图书介绍
疲劳综合征营养疗法 一本关于疲劳综合征及其营养疗法的书籍PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 高溥超主编；吴慧斌等插图 著
- 出版社： 北京：中华工商联合出版社
- ISBN：7801932064
- 出版时间：2005
- 标注页数：133页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：141页
- 主题词：疲劳（生理）－食物疗法
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图书目录
目录1
概述1
1．何为疲劳综合征3
2．疲劳综合征的病因4
3．疲劳综合征的临床表现6
4．什么是神经官能症10
5．神经衰弱是怎么回事12
6．疲劳综合征与神经衰弱的主要区别14
7．什么是抑郁症17
8．抑郁症与疲劳综合征如何区别20
9．何谓贫血23
10．贫血有哪些临床表现27
11．怎样区分疲劳综合征与贫血31
12．什么是营养35
13．营养素可分为哪几类37
14．营养素的主要来源41
15．防治疲劳综合征的食物有哪些44
16．牛奶能防治疲劳综合征吗46
17．酸奶为何有抗疲劳作用50
18．食巧克力抗疲劳新知53
19．咖啡解乏的奥秘57
20．生吃鸡蛋可以抗疲劳吗62
21．促健康抗疲劳食物——大豆65
22．健胃抗疲劳食物——豌豆72
23．补充体力的食物——红小豆75
24．说燕麦80
25．话红枣82
26．赞山药86
27．颂甘薯91
28．抗疲劳益寿的长生果98
29．补肾强身的胡桃100
30．“小人参”胡萝卜104
31．果中珍品——芒果108
32．滋补佳品——葡萄112
33．银耳的妙用116
34．补疲体虚的食疗佳品鲫鱼119
35．虚劳体瘦宜食鲈鱼122
36．久虚乏力吃海参124
37．为何说“牛肉补气，功同黄芪”127
38．桂圆有抗疲劳补心的双重功效131