图书介绍
中医传统疗法大全 糖尿病自我康复全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张大宁编著 著
- 出版社： 西安：西安交通大学出版社
- ISBN：
- 出版时间：2013
- 标注页数：280页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：295页
- 主题词：
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图书目录
上篇 常识篇2
第一章 你的胰岛素充足吗2
揭幕！胰岛素的诞生2
胰岛素全面调节体内代谢3
是什么在影响胰岛素分泌4
胰岛素分泌不足有什么表现6
胰岛素分泌多有好处吗7
第二章 你的血糖正常吗9
谁是血糖的“制作者”9
没有血糖，人体将失去动力10
正常的人血糖每天变化走势11
血糖不稳定比高（低）血糖危害更大12
如何让血糖言听计从13
血糖值是判断糖尿病的指标14
引起血糖升高的原因15
血糖值升高或下降的信号17
第三章 读懂身体发出的求救信号19
厕所跑不停19
恨不得把自己变成水缸20
总感觉饿，可吃得多反而瘦了21
干什么都觉得累22
隔三差五的感冒23
“那个”时常常力不从心24
眼睛看东西怎么越来越模糊了25
感觉身上有好多蚂蚁在爬26
口腔也三天两头来“闹事”27
头发掉得厉害28
第四章 确定糖尿病前后的检查与测试30
糖尿病体检准备工作30
确定糖尿病之前32
确定糖尿病之后35
第五章 自己在家监测血糖值的方法44
血糖监测的时间安排44
学会选购血糖测定仪45
自己在家监测血糖的方法46
采集血样的步骤48
采血时手指不出血怎么办49
试纸保存的方法50
仍要定期去医院监测血糖51
第六章 你知道糖尿病的可怕之处吗53
代谢综合征53
糖尿病视网膜病变55
糖尿病肾脏病变57
糖尿病神经病变60
糖尿病足部病变62
糖尿病低血糖症64
糖尿病非酮症高渗综合征66
糖尿病酮症酸中毒68
第七章 你是哪种类型的糖尿病71
原发性与继发性糖尿病71
1型、2型糖尿病72
妊娠期糖尿病74
第八章 你处于糖尿病的哪一阶段77
血糖、糖耐量正常，但属高危人群77
血糖调节受损78
糖尿病无并发症79
糖尿病伴并发症80
第九章 战胜糖尿病的秘密武器82
明确糖尿病的控制目标82
从开始重视糖尿病83
从心理藐视糖尿病85
被诊断为糖尿病后要立即行动起来86
强化健康的生活方式86
控制饮食，控制体重87
用运动消耗过剩的能量88
视病情需要使用药物89
认真听从医生的建议90
治疗过程中定期随诊91
下篇 治疗篇93
第十章 药物、胰岛素干预，让糖尿病放慢脚步93
糖尿病前期先别忙着吃药93
选择最适合自己病情的治疗手段94
听说中医能根治糖尿病，是真的吗95
使用药物并非进了保险箱96
服药前先查肝肾功能97
什么样的降糖药好98
服一种降糖药好还是吃两种药好99
口服用药，补药需谨慎100
夜间服药，低血糖找上门101
清晨血糖升高要查明原因，不要随意增加药量102
治疗过程中如何调整治疗方法103
血糖正常了可以停药了吗105
口服降糖药的种类106
口服降糖药的副作用113
胰岛素干预114
第十一章 吃对了，让血糖四平八稳127
糖尿病的饮食调理法127
降血糖常见饮食误区147
认识餐桌上的“降糖药”151
第十二章 科学运动，牢牢划定血糖范围171
糖尿病运动疗法的作用171
糖尿病运动疗法的原则172
你适合运动疗法吗173
最有效的运动是全身运动174
选择有氧运动，避免无氧运动175
选择适合自己体能的运动176
选择能持之以恒的运动176
运动前进行健康评估177
运动中测量脉搏，控制运动强度178
运动前及结束前应当做运动180
运动要听从于服药时间181
严格遵循运动计划表182
选择合适的运动服装与鞋子183
运动全程补充糖和水分184
运动，可以从生活点滴做起185
如何知道运动疗法是不是有效186
消瘦患者运动能增肥吗187
有助于改善病情的运动188
第十三章 放松精神，与血糖和平共处198
糖尿病精神＋心理疗法198
消除心理障碍6步走203
第十四章 日常护理，守住身体每一处健康212
早上少睡懒觉，按时服药212
最好不睡午觉213
每天泡泡脚214
经常检查双脚215
及时处理皮肤破损216
告别香烟217
坚持餐后漱口或刷牙218
每年检查一次眼底219
控制餐后高血糖220
洗澡不宜太勤，水温不宜过烫221
鞋袜不宜过紧222
服装注意御寒223
感冒后护理很重要224
养成排便的好习惯225
不宜洗澡的情况226
女性患者要注意“私处”的清洁227
糖尿病患者应避免体重过轻228
雷雨天气不宜出行229
第十五章 常见糖尿病急慢性合并症与伴发病的应对方法231
合并高血压231
合并高血脂234
合并冠心病237
合并脑血栓239
合并下肢动脉硬化闭塞症242
糖尿病低血糖症245
糖尿病昏迷的急救248
第十六章 特殊人群糖尿病的治疗、控制方法251
妊娠糖尿病患者和糖尿病妊娠患者251
儿童和青少年糖尿病患者257
老年糖尿病患者261
第十七章 糖尿病患者最关心的五大问题及应对方法266
旅游266
就业268
婚姻269
驾驶270
就学271
附录274
《中国糖尿病防治指南》脂含量测定与评估274
《中国糖尿病防治指南》肥胖病的诊断标准275
《中国糖尿病防治指南》糖尿病初诊记录278