图书介绍
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- （希）林德博格著，魏源译 著
- 出版社： 长沙：湖南文艺出版社
- ISBN：9787540441722
- 出版时间：2008
- 标注页数：227页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：237页
- 主题词：食物疗法
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图书目录
绪论1
第一章 这本书能为你做些什么？5
第二章 让食物成为你的药品13
第三章 你喝了什么，那么你的健康就会是什么样38
第四章 缓慢发生的碳水化合物革命49
第五章 激素平衡：保持身体健康的关键63
第六章 如何使你身体代谢达到最佳状态73
第七章 现代生活的生活方式疾病87
第八章 利用最多的脂肪来生存——来自我们基因的报复114
第九章 为什么仅仅依靠节食很难减肥？125
第十章 你是否需要营养补充品？138
第十一章 希腊医生的饮食150
第十二章 一个四周的菜谱方案176
附录188