图书介绍
天然香草健康疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 简芝妍编著 著
- 出版社： 郑州：河南科学技术出版社
- ISBN：7534932378
- 出版时间：2005
- 标注页数：200页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：202页
- 主题词：香精油－美容－基本知识
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图书目录
目录11
第一章 香草是来自原野的宝物11
香草是什么？12
在哪里买得到香草？13
香草有哪些用途？13
第二章 香草制成的美容用品15
香草是最好的美容材料16
(1)柠檬薄荷柔肤化妆水17
(2)香草爽肤化妆水18
(3)鼠尾草洁齿粉19
(4)香草漱口水20
(5)薄荷漱口水21
(6)薄荷柔肤水22
(7)茴香柔肤水23
(8)甘菊柔肤水24
(9)迷迭香洗发精25
(10)迷迭香护发油26
(11)薄荷润发液27
(12)甘菊润发乳28
(13)肉桂润发乳29
(14)男用香草须后水30
(15)香草保湿蒸脸浴31
(16)带来好气色的香草蒸脸浴32
(17)调节皮脂分泌的香草蒸脸浴33
(18)玫瑰化妆水34
(19)薄荷洁牙粉35
(20)百里香洁牙粉36
(21)丁香洁牙粉37
(22)香草护发液38
(23)鼠尾草洗发膏40
使口气清新的香草41
香草学习小百科：百里香41
香草学习小百科：天竺葵42
香草学习小百科：柠檬香蜂草43
第三章 香草制成的身体护理用品45
香草自古即是宫廷后妃的宠物46
(1)天竺葵爽身粉47
(2)薰衣草香粉48
(3)玫瑰香水49
(4)迷迭香香水50
(5)适合中性肌肤的润肤水51
(6)适合干性肌肤的润肤水52
(7)柠檬古龙水53
(8)薄荷古龙水54
香草学习小百科：迷迭香55
香草学习小百科：洋甘菊56
第四章 香草制成的泡澡浴57
宛如置身天然森林般的香草泡澡浴58
(1)香草醋泡浴59
(2)迷迭香泡浴60
(3)振奋精神的香草泡浴61
(4)消除沮丧情绪的香草泡浴62
(5)缓解紧张与压力的香草泡浴63
(6)镇定精神的香草泡浴64
(7)去除身体异味的香草泡浴65
(8)消除四肢疼痛的香草泡浴66
(9)洋甘菊滋润泡浴67
(10)薰衣草清爽泡浴69
(11)玫瑰油泡浴71
香草沐浴小百科72
香草学习小百科：月桂叶73
香草学习小百科：薄荷73
第五章 香草制成的足浴75
香草足浴能迅速消除双脚的疲惫76
(1)消除疲倦的的香草足浴77
(2)去除脚部异味的香草足浴78
(3)具有杀菌效果的香草足浴79
(4)具有舒缓效果的香草足浴80
第六章 香草制成的茶饮81
香草制成的茶饮，即所谓的“花草茶”82
(1)玫瑰花参茶83
(2)驱走睡意的花草茶84
(3)促进消化的花草茶85
(4)促进睡眠的花草茶86
(5)早晨醒脑的花草茶87
(6)驱除烦躁的花草茶88
(7)美容养颜的花草茶89
(8)夏天解暑的花草茶90
(9)消除疲劳的花草茶91
(10)解除胃部负担的花草茶92
(11)治疗便秘的花草茶93
(12)治疗感冒的花草茶94
(13)带来活力的花草茶95
(14)增强抵抗力的花草茶96
(15)减少肌肉疼痛的花草茶97
(16)夏日解暑花草茶98
(17)夏日退火花草茶99
(18)提高记忆力的考前花草茶100
(19)治疗感冒的花草茶101
(20)改善失眠的花草茶102
(21)缓解头痛的花草茶103
(22)美白养颜花草茶104
(23)肉桂咖啡105
(24)去除口臭的花草茶106
冲泡花草茶的注意事项107
花草茶的小百科108
如何保存花草茶叶？109
香草学习小百科：紫苏110
香草学习小百科：茉莉110
香草的保存方法111
第七章 香草制成的按摩油113
香草按摩油是兼具创意与疗效的礼物114
(1)肉桂按摩油115
(2)放松身心的按摩油116
(3)调节情绪的按摩油117
(4)甜美气氛的按摩油118
(5)促进新陈代谢的按摩油119
香草学习小百科：薰衣草120
香草学习小百科：鼠尾草121
第八章 香草做成的生活装饰物123
香草点缀生活情趣124
(1)香草磨砂包125
(2)香草熏香束126
(3)香草熏香包127
(4)香草熏香皂128
(5)香草蜡烛130
(6)玫瑰香袋132
能提高学习效率的香草133
第九章 香草制成的居家生活用品135
可消毒、杀菌、驱虫的香草136
(1)香草消毒水137
(2)鼠尾草驱虫香草包138
(3)百里香驱虫香草包139
(4)甜菊驱虫香草包140
(5)罗勒驱虫香草包141
(6)薰衣草安眠睡枕142
(7)玫瑰百里香驱虫香草包143
(8)迷迭香眼袋144
(9)薄荷冰块145
(10)薰衣草盐146
(11)桂花糖147
(12)鞋子芳香袋148
(13)浴室香草清香剂150
(14)餐厅香草清香剂152
(15)卧室香草清香剂153
(16)衣橱芳香袋154
(17)鞋柜芳香袋155
(18)居家室内除臭剂156
(19)薰衣草防蛀香包157
具杀菌功效的香草158
能调节心情的香草158
种植香草小百科：环境选择篇159
种植香草小百科：栽种技术篇160
第十章 香草做成的料理161
香气四溢的香草料理162
(1)茉莉豆腐163
(2)茉莉花粥165
(3)海鲜沙拉166
(4)番茄浓汤167
(5)番茄乳酪沙拉169
(6)罗勒拌花椰菜171
(7)罗勒煎鱼排172
(8)罗勒炒猪肉丝173
(9)月桂叶牛肉汤175
(10)洋葱奶油烤饭177
(11)香料烤鸡腿178
(12)香料蘑菇汤180
(13)意式番茄香料汤181
(14)罗勒酱汁意大利面182
(15)香料洋葱汤183
(16)迷迭香调味油184
(17)百里香调味油186
(18)月桂叶调味油188
(19)百里香调味酱189
(20)迷迭香沙拉酱汁190
(21)百里香沙拉酱191
(22)迷迭香鸡排192
(23)香料酿番茄193
(24)紫苏鱼排194
(25)鼠尾草酱汁195
(26)迷迭香面包196
(27)香料意大利面197
香草学习小百科：细香葱198
具有减肥效果的香草198
香草的干燥方法199