图书介绍
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- 虞重干主编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500928688
- 出版时间：2006
- 标注页数：294页
- 文件大小：70MB
- 文件页数：302页
- 主题词：排球运动－高等教育：成人教育－教材
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图书目录
目录1
第一章 排球运动概述1
第一节 排球运动简介2
第二节 排球运动的发展6
第二章 排球技术与教学训练17
第一节 准备姿势和移动18
第二节 发球26
第三节 垫球34
第四节 传球48
第五节 扣球61
第六节 拦网69
第七节 排球技术间的关系和技术要求与发展75
第三章 排球战术与教学训练81
第一节 阵容配备与位置交换86
第二节 个人战术91
第三节 集体进攻战术96
第四节 集体防守战术107
第五节 战术系统123
第六节 战术意识124
第七节 战术教学与训练126
第八节 战术设计与创新136
第四章 排球运动员的体能训练140
第一节 体能训练概述141
第二节 体能训练的主要内容145
第三节 六项基本身体素质146
第四节 体能测试165
第五章 排球教学训练工作171
第一节 教学工作173
第二节 训练工作180
第三节 青少年运动员教学训练特点194
第四节 排球队的组建与管理199
第五节 比赛指导工作209
第六章 排球竞赛工作219
第一节 竞赛的组织工作221
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算方法224
第七章 排球主要规则与裁判法235
第一节 比赛场地、器材与设备236
第二节 比赛准备时的主要规则与裁判法243
第三节 比赛进行中的主要规则与裁判法247
第四节 比赛结束后的主要规则与裁判法258
第五节 裁判法260
第八章 排球科学研究工作270
第一节 研究的范围、内容及程序271
第二节 选题与科研工作计划274
第三节 研究方法275
第四节 论文撰写282
第九章 沙滩排球285
第一节 发展概况286
第二节 运动简介287