图书介绍
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- 吴云艳著 著
- 出版社： 北京：人民卫生出版社
- ISBN：9787117148252
- 出版时间：2011
- 标注页数：310页
- 文件大小：81MB
- 文件页数：336页
- 主题词：心理健康－普及读物
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图书目录
开篇——静心，在生命里1
谁让我们失去了静心？一追寻静心中不静心的故事9
案例一：追寻静心中，我遭遇了不静心的故事11
案例二：与真相“争辩”，情何以堪22
谁让我们失去了静心28
静心，是生命的找寻31
静心是生命的找寻——博元走向静心之旅的生命故事33
开启静心之旅——生命的盘点51
盘点你的“想法”——是什么导致了我们的烦恼和痛苦53
盘点你的生命——你真的“缺失”吗55
盘点你“当下”的生命——你拥有什么57
“我是谁”——能否认出你自己61
“我是谁”63
扭曲的时候“我是谁”65
情爱恐惧中“我是谁”69
我愤怒时“我是谁”74
为何忘记我是谁77
揭开冰山的隐喻——首先认识你自己81
我是谁，我要什么——和心理学专家的生命对话83
揭开冰山的隐喻89
冰山自我认知模型——找到未知的自己96
失去中，寻找到生命的意义107
当金属心脏重新启动了我的生命后——我听懂了生命告诉我什么109
天道·生命——失去的找寻119
哲学里的静心——天、地、人合一133
静心的哲学本质：是科学理性下的生命感悟135
静心健康，倾听身体的声音145
医学心理专家李燕燕：倾听身体的声音147
净心、静身、境界——走进身心合一159
孙光荣：静心、养心和养生，走入身心（神形）合一161
静心需要先静身——影响静心的身体疾病169
静心，——走进生命的和谐177
《阴阳之舞》，感悟阴阳和谐179
女博士静心自画像——人生的小船上划起和谐关系的双桨182
心理学专家说——和谐关系来自内心心灵的和谐190
静心，在爱中灵修195
对话某外企公司副总王小皮——静心的爱情：修身齐家治国平天下197
心理学专家说：静心中提升爱情的品质208
静心的爱需要方法和工具210
静心的母爱219
应用篇：静心“生活禅”237
毛郁川：静心“生活禅”239
应用篇：静心面面“观”259
王曦若：淘宝“淘”出心灵的境界261
杨勤：放下“心魔”，在静心中调整267
安永红：静心的幸福是一种生命的态度273
滕霄：以静制动，改变看事物的角度281
静心，开启幸福的大门285
幸福语录，一条测试朋友“幸福”感觉的短信287
幸福，是要静心去品味的感觉……——从女儿的幸福语录说起293
平衡，创造静心的幸福——关于幸福的哲学对话298
尾声——静心，永远在路上305
静心，永远在路上308
《静心·健康》读者调查表310