图书介绍
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- 王捷编著 著
- 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
- ISBN：7533731778
- 出版时间：2005
- 标注页数：207页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：216页
- 主题词：网球运动(学科: 基本知识) 网球运动
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图书目录
目录1
1 入门须知1
1.1 网球运动礼节2
1.2 场地3
1.3 使用场地设备注意事项5
1.4 观赏网球比赛注意事项6
1.5 打网球必备的7种感觉6
1.6 打网球必备的9条要领6
2 实践步骤9
2.1 运动前的准备10
2.1.1 网球服10
2.1.2 网球鞋11
2.1.3 网球拍12
2.1.4 网球13
2.1.5 辅助物品14
2.2 热身活动14
2.3 球感练习19
2.4 步伐练习23
2.5 网球墙练习25
3 技战平台28
3.1 基本概念29
3.1.1 握拍方法30
3.1.2 击球点37
3.1.3 球与拍面38
3.1.4 球的旋转39
3.1.5 球的运行40
3.1.6 握拍用途40
3.1.7 判断及要求41
3.2 无球技术42
3.2.1 准备姿势42
3.2.2 挥拍动作43
3.2.3 站位步伐45
3.2.4 移动与节奏46
3.3 有球技术48
3.3.1 正手击球49
3.3.2 反手击球53
3.3.3 发球61
3.3.4 接发球68
3.3.5 截击球74
3.3.6 高压球78
3.3.7 挑高球81
3.3.8 放小球85
3.4 网球多元型打法89
3.4.1 底线型打法91
3.4.2 上网型打法92
3.4.3 综合型打法93
3.5 单打战略与战术93
3.6 双打技术与战术98
3.7 场地差异与战术102
3.8 室外与室内战术103
3.9 网球击球通则104
4 网球诊所105
4.1 理论咨询台106
4.1.1 网球学习规律106
4.1.2 网球学习过程106
4.1.3 网球学习原则107
4.1.4 网球学习方法108
4.2 健康服务台109
4.2.1 营养补给109
4.2.2 网球运动与减肥效果111
4.2.3 网球运动的健身效果112
4.2.4 网球运动损伤及其预防114
4.3 实践参谋台118
4.3.1 世界知名网球拍118
4.3.2 辨别球拍仿冒方法120
4.3.3 网球拍选择与保养121
4.3.4 个人网球水平的评价标准128
5 裁判与规则130
5.1 网球竞赛规则131
5.2 裁判员工作职责136
5.3 裁判员临场用语138
5.4 程序与记分方法139
5.5 规则执行判例142
5.6 裁判员手势图146
5.7 中英文网球记分表150
6 有问有答40例152
7 明星风采161
7.1 网坛明星162
7.2 名言名句172
7.3 网坛之最174
7.4 20世纪网坛男女十大杰出人物176
7.5 最新世界排名及排名系统179
7.6 世界网球技术的新观点182
8 网球史话186
8.1 网球运动概述187
8.2 网球的由来与发展187
8.3 中国高规格网球赛191
8.4 世界著名网球赛事192
8.4.1 温布尔顿网球锦标赛193
8.4.2 法国网球公开赛195
8.4.3 澳大利亚网球公开赛196
8.4.4 美国网球公开赛198
8.4.5 奥运会网球赛199
8.4.6 戴维斯杯团体赛200
8.4.7 联合会杯团体赛201
8.5 国际网球组织与中国网球协会202
8.5.1 国际网球组织202
8.5.2 中国网球协会203
8.6 中国网球大事记204