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一、中医药理论知识1

（一）自我诊病法1

（二）何种疾病适合求诊中医3

（三）中医是如何诊病的5

（四）中医对“五行学说”及“三”的运用7

（五）运用中药的理论9

（六）中药炮制的临床意义11

（七）中药生熟不能互为代替12

（八）反佐配伍在临床的应用14

（九）方剂中合理配伍甘草15

（十）如何煎好中药18

（十一）煎服中药汤剂的宜与忌21

（十二）煎中药汤剂的注意事项22

（十三）中药的各种服法23

（十四）正确地服用中药24

（十五）服中药时间选择及对疗效的影响27

（十六）服中药的时间、误区、饮食28

（十七）中药可增强免疫机能及记忆力30

（十八）中药的毒性32

（十九）中药的毒副反应34

（二十）有些中药可发生金属中毒或过敏36

（二十一）谨防中药蓄积中毒38

（二十二）滥用中药损害肝肾40

（二十三）虫类中药的毒副作用41

（二十四）中药补品也有副作用43

（二十五）壮阳药的应用44

（二十六）正确运用补药、壮阳药46

（二十七）中药食补应因人而异47

（二十八）补虚“山药”最佳49

（二十九）人参的功用50

（三十）人参夏服的适应症52

（三十一）陈年补药能否再服用54

（三十二）什么是“好药”55

（三十三）有些中西药不宜同时服56

（三十四）动物粪的治疗作用58

（三十五）中药可戒烟毒59

（三十六）“汉方药”的洋化61

二、自我保健64

（一）鲜花与健康64

（二）颜色与健康65

（三）情绪与疾病66

（四）养生之道69

（五）养生贵在“三戒”72

（六）闭目养神与音乐健身73

（七）廉洁有益于健康75

（八）家庭茶疗法77

（九）饮食回归自然好78

（十）食盐与健康81

（十一）食疗、药疗与药膳82

（十二）食物中的天然抗氧化物可防治癌症83

（十三）食物的选择85

（十四）大枣的作用88

（十五）食物的四气和五味90

（十六）吃鱼和猪肝的注意点91

（十七）预防早衰的食物93

（十八）柿叶是保健良药94

（十九）“食品”健身浴95

（二十）健脑益智抗衰老七法96

（二十一）进补话虫草98

（二十二）护发、美发与梳头99

（二十三）适养与长寿、叩齿与健康103

（二十四）高温环境防中暑104

（二十五）夏日家庭常备药物105

（二十六）早秋进补的宜与忌106

（二十七）木香治诸病107

（二十八）冬季药粥109

（二十九）冬季谨防老人低体温110

（三十）脚的保健知识113

三、内儿科疾病中医药防治116

（一）辨证审因治感冒116

（二）感冒也会发生“误诊误治”117

（三）流鼻涕与上呼吸道反复感染119

（四）扁桃体炎的治疗120

（五）中医药对外感高热的治疗121

（六）哮喘的饮食疗法123

（七）肺结核及其饮食疗法124

（八）中医对秋季燥咳的治疗126

（九）支气管扩张“咯血”的治疗127

（十）春季谨防老年性肺炎128

（十一）心理调整治“心病”129

（十二）风湿性心脏病的瘀血症131

（十三）肺原性心脏病缓解期的家庭治疗与护理133

（十四）冠心病人怎样服中成药134

（十五）与脏气有关的气短症136

（十六）警惕医源性高血压137

（十七）秋冬季节易发生中风138

（十八）中风的病因139

（十九）综合防治小中风140

（二十）中风的先兆及护理141

（二十一）中风的中医治疗143

（二十二）中风后遗症的外治法144

（二十三）中西医结合防治消化系统疾病145

（二十四）中西药合用在胃肠道中的作用147

（二十五）诊治慢性萎缩性胃炎的要点149

（二十六）慢性结肠炎的食疗150

（二十七）右胁疼痛与胆道疾患151

（二十八）治疗乙肝的中药153

（二十九）肝炎病人出院后注意事项154

（三十）中医论治老年习惯性便秘156

（三十一）脏器下垂的施治158

（三十二）治疗功能性水肿的良方160

（三十三）糖尿病的治疗及饮食选择161

（三十四）中医药治疗老年性痴呆163

（三十五）肾虚恶梦的根源165

（三十六）肌肉萎缩症的中医疗法166

（三十七）常看孩子舌苔可知病167

（三十八）小儿吃得少要寻因168

（三十九）小儿疳症用中药粥治疗169

（四十）小儿吃山楂片并非“多多益善”170

（四十一）小儿流涎的中医治疗171

（四十二）小儿咳喘宜忌口172

（四十三）小儿流脑的防治173

（四十四）流行性腮腺炎的治疗与护理174

（四十五）儿童多动症的治疗175

（四十六）中西医结合治疗佝偻病176

（四十七）按摩可促进婴儿健康发育178

（四十八）小儿乱服“平安药”有害无益179

四、经、带、杂病的防治181

（一）经前综合征与精神紊乱的中医治疗181

（二）月经性诸症的防治183

（三）调经与防病186

（四）青少年女性的“倒经”、“痛经”的中医治疗188

（五）芍药甘草汤可治疗痛经189

（六）调经的中成药190

（七）痛经的辨证食疗191

（八）中西医结合治疗闭经193

（九）白带的辨治195

（十）白带的过多与过少200

（十一）中医药治疗“带症”201

（十二）脾虚带下佐治五法203

（十三）不孕妇女如何就医205

（十四）中西医结合治疗不孕症207

（十五）中西医结合治疗输卵管阻塞性不孕症208

（十六）宫寒不孕的治疗210

（十七）功能性失调子宫出血的中医治疗211

（十八）妇女贫血不等于血虚213

（十九）妇女“三期”与“二忌”214

（二十）中西医结合防治子宫内膜异位215

（二十一）子宫脱垂的防治217

（二十二）中西医结合治疗外阴疾病218

（二十三）中医药治疗滴虫性阴道炎221

（二十四）妇女“干燥综合征”、“尿失禁”的中医治疗223

（二十五）女性更年期综合征中西医疗法224

（二十六）中药敷脐部治疗妇产科病227

（二十七）妇女宜服“枸杞”229

（二十八）六味地黄丸的妙用230

（二十九）妇女常用热疗法231

（三十）冬季冷感症的食疗233

（一）遗传的奥秘234

五、胎产期保健与疾病防治234

（二）优生知识236

（三）中西医结合治疗先兆流产238

（四）中西医结合治疗不全流产合并感染239

（五）习惯性流产的中医治疗241

（六）孕妇乱服中药可致胎儿畸形242

（七）能损害胎儿的中药242

（八）蜂王浆对孕妇无益244

（九）孕期服药注意事项245

（十）妊娠呕吐的药粥疗法246

（十一）孕妇宜吃玉米248

（十二）夏天孕妇注意事项249

（十三）孕妇过胖危害多249

（十四）妊娠小便淋痛的中医治疗250

（十五）中西医结合治疗宫外孕252

（十六）中医药在避孕、上环、人流中的应用254

（十七）产后之“三”256

（十八）产后恶露不绝的中医药治疗258

（十九）产后恶露的饮食疗法259

（二十）产妇大便秘结与尿失禁的中药治疗260

（二十一）益消汁治疗产后会阴水肿261

（二十二）产后病痉262

（二十三）预防产后抑郁症265

（二十四）产后缺乳的药疗与食疗266

（二十五）乳头皲裂的预防与芨蜜糊疗法268

（二十六）奶汁、奶疮、奶癖269

（二十七）乳房包块的防治271

（二十八）常见乳房疾病的中医药治疗271

六、中医药治疗各种杂病273

（一）皮肤的防护273

（二）常见皮肤病的治疗276

（三）妇女面部蝴蝶斑的中药疗法278

（四）红斑狼疮的中医疗法280

（五）斑秃的中医治疗281

（六）红眼病的防治282

（七）中西医结合治疗疱疹性角膜炎283

（八）中医药治疗青盲285

（九）青光眼的民间疗法286

（十）口腔异味和疾病287

（十一）牙痛的中医辨证论治288

（十二）慢性咽炎久治不愈的原因289

（十三）中西医治疗慢性鼻炎290

（十四）何谓“梅核气”292

（十五）中西医结合治疗顽固性呃逆292

（十六）癔病的中医治疗293

（十七）中西医对“吓死”的解释295

（十八）肩周炎的治疗296

（十九）骨刺的防治298

（二十）痛风病人的饮食298

（二十一）血栓性脉管炎的中医治疗299

（二十二）雷诺氏病的中医疗法300

（二十三）腰肌劳损以针、罐治疗效果好301

（二十四）针灸、按摩治疗网球肘302

（二十五）“逸病”的治疗303

（二十六）自我按摩消除疲劳304

（二十七）针刺可以戒烟305

（二十八）针刺当心并发症306

（二十九）痔疮的食疗307

（三十）熏洗治痔疮308

（三十一）肛裂可以治愈309

（三十二）怎样克服应考尿频症310

（三十三）中西医结合治疗链霉素毒副反应311

（三十四）深度冷冻可治癌312

（三十五）放疗化疗副反应的中医治疗313

（三十六）癌症病人的饮食314

（三十七）癌症病人的中医护理315

（一）蜂蜜能预防流行性感冒317

七、中草药民间单方验方317

（二）民间防治感冒四法318

（三）民间预防感冒良方七则318

（四）民间治疗感冒单方八则319

（五）民间治咳嗽方六则320

（六）民间治燥咳食疗十一则321

（七）民间治疗气管炎、哮喘单方十二则322

（八）慢性支气管炎的中药预防323

（九）民间治疗眼病五方324

（十）民间治疗鼻衄的中药方325

（十一）民间治疗鼻咽炎的小单方326

（十二）民间治疗口腔溃疡的验方326

（十三）民间治牙痛方327

（十四）民间治疗胃痛的单方328

（十五）肝硬化的食疗单方329

（十六）民间治疗“闪腰”与“腰痛”方330

（十七）香附子治疗妇科病有奇效331

（十八）治疗妇科病的便方八则332

（十九）治“白带病”的药酒十一方333

（二十）中医治疗不孕症验方十则335

（二十一）民间小儿百日咳食疗十法337

（二十二）民间治疗小儿常见病十四则337

（二十三）民间急症治疗单方十则339

（二十四）几种常用的急症治疗339

（二十五）民间止痛单方四则341

（二十六）民间杂病单方三十二则342

（二十七）民间药浴方十二则345

（二十八）风油精的妙用346

（二十九）民间治疗多发病五则347

（三十）民间外用验方七则348

（三十一）民间地下埋藏液汁治病349

（三十二）民间果皮药用方350

（三十三）民间治疗癫狂的简易方351

（三十四）治疗膀胱结石单方353

（三十五）鸡眼验方七则354

（三十六）神经性皮炎外用疗方355

（三十七）扁平疣的中医药疗法355

（三十八）遗精食疗验方八则356

（三十九）阳痿食疗八则357

（四十）民间治性功能障碍的食物357

（四十一）马齿苋、败酱草、荠菜的药用358

（四十二）绿豆与小米能治病360

（四十三）吃海带、白木耳、天麻炖鸡的宜与忌361

（四十四）从食物五味”谈“发物”362

（四十五）科学用茶“十不宜”363

（四十六）茶疗单方八则365

（四十七）药茶的制作366

（四十八）茶的作用368

（四十九）补血膳与菊花饮369

（五十）药兜肚的临床应用370