图书介绍
百病先养腿和脚 书立方？养生馆PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 《书立方·养生馆》编委会编 著
- 出版社： 上海：上海科学普及出版社
- ISBN：9787542754790
- 出版时间：2012
- 标注页数：191页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：193页
- 主题词：女性－艾灸－保健－基本知识
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图书目录
健康身体，用腿脚说话5
第一章 养生先养腿和脚——健康活到100岁6
长寿从养腿开始6
日常护理百痛消9
第二章 腿脚保健经络通——最安全的养生法16
腿脚药浴16
腿脚按摩34
腿脚艾灸50
腿脚刮痧66
腿脚拔罐76
第三章 百病从腿脚养——招招见效的祛病方84
中暑84
失眠87
肥胖90
慢性荨麻疹93
眼疲劳97
耳鸣100
过敏性鼻炎103
慢性咽炎105
咳嗽108
感冒111
哮喘114
肺炎117
高血压120
糖尿病124
胃痛128
胃下垂131
腹泻134
便秘137
痔疮140
颈椎病144
足跟痛148
坐骨神经痛151
月经不调155
痛经158
乳腺增生161
慢性盆腔炎165
更年期综合征168
女性不孕症172
前列腺炎176
早泄180
阳痿184
男性不育症188