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序1

壹、体育、运动心理学实验的基本理论9

一、实验的定义9

二、实验的种类9

三、实验的程序11

（一）问题的设定11

（二）实验的控制13

（三）反应的控制15

（四）受验者的选定16

（五）反应的测验与记录18

（六）实验结果的分析20

四、实验的设计22

（一）事前、事後测验法（Pre-post testdesign）22

（二）以任意抽样的二群比较法（two-randomized-Group design）24

（三）一元配置法25

（四）二元配置法25

（五）其他方法27

五、实验实习的目地或目标27

六、实验的态度28

（一）实验者28

（二）受验者29

贰、实验实习31

一、集中练习与分散练习法31

二、全习法与分习法36

三、结果的知识的效果43

四、透过言语提示的强调效果48

五、运动技能的练习与保持54

六、练习效果的迁移62

七、心智练习与技能的学习69

八、运动与大脑的活动性77

九、疲劳与运动成果84

十、时机的控制91

十一、发出肌力时的心理效果96

十二、影响消除精神作业所产生的疲劳的运动效果（积极性休息法）104

十三、要求水准与运动成果110

十四、目标的设定与运动成果117

十五、竞争与运动成果124

十六、运动感觉的残效133

十七、知识的回馈137

叁、测验与调查法143

一、生理心理学测验法143

（一）皮肤电的反射143

（二）疲劳感的测验147

（三）肌感觉的测验151

（四）脑波的测验154

（五）采用肌电图的反应时间与动作时间的测验158

二、态度、动机、不安测验162

（一）社交关系的测验162

（二）运动竞赛不安测验166

（三）Ｃ.Ｍ.Ｉ测验169

三、性格测验173

（一）Y-G性格测验173

（二）摩斯莱性格测验（M.P.I）176

（三）集团绘画统觉测验（集团TAT）180

（四）内田·克烈柏林心理测验（u-k test）182

（五）田中B式智力测验188

（六）其他各种性格测验192

（一）问卷调查法意义及特性194

四、问卷调查法194

（二）调查计划196

（三）调查的各种形式198

（四）问卷的制作200

（五）调查结果的整理201

五、使用KJ构想法的问题解决法208

（一）何谓问题解决学？208

（二）在体育·运动心理的研究里的KJ构想法211

（三）KJ构想法的程序与概略211

肆、运动能力测验219

一、何谓运动能力？219

二、体力要素（基本运动能力要素）221

三、运动能力的测验222

五、测验结果的整理223

四、标准化的运动能力测验223

六、测验结果的运用224

七、成套测验与基层测验224

八、测验者须知225

九、运动要素（体力）测验与测验项目226

（一）瞬发力的测验（肌力测验之Ⅰ）227

（二）动性肌力的测验（肌力测验之Ⅱ）228

（三）静性肌力的测验（肌力测验Ⅲ）230

（四）静性柔软度测验（柔软度测验之Ⅰ）232

（五）动性柔软度的测验（柔软度测验之Ⅱ）233

（六）敏捷性测验234

（七）跑速度的测验236

（八）静性平衡的测验（平衡能力测验之Ⅰ）237

（九）动性平衡测验（平衡能力测验之Ⅱ）239

（十）协调性的测验240

（十一）耐力的测验242

十、基本运动能力的测验243

（一）跑的能力的测验243

（二）跳跃能力的测验246

（三）投掷能力的测验247

（四）悬垂力量的测验248

十一、已标准化的运动能力测验248

（一）运动测验248

（二）体力诊断测验成绩的判定基准250

（三）运动能力测验的得分及级别判定基准250

（四）小学3、4年级的运动能力、体力诊断测验250

（五）幼儿、小学1、2年级的运动能力测验255

（一）算术平均267

一、简单的记述统计与推测统计267

伍、整理资料的统计与实验报告的撰写法267

（二）分数与标准偏差268

（三）两个互相独立的平均值差数的检定269

（四）相对应的两种平均值差数的检定272

（五）相关274

（六）分散分析274

二、较详细的统计知识与方法294

（一）统计用语与计算式295

（二）代表值297

（三）散布度（分散）304

（四）相关314

（五）x2检定320

（六）能应用统计的研究例324

三、实验报告的撰写法330