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第一章　感悟人生的心态细节3

1．人生是场舞台剧，无论情节如何，都需自己演绎3

2．“我们要的是生命的宽度！”7

3．过好今天，不要为未知的死亡而郁郁寡欢10

4．容颜可老，青春无悔14

5．做自己喜欢的工作，生活才会更加美好16

6．有条不紊，将忙碌的生活过简单21

7．心向阳光，即使生活平淡，也能绽放激情火花24

8．勇敢地活着，别让死神在你面前叫嚣27

第二章　辨别幸福的心态细节31

9．没有绝对的幸福，正如没有绝对的不幸31

10．心态不同，幸福各异33

11．满足感，最朴实却又最珍贵的幸福36

12．“你到底想要怎样的生活？”39

13．与其比较幸福，不如比较不幸43

14．不幸的学费昂贵到你要耗尽一生的心血45

15．明天的幸福虚无飘渺，今天的幸福才最真实47

16．苦痛的深浅取决于心的大小49

17．挑起生活的担子，珍视幸福的汗珠53

第三章 认知自我的心态细节57

18．与其为没有翅膀苦恼，不如为拥有双脚快乐57

19．只与自己比成长，不与巨人比身高59

20．我们追求完美，但我们不苛求自己62

21．跨越心里的坎，让金色的阳光洒满人生画卷66

22．让自信的种子，在肯定的土壤中发芽69

23．改变自己比改变别人更容易72

24．保持向上的自我，别让蜕变发生在你身上75

25．走出自卑泥沼，才能攀登事业高峰78

第四章　理解他人的心态细节83

26．交流的跷跷板需要配合才能玩得尽兴83

27．分清敌友，不要胡乱发飙86

28．宽容地付出会有丰厚的收获88

29．尊重他人，不要让他像你那样想90

30．别吝啬，快乐不会因为分割而减少92

31．扮演对方的角色，不可思议就会变得理所当然95

32．空杯心态，任何人都没有轻视的理由98

33．只看别人的缺点，其实是和自己过不去102

34．只做雪中送炭之人，不做伤口撒盐之人105

第五章　顺境逆境的心态细节109

35．做心态的国王，让顺境和逆境都臣服于你109

36．顺境莫想一劳永逸，逆境并非永不翻身112

37．你把挫折当朋友，它就会把你当朋友115

38．保持自我，不要让环境冲淡你的个性117

39．守住心底的天平，顺境不能飘起，逆境不能低沉120

40．利用时机与投机取巧不能混为一谈122

41．在逆境中磨炼羽翼，在顺境中展翅而飞124

42．变劣势为优势，化依赖为奋发127

43．勇敢去经历，人生因充实而快乐129

第六章 生活苦乐的心态细节133

44．没有无聊的生活，只有无聊的自己133

45．不要为贫穷哭泣，再多的眼泪也无法换得一粒珍珠135

46．放下心理包袱，别让忧愁将你的脑细胞杀死138

47．接受既定事实，不要每天用“如果”榨汁141

48．生活不平，淡然处之143

49．串起生活琐事，就会成就一项不平凡的事业148

50．别为自己的错误苦恼，没有人会记住你昨天的失误151

51．快乐之人眼中，永远不会有痛苦滋生的温床154

52．报复别人，只会葬送自己158

53．生活像杯浓酒，经过多次提炼，才能散发醉人芳香162

第七章 对待荣辱的心态细节167

54．为自己喝彩，别人才会为你喝彩167

55．成功是客观的，即使没有证书，你照样伟大169

56．成为你能成为的，不要在不可能之墙上碰得头破血流171

57．嫉妒别人的美丽，只会因此变得丑陋174

58．摆正朝三暮四的脑袋，专一漆出自己的本色178

59．截住嘲笑的炮弹，否则它会将你的信心摧毁180

60．人可以不完美，但不能甘于不完美182

61．正确区分逆耳忠言与糖衣炮弹184

第八章　选择放弃的心态细节187

62．人生的每一步都是一道选择题187

63．制定标准，排除选择的烦恼189

64．活用“最”字选择法，不要在你的行李箱里存放太多的“很好”192

65．进行果断选择，不要让犹豫带走你的机遇195

66．选择是能够快乐的，别让自己在痛苦的海洋里挣扎197

67．在贪婪的深渊中，只有放弃才是你生还的绳索198

68．放弃需要智慧，不假思索反而会错过重要机会201

69．擦掉昨天遗憾的眼泪，擦亮今天敏锐的双眼203

第九章　成败得失的心态细节207

70．拥有成功心态，就拥有了成功的最高砝码207

71．成功是给自己看的，不要为取悦别人而奔波劳碌209

72．串联小进步，并联大成功211

73．宁可败在别人脚下，也不败在自己手中214

74．寻找自身原因，让每一次失败都变得价值连城217

75．请不要为失败而羞愧，再漂亮的花朵也有结不出果实的可能219

76．为拥有而快乐吧，因为它是另一种获得220

77．失去了，赶快停止哭泣，否则你将失去更多222

78．别把失去与不幸画等号，塞翁失马焉知非福224

第十章　理想现实的心态细节229

79．幻想是一种治疗失意的好方法229

80．学会在编织梦想的同时编制计划231

81．漫无目的地生存不如锁定目标的跌撞235

82．学会在拆分与组合中实现理想239

83．推行目标阵法，用不变的信念应对多变的境况242

84．给你的目标装进现实的机芯243

85．不要积压失望的情绪，否则它将会堵塞你的能量247

86．人生因奋斗而美丽，别在实现一个理想后就停滞不前251

87．熟知自身的能量，不要用柔弱的臂膀去挡疾驰的车辆253

第十一章 工作中的心态细节257

88．想好为谁工作，再去从事工作257

89．既然不能让工作快乐，那就去快乐地工作260

90．善用精神安慰法，让抱怨被回报所感染262

91．责任感，让工作的浓香尽情挥发264

92．忠实工作的人，从不会为被同事揭发而担心267

93．迈进同事圈中，不要做办公室里的沉默羔羊271

94．做个聪明的“傻子”，别为提防别人冷箭而寝食难安273

第十二章 恋爱中的心态细节277

95．保持微笑，让你们的恋情接受阳光的洗礼277

96．如果你认为恋爱是任务，那么请不要恋爱280

97．包容恋人的错误，让自己走出完美主义的死胡同283

98．给你的恋人松绑，爱情是无法用绳子锁住的286

99．给予对方交友的空间，这会比限制对方更令人放心289