图书介绍
放下架子 磨开面子 解开心结PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 席敬怡著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111363767
- 出版时间：2011
- 标注页数：172页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：182页
- 主题词：心理学－通俗读物
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图书目录
第一章 拆掉思维里的墙2
一、架子不等于权威2
二、死要面子活受罪7
三、心装得下快乐，装不下垃圾情绪14
四、我们身上没有聚光灯20
五、生命有限，别浪费在表象的维持26
六、过去与未来都不能取代现在32
七、珍惜拥有，享受积极的人生38
第二章 放下架子44
一、尊严不会因为架子增加44
二、能上能下，方为高人50
三、恢复简单最美妙56
四、越高深，越低调61
五、心放开，才有开放的人生67
六、人人皆可为师73
七、适当示弱带来好人缘79
第三章 磨开面子86
一、面子不会给你安全感86
二、有话直说，别再浪费时间93
三、欲语还休最难受98
四、生意场上，何必藏着掖着103
五、朋友之间，坦荡一些更相宜109
六、有爱，就要表达117
七、在合适的时间用合适的方式提出异议123
第四章 解开心结130
一、给不圆满的关系一个出口130
二、亲情里的过节最要不得136
三、抚平背叛与疏离的陈旧伤143
四、摆脱依赖，停止自责149
五、抛开嫉妒，放弃偏见155
六、终结仇恨，化解忧郁160
七、超越愤怒和恐惧167