图书介绍
图解足部按摩PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨中元，刘万爽主编 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：9787539040196
- 出版时间：2011
- 标注页数：68页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：74页
- 主题词：足－按摩疗法（中医）－图解
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图书目录
一、足部骨骼和足部关节1
足部骨骼1
足部关节1
二、足部按摩的常用手法3
单食指叩拳法3
拇指指腹按压法3
单食指刮压法4
拇指尖端施压法4
双指钳法4
双拇指指腹推压法4
双指拳法5
食指刮压法5
三、足部按摩的一般操作程序6
左足顺序6
右足顺序10
四、足部按摩注意事项12
五、足部反射区的分布特点及按摩选区、配区16
足部反射区的分布特点16
足部反射区按摩的选区、配区17
六、足部反射区与经络穴位19
足部反射区19
足部穴位36
七、足部按 摩疗法44
青春痘、面疱44
皱纹、肌肤的衰老44
脸部浮肿45
眼睛疲劳45
黑眼圈46
视力减退46
肥胖47
手脚冰冷症47
便秘48
痢疾48
月经痛、月经不调49
头痛49
胃痛、恶心、胃炎50
肩膀酸痛50
落枕51
背部的疼痛51
腰痛52
贫血52
头昏眼花53
神经疲劳、焦躁53
更年期综合征54
感冒、咳嗽54
花粉症、鼻塞54
宿醉55
低血压55
高血压56
性冷淡56
肝功能减退57
痔疮57
精力减退57
八、足部反射区的表现59
糖尿病59
高血压病59
低血压59
肝胆疾病59
月经异常59
颈（腰）椎骨质增生60
类风湿性关节炎60
更年期综合征60
前列腺疾病60
中风60
附录1 足部穴位治疗歌62
附录2 养生保健泡脚法65
延年益寿65
益智健脑68