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瘊子 831

栽花养鱼 1371

生活保健 1241

风信子再开花1

鸡蛋壳补钙1

血液、血压、血管疾病 121

紫黑米粥防治缺铁性贫血1

便秘 381

耳针贴穴埋藏治便秘1

关节炎、肩周炎、风湿 701

“病毒灵”可治瘊子1

香草根治关节痛1

口腔疾病、唇病 551

食疗治口腔溃疡1

灭蟑除虫 1381

各种皮疹 851

神经痛、麻木 721

灭蟑二法1

新鲜丝瓜叶治丘疹1

治坐骨神经痛1

自制小吃 1581

炒菜宜加凉开水1

失眠、盗汗 971

揉核桃治失眠1

自织带护腰的毛裤1

大衣柜顶上加接尘层便于除尘1

胃病 191

五谷杂粮治胃病1

自制土豆泥1

痔疮、肛周疾病 421

骨刺 731

治骨刺偏方1

喉疾、腮病 581

鸡眼 731

减肥、美容、美发 1271

癣、斑 871

坚持打肚子可减肥1

香油治慢性咽炎1

巧治痔疮1

揉搓治鸡眼1

槐花治牛皮癣1

目录1

医部1

感冒 31

搓脚心治伤风感冒1

婴幼儿疾病 1001

穿部1

治婴幼儿流涎1

脚气、汗脚、脚癣 751

眼疾与眼保健 441

咳嗽 51

压人中止喷嚏1

何首乌羊肝治白内障1

蜂胶治脚气1

头晕、头痛 601

马节草治头晕1

除污去垢 1411

附录 1861

妇科、产妇疾病 1021

“84”消毒液去除茶渍1

治疗痛经偏方1

附录一 人体部分穴位图（前面）1

附录三 人体部分穴位图（侧面）1

吃部1

气管炎、哮喘 81

气管炎丸和毕漱平治哮喘效果好1

脚干裂 771

疮、粉刺 801

止嗝法 231

柿蒂刀豆治打呃1

耳疾 471

香油花椒治中耳炎1

防治手脚皲裂良方1

芦荟治疖子1

肠炎、腹泻 241

白糖茶治肠炎1

用药、保健小窍门 1161

脚部其他病症 781

苍棵子水泡脚治足跟痛1

痱子 921

颈椎病、脖子痛 631

自制保健酒身体好1

家常主食 1551

伸脖治颈椎1

肾病、泌尿疾病 271

玉米须治肾功能不全1

芦荟液治痱子1

手指、手掌病症 791

猪胆治甲沟炎1

鼻疾 521

野菊花枕防感冒治鼻炎1

其他皮肤病 931

家常菜肴 1631

器物修补改造 1431

食品保鲜防虫 1791

玉米面菜粥1

其他病症 1041

蜂蜜炸黄酱味鲜美1

腰痛、腿痛 671

腐竹炒盐治腰疼1

按压阳溪穴治期前收缩（结脉）1

烹调小窍门 1691

止血、消肿 811

附录二 人体部分穴位图（背面）1

苦参治疗神经性皮炎1

南瓜贮存三则1

按摩治脚肿1

糖尿病 341

治糖尿病一方1

牙疾、牙痛 531

治牙痛二方1

烫伤、冻伤 821

老丝瓜皮治烫伤1

给电热毯加装定时器自动开关1

其他 1491

衣物补制与穿戴 1821

衣物洗涤与养护 1831

植物油去痂1

用部1

醋泡独蒜治高血压2

红酒西瓜养颜通便2

果皮水擦盆竹黑又亮2

脆白萝卜嫩黄瓜揉肚子治便秘2

家居卫生实用窍门2

艾灸治好八旬老母的膝关节炎2

按压脚趾治手瘊2

维C治口舌溃疡2

腌制辣鸡蛋2

万年青驱赶蟑螂2

大枣治胃痛2

治面瘫不留后遗症2

治疗顽固性失眠2

发面窍门2

葱白治风疙瘩2

脂补钙窝头2

冷藏保鲜毛豆角2

甜酒红糖可缓解痔疮2

自我按摩治慢性咽炎2

治感冒的小良方2

治顽癣妙方2

蜂胶贴敷快速治鸡眼2

果蔬食疗治疝气2

速治打喷嚏一法2

不干胶除毛球2

攥拳松拳防眼病2

消除黑眼圈二法2

洗手液治脚气2

威灵仙治眩晕2

治气管炎一方2

毛线编织百洁布2

醋精除水碱2

指压天突穴治打呃2

治妇女外阴炎症一方2

腹泻吃海带2

汤药治疗中耳炎2

蚯蚓红糖治脓包疮2

黄瓜水治烂脚2

山胡桃肉治肾结石2

足反射治疗颈椎病2

凌晨入厕保平安措施2

花椒叶治痱子2

吃河虾治灰指甲2

什锦面窝头2

巧治鼻炎省事简单2

治风湿性心脏病二方2

蒲公英治糖尿病2

丝瓜子治慢性腰痛2

常喝黑豆浆治下肢浮肿2

西瓜皮可治牙疼2

治皮炎一法2

治烫伤一方2

解决耳塞耐用一法2

高血压应急控制法一捏手掌心3

风油精可粘塑料3

炒萝卜籽治便秘3

治小龟常见病一法3

治瘊子一法3

清热润燥薄荷桃3

治关节扭伤有妙方3

巧撕塑钢包装纸3

预防口腔溃疡一法3

酸腌雪里蕻3

大蒜片防治蟑螂3

治胃病一方3

按摩治皮肤赘疣3

巧除衣料灼痕法3

治疗失眠验方3

巧除衬衣汗渍3

柿子饼可治痔疮3

治流行性感冒二方3

“苦丁”治慢性咽炎3

茶叶饼治鸡眼3

杏仁治足癣3

冰糖白果治久咳3

耳尖放血治麦粒肿3

麝香白胡椒治疝气和小孩肚脐突出3

牛奶、黄瓜美容3

清蒸丝瓜有风味3

生石灰治脚气3

酱油泡姜芽味道好3

磁铁除水垢3

猪脑汤治老年眩晕3

苹果巴豆治支气管炎3

藕节治婴幼儿打呃3

治化脓性中耳炎一法3

焦馒头末治腹泻3

治疗粉刺小药方3

中药治妊娠呕吐3

鲜豆腐治脚垫3

肾脏虚亏可用一神奇小气功治疗3

饭后应休息片刻再洗碗3

犀牛望月功可治颈椎病3

蒜汁治手脱皮3

蛇胆治痱一法3

白茅根治愈鼻出血3

荔枝冷冻保存法3

鲫鱼茶治糖尿病3

“雅皓”治愈牙周炎3

治风湿腰痛二方3

摩脚拇指肉球治脑疾3

鲜桃叶治日光性皮炎3

治冻伤一法3

豆浆剩渣做窝头3

醋糖泡杏仁治慢性气管炎4

转动脚腕降血压4

延长煎药锅寿命4

芦荟泡茶治便秘4

阻止猫逮鸽子吃绝招4

涂黄连粉末治口腔溃疡4

指压法治疗肩周炎4

根治瘊子妙方4

桉树叶防蚊叮虫咬4

一匙碱面三用法4

酸黄瓜汁做泡菜4

我家灭蟑四招4

山楂汤治偏食4

治疗脓泡疥一方4

治疗神经衰弱失眠4

大枣陈醋治脱肛4

口含抗生素治咽炎4

防治感冒简易法4

松糠油治疗各种湿疹及各类癣症4

火针法治疗鸡眼4

中指第二关节系线治“针眼”4

久咳不愈良方4

鞋垫不听话时4

胡萝卜熬水治小儿便秘4

香蕉皮治脚气4

燕麦片粥液擦脸4

白糖硬变软窍门4

自制虾米保健药茶4

独活煮鸡蛋治疗眩晕4

柠檬汁祛除铁锈4

瞬间止打呃4

热盐袋治耳鸣4

半边莲治疗直肠癌4

汤剂治粉刺4

治疗女性排卵障碍性不孕一法4

治愈颈椎病的方法4

脚趾甲的治疗4

单腿跳除尿路结石4

巧去织物上的口香糖4

我的保健锻炼法4

一次治愈痱子法4

蒜汁治角质层松懈症4

大蓟治鼻塞4

暑天粮果保存4

翻白草治疗糖尿病4

醋闷雄鸡治疗顽固性腰痛4

莲子芯汤治火牙痛4

治愈淋巴结核的祖传秘方4

蛇脱治皮肤病4

玉米米渣粥窝头4

风油精或正红花油治冻疮有奇效4

柠檬茶败火解渴5

食醋可降压5

苦丁茶蜂蜜治便秘5

万能胶堵漏5

中药外敷治疗肩周炎5

舌头操能健脑5

猪肝炖木耳食疗手足疣5

吃“龙眼”葡萄治口腔溃疡5

巧用蚊香驱蚊5

自制苹果辣椒酱5

三米食疗治胃病5

用瓜蒌可毒死蟑螂5

冷天穿裙装美腿法5

治小孩湿疹验方5

芦荟治失眠症5

保存加工板栗5

简便方法治肛裂5

丝瓜汁可治慢性喉炎5

猕猴桃预防感冒5

芦荟叶汁擦眼睛5

醋浸荸荠治皮癣、牛皮癣5

止咳一方5

眼药可缓解脚气病5

山楂面治小儿失眠5

川椒泡酒治“鬼剃头”5

鱼肉鸡蛋豆腐烙饼5

沙土枕头防治头晕5

舒展膈肌治噎嗝5

香菜除鲤鱼泥腥味5

大黄煅炭治久泻不止5

除衣物膏油污渍5

用刮痧和牛蒡茶治疗老年神经性耳鸣和耳聋5

耳尖点刺治痤疮5

治乳头破裂法5

喝车前草水利尿消肿5

金边龙舌兰泡酒治颈椎病5

被窝里的保健5

猪皮治手裂5

马齿苋治痱子5

自制防衣蛀袋5

红萝卜汁治轻度糖尿病5

练呼啦圈治腰腿疼5

按压扶突穴可治胃火牙痛5

治癌一中草药方剂5

带状疱疹外治5

冻牛肉片专治溃烂冻伤5

生洋葱治咽炎哮喘6

菊明降压汤6

大葱治小便不通6

黄金白玉饺6

压臂法治疗肩周炎6

拔插销能节电6

治扁平疣特效方6

生姜猪肚治溃疡6

喝干果粥能强身6

剩啤酒擦玻璃6

柏树叶治肠胃炎6

香蕉皮治扁平尤6

芦荟有驱蚊作用6

甜蜜胡萝卜6

小儿盗汗食泥鳅6

竹笋粥治脱肛6

蚯蚓砂糖治腮腺炎6

治疗感冒偏方6

枸杞酒治黑皮癣6

三伏天吃西瓜治咳嗽6

冷冻食品可治脚气6

草决明治愈青光眼6

新生儿臀红和尿布疹治疗方法6

小米油治脱发6

当归煎汤治偏头痛6

治腹泻一法6

巧除泳镜水雾6

羊腰子治神经性耳鸣6

自制京味“驴打滚”6

通脉散治乳少或无乳6

治尿频一方6

放风筝可治疗颈椎病6

鲜姜擦伤口去疤痕6

热锅凉油炒肉6

咸蛋久存方法6

治糖尿病二方6

生绿豆泡酒根治腰腿痛6

治各种牙疼特效方6

治老年皮肤瘙痒6

大蒜治囊肿6

桔子皮除鞋臭6

炒绿豆面和鸡蛋治哮喘7

十滴水治牙痛7

身体倒挂健脑降压7

通便一法7

土豆泥八宝饭7

花椒水裱画不生虫7

棉花籽治风湿痛7

治口腔溃疡一法7

搓脚健身一法7

“钢刨花”洗刷烟筒好7

干桔皮治慢性胃炎7

维生素B1可“避蚊”7

糯米莲子芯冰糖粥治失眠盗汗7

巧除洗衣粉泡沫7

辣腌柚子皮7

白萝卜汁治便血7

薄荷叶汁治扁桃腺7

维生素A治褐色斑7

黑芝麻生姜治咳喘7

红白萝卜汁治脚臭7

盐水洗头防掉发7

饮“四子”治白内障7

盐水、热酒治头痛7

快速止恶心呕吐法7

洋葱汁治疗耳鸣7

热黄酒加枸杞治痛经7

分心木治遗尿症7

制氧残渣可去污7

牛奶鸡蛋羹7

腿疼按上肢7

温牛奶止辣7

淘米水除蔬菜残留7

山药、冬瓜煎服降糖7

苋菜治甲状腺肿7

治中老年皮肤瘙痒一良方7

牙膏治瘙痒8

冰糖炖橙子水治好多年的老病8

花椒柳叶桃叶治牙痛8

降血脂一方8

治大便不正常一方8

水泡米做稀粥省时间8

巧修遥控器8

绿豆瓣茶治口腔肿痛8

缓解胃胀一法8

小孩学车速成法8

外用消炎败毒良药8

用蜂蜜为诱饵灭红蚂蚁8

李仁蛋清治黑斑8

公共场合止咳一法8

肉炒酱瓜丝8

风油精治脚癣8

服蜂蜜可防治青光眼8

醋液沐发容光焕发8

香精芥籽治愈神经性头痛8

苦瓜治痢疾8

万丈升补肾治耳聋8

吃糖克服怀孕的不良反应8

压会阴排残尿8

用鸡蛋皮擦铁锅8

自制鼻贴抗污染8

拍脚降血糖8

快速收拾鱼内脏8

炒砂子治寒腿8

自制烤鸡翅8

绿豆丝瓜花治中暑8

爬行治腰间盘突出病9

按压脚后跟金门穴治抽筋9

用香皂洗澡可止痒9

小便咬牙能固齿9

按太阳穴治脑供血不足9

自制特色“红玫瑰”9

绿豆海带江米粥9

用腌过糖蒜的水洗猪肚除臭效果好9

洁身器治好便秘9

塑料补搪瓷盆9

转舌头解决夜间口干9

三方剂治胃下垂9

铂金首饰增亮法9

按摩足背能消痰9

除雀斑一法9

热水袋可治感冒后的咳嗽和嗓子痛9

治头发出油一法9

“打眼睛”的自我疗法9

芦荟可治无名癣9

双手加盐搓擦治头疼和嗓子疼9

鸡蛋治腹泻9

大蒜治阴道滴虫病9

醋螃蟹9

烤白果可缓解尿频9

保健灸祛病延年9

苦瓜干丝降血糖9

小儿癫痛食疗法10

西洋参可固齿10

用黄瓜擦皮肤可治瘙痒10

热水擦头防脑卒中10

自制牛奶啤酒10

怎么煮裂缝儿鸡蛋不“开花”10

左右转腰防治腰痛和习惯性便秘10

治胃下垂一方10

自制水管床10

治喉痛一法10

三步法除雀斑10

梨汁炖冬菇防治咳嗽10

巧用双面刀片10

维生素E加蛋清可美容10

治疗男性尿不畅一法10

沙锅微火坛肉10

平衡疗法科学移痛10

玉米须加绿豆可降血糖10

食蚂蚱治大肚病11

治冬季皮肤干燥瘙痒11

盐开水洗敷治静脉曲张11

喝豆浆吃豆渣11

地榆槐角丸治好了大便出血症11

45秒水煮蛋11

胶棉拖把杆修复方法11

按摩穴位治胃痛11

红皮萝卜治气管炎咳嗽11

白茯苓可防治雀斑11

桃花泡水调理肌肤、镇静神经11

炒葱白治尿潴留11

槐花做沙拉11

炖乳鸽能防治手术伤口反应11

兔肉治糖尿病消瘦11

绿茶可降血糖12

中药泡酒治腿抽筋12

扁豆叶的妙用12

扁豆炖西葫芦12

按腋窝治心绞痛12

自制香蕉冰棍12

点压腹部天枢穴治便秘12

治胃酸一法12

废外胎降噪音12

醋蛋去痰法12

烧开水节能的简便方法12

常喝米茶可减肥12

蓖麻仁敷肚脐眼治癃闭12

冠心病食疗药膳六方12

速治小腿抽筋13

拔罐可治蚊虫叮咬13

大蒜泡酒治血栓等病13

苦辣酸甜咸——凉拌苦瓜13

苦瓜治便秘13

冷冻象牙芒果13

巧治胃病13

除霜妙计13

治梅核气一方13

喝白开水能健美13

暖煨橘瓣吃更美13

土家甘露茶可治前列腺增生13

治肺结核一方14

治伤口愈合后皮肤奇痒良方14

大枣、核桃治手脚发麻14

别有风味的醉枣14

焦炸柿子鱼14

姜末治胃胀气14

防止冬季车内雾气14

简便去除指甲油14

微波炉蒸发糕14

胡桃壳治慢性前列腺炎14

提肛抽档兼治二病15

手捂暖气可舒筋活血15

巧切葱头15

解决水龙头滴漏一法15

油炸鸡蛋丝15

枕布巾防掉发15

揉小足趾缓解憋尿15

用微波炉制五香花生米快捷又好吃15

按摩治疗心律不齐16

鸭梨莲芯解烦燥16

啤酒加咖啡味道美16

巧做响皮16

自制补漏膏快速补渗漏16

茅岩莓治前列腺肥大16

变废为宝——老年人美容二方16

微波炉蒸奶汁鱼16

丝瓜瓤、马齿菜治脑血栓17

微波炉做麻婆豆腐17

人尿治毛毛虫蜇17

剩馒头巧制“金字塔”17

用雪里蕻炖牛肉易烂17

发音键自动复位消除法17

电褥子治前列腺增生17

芦荟可去头屑17

玉米须治高血压18

用眼药水治疗耳鼻过敏18

微波炉烤白薯18

家庭自制菠萝酒18

自制晾毛衣架18

自制酱江豆和盐水江豆18

治前列腺增生一方18

痱子粉妙用18

醋泡黑豆防治心脑血管病疗效好19

微波炉酿苦瓜19

治骨质增生及骨刺一法19

烫脚跟治前列腺病有奇效19

自制丝瓜秧汁护肤液19

益母草有益动脉硬化患者20

防中风三法20

微波炉做玉米羹20

知柏地黄丸加味治前列腺炎20

治斑秃一方20

治疗亚健康状态一方21

微波炉制水晶饺21

深呼吸治前列腺炎21

热敷疗法治疝气22

微波炉蒸蛋糕22

治愈前列腺炎一法22

空腹食花椒去毒法23

微波炉做桃酥23

桃金娘治乙肝验方24

微波炉烤花生米24

微波炉烧茄子25

马铃薯汁治肝炎等病25

微波炉消毒餐巾纸26

醋母治受风全身疼26

用微波炉熬中药27

治疗各种疼痛一法27

醉酒的简易高效缓解良方28

减少切菜板玷污28

葡萄酒洋葱治多种病症29

红糖能够驱严寒29

水果新吃30

黄金过敏一周可愈30

巧吃猕猴桃31

巧点火锅32

摊鸡蛋一法33

电饭煲可同时蒸饺煮饺34

橙子解麻辣35