图书介绍
学会培养你的情商PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 周晓霞主编 著
- 出版社： 呼和浩特：远方出版社
- ISBN：7807231106
- 出版时间：2007
- 标注页数：177页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：190页
- 主题词：理想－青少年读物
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图书目录
第一章 你对情绪知多少1
内容描述3
走近情绪3
情绪智力中的若干问题综述6
重点透视18
什么是情绪智力18
情绪智力的基本内容19
应该客观的对待情商学说29
教学过程中的情商理论应用33
温馨提示37
培养学生的认知技能37
相关链接38
情商与儒家的道德修养理论38
第二章 认识自身的情绪45
内容描述47
情绪的定义47
情绪和情感在定义上的区别49
情绪的种类52
重点透视58
测试你的性格类型58
温馨提示64
了解你的气质64
测试你的气质类型69
测试你的意志力74
相关连接77
情绪的作用77
第三章 情绪的自我管理85
内容描述87
好的情绪与健康的心理状态87
重点透视88
中小学生情绪的调节方法88
温馨提示105
情绪调节对情绪健康起的重要作用105
相关链接109
情绪在教育教学中的功能109
第四章 情感的自我激励113
内容描述115
情感有着什么样的特征115
情感的形式与学习116
重点透视125
自我激励——立志125
自我激励——意志127
自我激励——榜样132
温馨提示134
自我激励十九法134
相关链接140
激励学生的技巧140
第五章 认知他人情绪147
内容描述149
学会考虑别人感受149
如何知人？150
重点透视152
对他人的认知——血型152
对他人的认知——体态行为159
温馨提示170
对自己人际关系情况的鉴定170
相关链接172
笔迹与情绪172