图书介绍
自警 莫向光阴惰寸功PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 梁立中编著 著
- 出版社： 北京：研究出版社
- ISBN：9787801685599
- 出版时间：2010
- 标注页数：246页
- 文件大小：78MB
- 文件页数：260页
- 主题词：时间－管理－青少年读物
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图书目录
第一章 危言警示——浪费时间等于慢性自杀1
1．赢得时间，赢得生命3
2．认识时间的价值6
3．时间是个特性的东西9
4．让有价值的时间伴你学习13
5．时间就是速度，速度决定成功16
6．懂得节省时间才会利用时间20
7．是谁偷走了你的时间24
8．抓住时间的“小偷”28
第二章 说到做到——莫让时间从你身边溜走33
1．日清日毕，决不拖延35
2．量力而行，让时间更有价值38
3．前紧后松是提高效率的工具41
4．在计划的基础上适量变化44
5．学会适时地说“不”47
6．活用你的零碎时间51
7．管理好自己的时间54
8．别让消极心态左右你的时间57
第三章 立竿见影——时刻把时间用在刀刃上61
1．同一阶段只忙于有限的事情63
2．化整为零，循序渐进66
3．一分钟也别拖延70
4．将紧要的事情放在第一位73
5．把握时间节奏76
6．运筹时间的黄金定律79
7．合理利用时间82
8．确定目标，不浪费时间85
第四章 心中谨记——有多少可以支配的时间89
1．珍惜并节省时间是关键91
2．尽量不浪费时间94
3．不要把时间浪费在抱怨上97
4．生气抢了你的时间101
5．后悔是成功的绊脚石104
6．莫让空虚占用时间108
7．不切实际的空间让时间悄然溜走112
8．冲动让你用时间来弥补115
第五章 严以律己——莫让坏习惯吞噬了时间119
1．人生无目标计划121
2．无节制地上网是在浪费时间124
3．看没有用的电视节目127
4．没有一点儿时间观念130
5．自身的懒惰行为133
6．没有引起对细节的注意136
7．没有抗干扰能力139
8．总为自己找借口142
9．时间往往在凌乱中溜走146
10．做事拖拖拉拉149
11．总被逃避所困152
12．总喜欢过分自责155
第六章 心无旁骛——让你的时间比别人更贵159
1．快速目标的直通车——“合作”161
2．养成守时的习惯164
3．不做时间的窃贼167
4．劳逸结合，学习要重方法172
5．不做无谓的无用功175
6．做事在速度上提高效率178
7．准确定位自己181
8．专注，走向成功的方向185
9．学会沟通更节省你的时间188
第七章 刷新自我——时间青睐于有特质的人193
1．谦虚，提高你的学习效率195
2．学习按计划，运筹你的时间198
3．思考，助你成功201
4．积极乐观，保证你的时间204
5．有充沛的时间的人就是自信之人207
6．自我管理是效率的核心210
7．积极主动，追求效率213
8．做到有计划地学习216
第八章 巧用技巧——管住时间就管住了一切221
1．树立正确的时间观念223
2．安排时间要讲技巧226
3．有效管理自己的时间229
4．勤于思考让你效率倍增233
5．珍惜时间，珍惜生命237
6．控制自己的时间240
7．时间的大敌——分心244