图书介绍
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- 田珊主编；王彤著 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：7539026162
- 出版时间：2005
- 标注页数：96页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：104页
- 主题词：排球运动－基本知识
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图书目录
教学篇2
排球基本技术教学法2
各项基本技术的教学特点2
目录2
各项基本技术的教学顺序6
发球技术的教学方法8
垫球技术的教学方法9
传球技术的教学方法11
扣球技术的教学方法13
拦网技术的教学方法16
各项基本技术练习中常犯错误及纠正方法17
各项基本技术教学中应注意的事项21
进攻战术的教学26
排球基本战术教学法26
战术的教学38
训练篇44
排球技术综合训练44
发球—接发球训练44
发—接—传（调整）训练44
发—接—调—扣训练45
扣—防训练46
防—调训练46
调—扣练习47
防—调—扣练习47
扣—拦对抗训练48
拦—防—调—扣训练48
保护训练49
保—调—扣训练49
排球专项身体素质训练——技术、战术水平发挥的基础50
专项力量素质50
专项弹跳力55
发展专项速度58
专项速度58
专项耐力62
专项灵敏性64
专项柔韧性67
排球运动员的心理活动特征69
心理训练——技术、战术水平发挥的保障69
排球运动员的心理训练方法70
规则篇76
竞赛规则的演变对技术、战术发展的影响76
20世纪60～70年代规则修改对技术战术的影响77
20世纪80～90年代规则修改对技术、战术的影响78
排球比赛的主要规则和裁判工作81
一场比赛的裁判组成81
比赛队成员82
比赛方法82
对“非技术性犯规”的规定83
主要规则介绍88
司线员的旗示94