图书介绍
短跑理论与实践PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 孙达平著 著
- 出版社： 保定：河北大学出版社
- ISBN：7810284762
- 出版时间：1998
- 标注页数：139页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：142页
- 主题词：
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图书目录
第一章 短跑运动的发展概况1
一、短跑运动的起源1
二、短跑运动的演进2
三、运动场地、器材、设施的沿革5
四、短跑运动成绩和记录的进展16
五、中国短跑运动的发展概况24
第二章 速度的表现形式28
一、反应速度28
二、完成单个（主要）动作的速度31
三、单位时间内重复动作的频率44
第三章 短跑运动的生理基础52
一、短跑运动的生理特点52
二、短跑运动与神经系统的关系56
三、短跑运动与力量素质的关系62
四、短跑运动与耐久力素质的关系79
五、短跑运动与灵敏、柔韧性素质的关系89
第四章 短跑运动的教学和训练95
一、短跑运动的教学95
二、短跑运动的训练106