈项365

十一、鼻366

十二、大脑368

十三、脑垂体368

十四、甲状旁腺（副甲状腺）369

十五、甲状腺371

十六、其它额窦（2～5趾额窦）372

十七、眼373

十八、耳374

十九、斜方肌376

二十、肺376

二十一、心377

二十二、胃379

二十三、胰380

二十四、十二指肠381

二十五、脾382

二十六、肝383

二十七、胆囊384

二十八、小肠385

第二节 足内侧386

一、颈椎386

二、胸椎387

三、腰椎389

四、骶骨（骶椎）390

五、内尾骨391

六、前列腺或子宫392

七、内肋骨393

八、腹股沟（鼠溪部）394

九、下身淋巴腺395

十、髋关节396