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导论1

第一节　思想道德修养课程的任务和性质1

一、思想道德修养课程的任务2

二、思想道德修养课程的性质2

第二节　思想道德修养的内涵和特点4

一、思想道德修养的内涵4

二、思想道德修养的特点5

三、本书的基本结构8

第三节　思想道德修养的意义和作用9

一、思想道德修养的意义9

二、思想道德修养的作用11

第四节　思想道德修养的方法12

一、知行合一法12

二、反求诸己法13

三、见贤思齐法14

四、点滴积累法15

思考题16

第一章 认识大学17

第一节　什么是大学17

一、大学的历史发展18

二、大学的功能20

第二节　大学精神22

一、大学精神的内涵23

二、科学精神26

三、学术自由29

四、独立创新精神30

第三节　大学教育的定位31

一、科学与人文32

二、博雅与通识34

三、终身学习39

思考题42

第二章 适应与成长43

第一节　大学期间是人才成长的黄金时期43

一、大学期间是大学生身心剧变时期43

二、大学阶段是大学生社会化的关键时期47

三、大学是大学生职业化的准备时期52

第二节　适应大学生活54

一、力争良好开端，尽快完成转变55

二、掌握大学特点，适应大学生活57

第三节　当代大学生的成才62

一、当代大学生的成才方向62

二、大学生成才目标的实现63

思考题68

第三章 学会学习69

第一节　大学的教学69

一、教学的专业性70

二、教学的学术性71

三、教学的自主性72

四、教学的实践性73

第二节　大学的学习74

一、大学学习的特点75

二、大学学习的基本环节78

三、大学学习的有效方法80

第三节　科学的学习观84

一、明确学习目的84

二、端正学习态度87

三、培养优良学风90

四、建构终身学习的学习观93

思考题97

第四章 大学生的个人发展与价值实现99

第一节　个人发展与社会发展99

一、人的本质99

二、个人与社会的关系101

三、人的发展与社会的发展密不可分102

第二节　人生与人生观106

一、人生与人生观的确立106

二、大学阶段是人生观形成的关键时期107

三、树立科学人生观的途径和方法109

第三节　大学生的人生价值110

一、人生价值的含义110

二、人生价值的评价113

三、人生价值的实现117

四、市场经济与大学生的人生价值观119

思考题123

第五章 大学生的道德品质修养124

第一节　道德品质和道德修养124

一、道德品质及其特点124

二、道德品质修养126

第二节　弘扬中华民族优良的道德传统128

一、中华民族优良道德传统的主要内容128

二、正确对待优良的道德传统132

第三节　大学生的道德品质修养133

一、大学生道德品质修养的内容134

二、大学生道德品质修养的过程139

三、大学生道德品质修养的方法145

思考题147

第六章 坚持集体主义148

第一节　集体主义原则的基本内涵148

一、集体及其作用149

二、集体主义原则的内容151

第二节　坚持集体主义的价值观154

一、个人利益与集体主义的关系154

二、集体主义的价值导向156

三、个性发展与团队精神160

第三节　反对个人主义，建设良好集体168

一、个人主义及其表现形式168

二、反对个人主义需要划清的界线170

思考题171

第七章 弘扬民族精神172

第一节　民族精神的基本内涵172

一、民族精神概述172

二、中华民族的民族精神173

三、民族精神的时代价值177

第二节　中华民族的民族精神的核心——爱国主义181

一、什么是爱国主义181

二、爱国主义的基本内容182

三、爱国主义的特征185

第三节　民族精神与当代大学生的品德修养187

一、勤于学习，从民族精神中吸取精神动力187

二、勇于实践，做民族精神的践覆者189

三、勇于创新，为民族精神增添新的内涵191

思考题192

第八章 大学生的心理健康193

第一节　健康新概念193

一、健康观的演变193

二、心理健康的标准195

第二节　大学生的心理特征196

一、大学生的心理特点196

二、大学生的心理发展199

第三节　大学生常见心理问题及其动因202

一、大学生常见的心理问题202

二、大学生心理疾患的动因分析206

第四节　优化心理品质，增进心理健康209

一、更新健康观念，重视心理卫生209

二、学习心理知识，优化心理品质210

三、及时排解和宣泄不良情绪211

四、主动寻求心理辅导和心理咨询215

思考题216

第九章 大学生的人际交往与人际关系217

第一节　人际关系概述217

一、什么是人际关系217

二、人际交往及其意义219

第二节　人际关系的影响因素222

一、大学生人际关系的特点222

二、大学生人际关系的影响因素223

三、人际交往中的认知偏差226

第三节　大学生人际关系的内容与特点227

一、师生交往228

二、同学交往231

三、家庭交往234

四、恋人交往236

第四节　建立良好的人际关系241

一、建立良好人际关系应遵循的基本原则242

二、建立良好人际关系的技巧243

思考题245

第十章 大学生的职业生涯规划246

第一节　专业定位与职业选择246

一、专业、职业与事业246

二、个性特点与职业选择247

第二节　职业生涯规划与人生发展256

一、人生发展的阶段256

二、职业生涯及其规划258

三、大学生如何进行职业生涯规划260

思考题262

后记263