图书介绍
睡眠与做梦 第3版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （英）雅各布·恩普森（Jacob Empson）著；陈养正译 著
- 出版社： 北京：生活·读书·新知三联书店
- ISBN：7108023113
- 出版时间：2005
- 标注页数：367页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：381页
- 主题词：
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图书目录
第三版序言1
目录1
第一篇 睡眠研究的背景3
第一章 有目共睹：睡眠与做梦的信念3
睡眠的民间传说3
释梦26
第二章 睡眠的实验室研究31
脑电图的历史31
现代脑电图技术34
睡眠期间的脑电波37
睡眠标准46
第二篇 睡眠体验57
第三章 快速眼动睡眠时的梦57
做梦的自然历史58
实验观察66
睡眠体验73
第四章 睡眠体验的特性73
一些难以忘怀的梦的主题89
第五章 梦是什么105
关于做梦的描述105
心理分析方法107
一些最新的观点110
第三篇 睡眠生理学与睡眠自然史125
第六章 睡眠生理学125
生物节律与睡眠125
与睡眠和昼夜节律有关的激素变化142
睡眠和觉醒的生理机制151
睡眠状态的神经生理学155
第七章 睡眠障碍162
睡眠被剥夺的效应162
睡眠的时间表172
睡眠障碍的实际蕴涵181
睡眠中的知觉和记忆187
第八章 睡眠心理学187
睡眠中的行为199
醒来204
第九章 睡眠质量的决定因素208
食物、锻炼和睡眠208
药物对睡眠的效应211
第十章 动物的睡眠222
哺乳动物223
鸟类和爬行动物231
冬眠234
第十一章 睡眠的进化与功能236
身体的恢复理论238
睡眠是浪费时间吗245
睡眠的演化与睡眠251
第四篇 睡眠障碍259
第十二章 成人睡眠障碍259
睡眠障碍的性质和范围259
睡眠障碍的类型266
治疗方法和治标剂276
第十三章 失眠的心理治疗283
关于失眠特性的说明283
两种病原理论285
评估286
干预288
结果研究的元分析300
结论300
第十四章 儿童的睡眠问题302
婴儿期303
学步期304
激醒性障碍310
青春期312
作者附言和延伸读物314
附录：赫尔大学睡眠与做梦调查表317
参考文献321
译后记366