图书介绍
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- 赵燕，朱逢九主编 著
- 出版社： 上海：同济大学出版社
- ISBN：9787560847054
- 出版时间：2011
- 标注页数：309页
- 文件大小：171MB
- 文件页数：320页
- 主题词：大学生－学生生活
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图书目录
第一章 踏上大学征程1
人生旅途，你现在何处2
你带着怎样的状态进入大学4
你如何看待上大学7
设定大学生活新航标10
融入大学生活13
融入校园体系22
第二章 成功——从学会学习开始32
你为何而学33
成功学习的重要因素36
了解你的学习风格48
你为考试做好准备了吗57
第三章 与人和谐相处65
乐于交往还是享受独处65
建立自己的人际关系网络72
提升人际交往能力79
第四章 学会在亲密关系中处理好爱和性91
从他人的故事中有所学习92
亲密关系中，我们要什么96
亲密关系的营造101
积极规划你的生涯260
大学生职业生涯发展的困惑265
选择好职业的要素271
大学四年如何做好生涯规划279
性，你如何驾驭104
爱与性的和谐114
第五章 做情绪的主人116
认识情绪117
解读积极情绪124
接触焦虑与愤怒129
与情绪共舞135
第六章 心理减压的艺术145
压力是生活的一部分146
压力是如何产生的149
压力的影响152
压力的应对156
危机的识别与干预168
第七章 时间管理——实现你人生理想的利器176
时间管理，大学生的必修课177
明确的目标是时间管理的“指南针”180
行动计划是时间管理的“地图”186
行动力决定时间管理的成败200
第八章 助你认识自己208
多了解自己有什么好处210
认识你自己214
“我”的烦恼225
走向成熟自信228
第九章 一把双刃剑——大学生活中的互联网232
网络——大学生活中不可或缺的工具233
网络对大学生身心发展的影响240
误用网络对大学生的影响246
善用网络资源251
第十章 生涯规划是人生的导航仪259
第十一章 告别大学生活288
站在大四的门槛上289
毕业时分295
今天的你与四年前有何不同300
常“回家”看看304
参考文献309