图书介绍
特效穴位祛病全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吴中朝主编；汉竹编著 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538454376
- 出版时间：2011
- 标注页数：273页
- 文件大小：52MB
- 文件页数：275页
- 主题词：穴位按压疗法
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图书目录
第一章 穴位疗法开启人体自愈宝库掌握人体健康的活地图——经络32
每一个穴位都是一个祛病关键点36
掌握这4点，便能快速找准穴位37
穴位按摩，让你的身体固若金汤40
手到病自除的8种按摩手法42
从头按到脚，方法各不同44
不同症状补法、泻法要分清45
穴位按摩注意事项46
穴位按摩禁忌证47
让效果加倍的8种奇效穴位疗法48
第二章 头、面部特效祛病保健穴百会穴 活到天年的保健穴52
四神聪穴 醒脑开窍有奇效54
上星穴 有效缓解脑疲劳55
头维穴 头面部疾病就找它55
印堂穴 助你提神醒脑56
阳白穴 消除额部皱纹57
攒竹穴 对付眼疲劳的明眼妙穴58
鱼腰穴 善治目赤肿痛59
四白穴 明目养颜的好帮手59
丝竹空穴 舒缓视疲劳60
瞳子髎穴 治疗常见眼疾61
太阳穴 头痛头晕不用愁62
睛明穴 让明眸重现光彩64
承泣穴 帮你告别迎风流泪65
颧髎穴 面部美容特效穴66
下关穴 摆脱牙痛与耳鸣67
颊车穴 预防面肌松弛68
听宫穴 让你不再耳聋耳鸣69
素髎穴 鼻炎的克星70
迎香穴 能治鼻塞，开通鼻窍71
地仓穴 有效抚平口周皱纹71
人中穴 急救昏厥要穴72
承浆穴 预防各种口腔疾病73
翳风穴 祛风通络，通窍醒神74
风池穴 疏风散寒治感冒75
耳部反射区按摩76
第三章 颈、胸、腹部特效祛病保健穴天突穴 掌管咽喉的保健穴80
人迎穴 双向调节血压80
膻中穴 宽心顺气不心烦81
鸠尾穴 有效改善皮肤干燥82
水分穴 分清泌浊的要穴82
中脘穴 治胃病的妙药83
神阙穴 强壮脾胃和体质84
气海穴 一穴暖全身85
石门穴 摆脱月经不调86
关元穴 防治生殖系统疾病86
中极穴 妇科疾病不用愁87
梁门穴 和胃理气，健脾调中88
曲骨穴 治前列腺炎、通小便88
章门穴 舒肝健脾，调理五脏89
天枢穴 名副其实的减肥大穴90
大横穴 腹泻便秘双调节91
水道穴 利水消肿有奇效91
第四章 背、腰、臀部特效祛病保健穴大椎穴 人体天然退烧药94
身柱穴 让孩子身子骨更结实96
神道穴 宁心安神，促进睡眠97
命门穴 人体壮阳穴98
腰俞穴 腰腿疼痛的“救星”100
长强穴 告别烦人的便秘与痔疮100
风门穴 感冒咳嗽按风门101
肺俞穴 预防和缓解呼吸道系统疾病102
心俞穴 心肌炎的急救穴103
膈俞穴 止呕吐、呃逆有特效104
肝俞穴 益肝明目104
脾俞穴 可以增强食欲105
胃俞穴 赶走慢性胃肠病106
肾俞穴 养护先天之本107
三焦俞穴 调理三焦，利水强腰108
气海俞穴 提高“性”致除腰痛108
大肠俞穴 理气降逆，调和肠胃109
关元俞穴 增强男子性功能110
膀胱俞穴 清热利湿110
八髎穴 多种妇科疾病一扫光111
第五章 上肢特效祛病保健穴肩髃穴 一用就灵的神奇护肩穴114
肩髎穴 防治肩臂疼痛、肩重不举115
肩贞穴 有效赶走肩痛115
臑俞穴 祛风、通络、止痛116
极泉穴 强健心脏116
手三里穴 缓解上肢疲劳、酸痛117
曲池穴 拒绝肩肘关节疼痛118
少海穴 理气通络，益心安神120
尺泽穴 散热祛痛，滋阴润肺121
曲泽穴 解除胸闷、心慌的困扰122
孔最穴 防治咳嗽声哑效果好124
小海穴 按小海，脸色红润气色佳125
郄门穴 心绞痛的妙药126
支沟穴 让毒素乖乖排出体外127
内关穴 心脏的随身保健医128
外关穴 瞬间恢复听力的“聪耳神穴”130
阳溪穴 缓解头痛及眼睛酸胀131