图书介绍
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- （美）格雷著 著
- 出版社： 重庆：重庆出版社
- ISBN：9787229045654
- 出版时间：2011
- 标注页数：257页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：272页
- 主题词：恋爱－通俗读物
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图书目录
第一章 爱“外星人”的艺术人人与众不同2
行动型、情感型、理智型3
关注自身需要被唤醒的品质4
认识我们的不同之处6
重新评估我们的设想12
男人来自火星，女人来自金星15
对付沮丧，方法各异17
男人很容易关闭自己19
女人是如何失去自我价值的20
男人为什么不愿意付出21
女人是最优秀的记分员23
如果我们能相互了解24
第二章 建立美妙的两性关系沟通的目的是让对方理解你28
误解会毁灭沟通30
消极评价会毁灭亲密关系35
承担责任，不以受害者自居36
为什么会在无意中触怒对方37
压抑愤恨会把事情弄得更糟40
仅有好的意图是不够的41
第三章 男人和女人基本的心理差异男人和女人基本的心理差异45
女性心理是男性心理的镜中影像48
女人“扩散”，男人“收缩”49
女人絮絮叨叨，男人直指重点50
男人真的自私吗53
寻求内在的平衡点54
吸引力的奥秘55
让激情永不衰竭56
为什么不再来电57
改变伴侣或放弃做真实的自我58
我们为什么抗拒相异特质61
维系彼此的吸引力66
第四章 男人和女人用不同的眼光看世界聚焦式和发散式认知70
释放压力的方式不同78
当男人真的需要她的建议时86
男人需要办法，女人需要分享90
男性健忘并不意味着不关心91
女人喋喋不休，男人入神太深92
沟通是展露自我的过程95
男女不容易心灵感应96
男人的“视野狭隘”98
男人和女人如何做出决策103
聚焦式、发散式认知和性爱体验109
生活在对未来的美好幻想之中113
女人习惯自责，男人习惯责备他人119
第五章 男人和女人对待压力的不同方式男人控制局势，女人探索内心124
破坏性的激动125
争论是两败俱伤的事126
男人和女人的压力管理128
她如何无意中使他心生厌烦131
我们本性的阴暗面133
第六章 男人和女人不同的压力征兆男人的压力反应之一：退缩144
男人的压力反应之二：抱怨145
男人的压力反应之三：关闭自己149
女人的压力反应之一：心烦意乱152
女人的压力反应之二：反应过度156
女人的压力反应之三：精疲力竭169
和谐的两性关系172
第七章 平衡自身的男性、女性特质孩童时代的经历塑造我们的个性180
错误的性别行为假设182
平等的真正含义183
第八章 为什么感受不到他的爱男人和女人的认知差异186
当他的工作变成她的生活187
问题终于爆发188
用爱的态度表达负面情绪189
潘姆如何改变190
女人应当注意的警兆191
约翰如何做才能改变193
计划性亲密194
第九章 建立美满两性关系的艺术女人需要男人的口头保证199
礼物不论大小，都有浪漫的功效200
当爱的信号消失201
事情虽小，意义却大203
女人喜欢受到特别的对待204
浪漫的逻辑205
令女人感觉被爱的秘诀206
第十章 如何给予和接受情感支持付出情感支持212
七种积极的态度214
性别不同，情感需求也各异216
第十一章 他需要感谢 她渴望关爱男人和女人都有被爱的需求220
男人的关爱能让女人有如置身天堂222
被理解是女人最重要的情感需求223
被尊重是女人“成为自己”的情感需要225
男人若不被感谢，会变得懒惰227
为所爱的男人付出，不能苛求感谢228
女人的接纳态度能增强男人的自信231
女人的信任正是她吸引男人的地方232
第十二章 男人和女人天性互补的奥秘男人付出关爱，女人给予信任238
男人付出理解，女人给予接纳241
男人付出尊重，女人给予感谢243
爱的美妙体验245
第十三章 书写“感受信”的技巧写感受信的目的不是发泄愤恨250
通过感受信写下你期望听到的话语251
写感受信的五个步骤253
写回应信使感受信具有疗伤功效256