图书介绍
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- 楚庭南编著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506462297
- 出版时间：2010
- 标注页数：264页
- 文件大小：78MB
- 文件页数：282页
- 主题词：自我观察－通俗读物
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图书目录
第1章 别说自己放不下3
做人不能总“端着”3
拿得起，更要放得下5
爱如捧沙7
归去，也无风雨也无晴10
把烦恼写在沙滩上12
个性测试：你能拿得起放得下吗14
第2章 人生只在呼吸间19
雁过不需留痕19
人生几何20
喜悦就在心底21
活在现在22
寻找身边的幸福24
活出自我的精彩26
不要因为错过了太阳而哭泣30
告别往日的怨念33
活出当下的色彩，不为明天而忧虑36
第3章 有一种病态叫完美41
完美主义者的选择41
完美主义者更易遭遇到挫折44
人与人的见识是不同的48
不要用挑剔的眼光看世界50
仰望得太高，贬低的只有自己53
完美本是毒55
不完美的价值57
悦纳自己的不完美59
测试：你是完美主义者吗62
第4章 寻找一颗平常心69
为生活寻找平衡69
平常心即是道72
以平和的心态对待他人75
测一测自己的心理素质78
第5章 善画者留白83
忍一时风平浪静83
让三分心平气和87
宽容他人自己也快乐90
暂时低头是韬光养晦的休整92
韬光养晦，示弱于人巧避祸94
径路窄处，留一步与人行97
“退一步”是为了“进一步”99
第6章 轻履者行远105
命丢了，赚得全世界又有何益105
15厘米厚的幸福108
忠实于自我111
喜欢你自己114
不去羡慕别人的生活118
测一测自己的价值观121
第7章 点一盏心灯125
照亮别人，就是方便自己125
你使它快乐，它就会使你快乐127
多为他人想一想130
宽容他人133
以人为鉴，勿蹈覆辙138
将心比心，推己及人141
测一测你的移情能力144
第8章 别为小事而烦恼151
不为小事而烦恼151
找到属于自己的快乐方式152
痛苦是寻找快乐的旅程154
你并不是最痛苦的那个人159
在大海上航行没有不带伤的船162
握住自己快乐的钥匙164
不让愤怒成为情绪的主人166
第9章 真强必藏于柔弱173
坚强是坚强者的墓志铭173
蹲下，是为了跳得更高175
认赔出场不为输177
坦然面对屈辱180
不怕别人的非议182
吃小亏占大便宜185
小测试：你城府深吗188
第10章 快乐是无条件的197
金钱和地位不过是实现快乐的工具197
金钱并不代表着幸福200
不为欲望遮住眼202
快乐即是简朴生活204
测一测你是否快乐209
第11章 心念是刹那的生灭213
拥有一颗快乐的心213
打破消极的念头216
驾驭生命的骑士218
让乐观主宰自己221
拥有快乐的心态才有快乐的结果224
扮演好人生的每一个角色226
开启生命的另一扇窗229
心静则一切豁然开朗231
第12章 就平处坐，向宽处行屋宽不如心宽235
心宽，天地就宽238
心胸决定格局241
宽厚是智者的性情244
别太拿自己当回事247
有一种高贵叫宽容249
宽容他人，就是开阔自己252
宽容，才能更快乐255
尊重他人，就是尊重自己258
智慧锦囊261