图书介绍
七人制橄榄球运动教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 程公著 著
- 出版社： 大连：辽宁师范大学出版社
- ISBN：7811033321
- 出版时间：2005
- 标注页数：150页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：161页
- 主题词：橄榄球运动－高等学校－教材
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图书目录
第一学习单元 橄榄球运动概述3
第一节 七人制橄榄球的起源与发展概况3
第二节 七人制橄榄球的比赛方式4
第三节 七人制橄榄球的基本运动特征4
第四节 橄榄球运动的作用与价值4
第二学习单元 橄榄球基本技术9
第一节 橄榄球技术分类9
第二节 传、接球技术分析9
第三节 踢球与接踢球的几种方法12
第四节 盘球与救球技术14
第五节 扑搂技术15
第六节 跑动及其他技术16
第三学习单元 橄榄球运动部分术语解释21
第一节 司克兰21
第二节 冒尔21
第三节 扑搂22
第四节 勒克22
第四学习单元 橄榄球比赛进攻的基本原则25
第一节 获得球权25
第二节 保持球权25
第三节 创造空间25
第四节 利用空间渗透30
第五学习单元 橄榄球比赛防守的基本原则37
第一节 争夺球权37
第二节 封锁空间37
第三节 对持球者进行扑搂38
第四节 重获球权38
第六学习单元 橄榄球比赛进攻方法41
第一节 开球（踢球队）49
第二节 开球（接球队）50
第三节 反攻踢50
第四节 司克兰51
第五节 争边球52
第七学习单元 橄榄球比赛进攻方法52
第一节 保持球权（掌握、控制球权）59
第二节 创造空间60
第三节 基础战术62
第八学习单元 橄榄球防守战术方法73
第一节 防守原则73
第二节 争夺球权73
第三节 防守司克兰73
第四节 对方自由踢和罚踢74
第五节 封锁空间74
第六节 橄榄球比赛中易犯的错误76
第九学习单元 橄榄球基本技术、技巧训练要点与方法79
第一节 争边球79
第二节 从队友手中取球79
第三节 在进行扑搂时转动对方球员80
第四节 做成冒尔80
第五节 制造勒克80
第六节 强行突破81
第七节 在被扑搂中冲击81
第八节 掌推技术82
第九节 变向跑技术82
第十节 假传球82
第十一节 侧向躲闪技术83
第十二节 左右脚踢球83
第十三节 碰踢84
第十四节 接踢来的球85
第十五节 用身体来夺球85
第十六节 由侧面发动扑搂85
第十七节 从后面进行扑搂86
第十八节 从正面进行扑搂86
第十九节 在被扑搂过程中传球87
第二十节 接球及传球87
第二十一节 从地上拾球的技巧88
第二十二节 短摆旋转传球88
第二十三节 飞扑（鱼跃）传球89
第十学习单元 橄榄球比赛规则93
一、前言93
二、定义93
三、规则细节95
四、七人制变化规则120
五、19岁以下组级（U19）标准变化规则122
附录一：橄榄球技术测试内容与表格123
附录二：橄榄球基本技术图解127
附录三：橄榄球常用术语英汉对照表146
主要参考文献150