图书介绍
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- （美）托厄尔著 著
- 出版社： 北京：旅游教育出版社
- ISBN：9787563717934
- 出版时间：2012
- 标注页数：312页
- 文件大小：105MB
- 文件页数：320页
- 主题词：野外－生存－手册
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图书目录
导言8
1 出发之前16
做好自身准备16
练出个好身体18
精神上的准备20
为旅程做好计划22
行动计划备急表24
了解你将要面对的环境26
温带环境28
热带环境30
高山环境32
沙漠环境34
寒冷环境36
海洋环境38
挑选合适的装备40
挑选好物品42
挑选好背包44
科学的户外穿着46
生存挑战——在荒郊野外50
睡袋与帐篷52
吃在旅途56
野营炉58
救生盒60
2 旅途之中64
寻找出路64
地图与识图66
获知你的方位68
寻找路线72
没有指南针如何导航74
自然导航76
天气对旅程的影响78
天气现象78
了解当地的天气状况82
行进84
徒步行进86
过河88
攀登90
极端的生存挑战——在高山上92
在雪地上行走94
利用驮畜98
四轮驱动100
皮艇和独木舟104
筏的制作106
游泳108
3 露营112
关于露营的基本知识112
安排露营场地114
保持清洁116
生火118
生火的要素120
碳化布和生火盒122
火的种类124
点火和生火126
极端的生存环境——沙漠求生128
摩擦生火130
手工技能134
人造绳136
天然绳索138
打结142
使用切割工具146
4 避身所154
引言154
凹地和洞穴156
任何环境下可用的避身所158
森林避身所162
热带避身所166
极端的生存挑战——在丛林中172
沙漠避身所174
海岸避身所176
雪地避身所178
5 水和食物184
寻找和处理水184
水的重要性186
寻找水源：在温和的气候条件下188
寻找水源：在炎热的气候条件下192
寻找水源：在寒冷的气候条件下194
寻找水源：在海上196
水的装载和储存198
水的处理200
寻找和准备食物202
野炊204
可食植物206
捕鱼208
鱼的烹制212
极端的生存挑战——在海上漂流214
捕捉动物216
收拾小动物220
收拾大的哺乳动物222
烹制其他动物224
捕捉鸟类226
收拾鸟类228
6 紧急情况下232
引言232
分析你的处境234
吸引救援者236
野生动物242
极端的生存挑战——在寒冷的环境中244
环境灾害246
海上生存250
7 急救258
引言258
急救基本知识260
肌肉伤口262
叮咬和蜇伤266
有毒植物和肠内寄生虫268
骨头、关节和肌肉270
处理过热和过冷伤害272
治疗休克274
呼吸困难275
昏迷276
移动伤员278
附录280
野外食物280
温带植物280
沙漠植物282
热带植物284
寒冷环境中的植物286
沿海植物288
哺乳动物290
鸟类292
两栖动物和爬行动物294
鱼类296
无脊椎动物298
自然危险300
野生动物300
昆虫和蜘蛛类动物302
有毒植物304
资料来源306
词汇表308
作者简介·致谢312