图书介绍
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- 蒋平著 著
- 出版社： 深圳：海天出版社
- ISBN：7806547541
- 出版时间：2002
- 标注页数：211页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：229页
- 主题词：家庭教育
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图书目录
编者的话1
心灵革命3
第一章 还原真我3
一、“我是谁”游戏4
二、冥想从0岁开始的人生历程5
三、保持谦卑的心8
四、你原本就是强者10
五、开发潜能，洗涤真我11
本章要点19
第二章 爱心永驻21
一、爱心训练22
二、爱心分享24
三、爱心革命25
四、用全身心的爱去迎接一切28
五、用承诺固定爱心31
本章要点32
第三章 接纳他人和自我33
一、接纳他人33
三、倾诉遗憾39
二、我爱我自己39
四、我是一个责任者40
本章要点43
第四章 心灵革命的常规训练44
一、心灵革命训练誓词44
二、心灵革命的常规程序45
三、牢记“成功黄金律”51
四、正确归因，扬帆启航52
本章要点53
一、浮躁的“心”54
第五章 心灵互动54
二、你最危难的时候，谁会帮你呢55
三、“心”就是我59
四、心手相牵，让心交融60
五、寻找你心中最喜欢的人63
六、驱散心灵中的“怕”64
七、突破成功的障碍66
八、同理心68
九、燃起你心中的渴望70
本章要点71
一、精神就是力量72
第六章 精神的力量72
二、把精神发挥到极限74
三、保持巅峰状态75
四、发挥潜意识的巨大力量76
本章要点84
第七章 NLP心态调整术85
一、精神舒适区85
二、精神的四大压力89
三、快速放松与减轻压力的技巧92
四、快速调整心态94
五、启动积极心灵程式100
本章要点107
心理素质训练111
第一章 心理素质训练111
一、认识自我能力的训练111
二、自尊心训练117
三、自信心训练121
四、改变不良习惯的心理训练128
五、信赖感训练132
六、目标训练135
七、心身放松训练138
八、潜意识训练143
训练心得147
第二章 交际能力训练148
一、陌生拜访能力训练148
二、赞美能力训练152
三、处理不同意见能力训练155
四、语桥与心窗艺术训练160
训练心得164
第三章 观察、想象及联想能力训练165
一、观察力训练165
二、想像力训练169
三、联想能力训练175
四、定位联想能力训练181
训练心得189
第四章 创造性思维训练190
一、创造性思维训练的目的191
二、创造性思维训练的准备191
三、创造性思维的训练基础191
四、创造性思维的开发途径192
五、创造性思维的训练198
训练心得217