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上篇　四点部分3

第一章　巧读3

第一节 阅读的种类4

一、精读4

二、略读4

三、浏览5

四、速读5

第二节　读到里面去6

一、负担抛弃法6

二、五到功夫法7

三、激情想象法9

四、默忆读书法10

五、处处领先法11

六、自我奖惩法11

第三节　巧读13

一、巧读的涵义与重要性13

二、巧读的方法14

第四节　乐读19

一、什么是乐读19

二、外语类乐读20

三、文科类乐读22

四、理科类乐读25

第二章　妙思29

第一节　关于单个知识点的思考30

一、知识的引入30

二、知识的内涵与外延32

三、已知与未知35

第二节　关于知识群落的思考36

一、打通各个知识点之间的联系36

二、整合知识群落38

第三节　关于文理交融的思考41

第四节　关于解题的思考43

一、引子：关于解题的目的43

二、解题的思考方式46

三、解题后的反思50

四、其他问题55

第三章　活用57

第一节　用哲学指导学习58

一、什么是哲学58

二、用哲学指导学习59

第二节　学以致用——将方法应用于学习66

一、将方法应用于课堂学习66

二、注重课前的准备工作67

三、注重听课过程中“脑”与“手”的配合68

四、注重听课过程中的劳逸结合69

五、注重与老师的沟通与交流70

第三节　将“思”的成果运用到交互学习中去71

第四节　自学中相关方法的应用75

一、明晰概念75

二、周密性思考在自学中的应用77

三、系统性思考在自学中的运用78

四、综合科学习方法的应用79

第五节　将所学知识用到考试中去81

一、单科考试注意事项81

二、综合科考试应试办法84

三、考试中所要注意的一些小问题85

第四章　创新87

第一节　什么是创造力88

一、创造力的定义88

二、创造力的特点89

第二节　挖掘创造力的人格要件95

一、兴趣做帆95

二、态度是桨99

三、意志品质102

第三节　想象力比知识更重要106

一、想象力与创造力的关系106

二、想象比知识更重要108

三、运用想象力去创造111

下篇　三程部分117

第五章　破问117

第一节　学习的捷径118

第二节　认识你自己120

一、麻木型120

二、懵懂型120

三、觉悟型120

四、主动聪明型121

第三节　善于发现问题123

一、给自己挑毛病123

二、多处找问题124

第四节　准确把握问题127

一、将问题具体化127

二、把握问题的轻重缓急128

三、对问题进行分门别类130

四、通过问题建构自己的知识体系130

第五节　制订并实施解决方案131

一、明确解决问题的目标131

二、掌握资源，明确障碍132

三、制定达到目标的策略134

四、实施计划，达到目标134

第六节　适时调整136

一、系统性调整136

二、随机性调整138

第七节　自我激励140

第八节　评估143

一、评估是不可缺少的一环143

二、评估的原则144

三、评估的内容145

四、评估的方法146

第六章　深究147

第一节　实现转变的心理准备148

第二节　优秀的学习者150

一、理清知识脉络150

二、深入理解各知识点151

三、找出难点重点154

四、在实践中提高155

五、自我奖励和自我惩罚156

第三节　如何成为研究者157

一、为什么要成为研究者157

二、怎样成为研究者159

第四节　研究者的素质163

一、对研究者的错误认识163

二、研究者的素质164

第七章　简出165

第一节　必要性与方法166

一、学习中的“现象”与“规律”166

二、寻找规律167

第二节　寻找知识本身的规律（上）169

一、政治学习规律169

二、历史学习规律170

三、地理学习规律171

第三节　寻找知识本身的规律（下）173

一、数学学习规律173

二、物理学习规律175

三、化学学习规律176

四、生物学习规律176

第四节　把握自身的学习规律178

一、生理规律探索178

二、品格规律探索179

三、方法与习惯规律探索181

四、如何培养良好的学习习惯182