图书介绍
空手道格斗术 打遍天下无敌手PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱石戈，宾彦红编著 著
- 出版社： 海口：南海出版公司
- ISBN：7805701253
- 出版时间：1990
- 标注页数：100页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：104页
- 主题词：
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图书目录
什么是空手道1
人体要害部位名称简介2
(一)人体的主要关节和麻筋3
身体各部位及其用法5
(一)握拳5
①本拳的握法6
②本拳的基本用法和练习方法6
(二)手刀，贯手7
(三)掌刺、散手、平打、孤打8
(四)臂部9
(五)脚部 膝部9
空手道的基本技法10
(一)技法的构成10
(二)空手道的架势和站法10
(三)身体姿势的变换13
(一)直击(逆击、顺击)14
攻击技法14
(二)手刀打法(顺法、逆法)18
(三)背打21
(四)肘击23
(五)踢法24
①前踢25
②横踢27
③迴旋踢29
④后踢31
(六)腾空腿法33
①腾空前踢33
②腾空前踹33
③腾空侧踹33
④腾空扫踢33
⑤腾空旋摆腿33
⑥摔脚35
防御技法36
(一)扬手36
(二)扫手38
(三)横手40
(四)手刀手44
(五)掬手46
(六)十字手48
空手道实践技法49
约定交手法49
(一)由接转为反击49
①由推接转为反击49
②由中段外接转为反击52
③由下段摔接转为反击55
(二)二段攻击58
①顺击转为二段攻击58
②逆击转为二段攻击61
③由刺击转为二段攻击63
④后拳打转为二段攻击66
⑤手刀打转为二段攻击68
⑥前踢转为二段攻击70
⑦横踢转为二段攻击72
⑧迴旋踢转为二段攻击75
⑨后踢转为二段攻击77
(三)连续攻击80
①顺击转为连续攻击80
②逆击转为连续攻击82
③刺击转为连续攻击84
④前踢转为连续攻击86
⑤迴旋踢转为连续攻击88
空手道实用护身术90
徒手反击持枪者94
空手道一打二自卫实用法96