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第一章 概述1

第一节 糖尿病的发病情况1

第二节 糖尿病患者增多的原因2

第三节 糖尿病的严重危害性3

第四节 糖尿病的一些基本知识5

一、糖尿病命名的来源5

二、什么是糖尿病6

三、什么是糖6

四、什么是血糖7

五、什么是胰岛素7

六、糖尿病的诊断8

七、糖尿病诊断标准为何不用尿糖值10

八、糖尿病有哪些症状11

九、高血糖的危害11

十、糖尿病的主要类型13

十一、1型糖尿病和2型糖尿病的区别13

十二、什么是糖耐量低减14

十三、1型糖尿病发病机理15

十四、2型糖尿病发病机理15

十五、糖尿病的并发症16

第五节 糖尿病现代治疗观念17

第六节 糖尿病综合治疗的目标19

第一节 饮食疗法的主要内容24

第三章 糖尿病饮食疗法24

第二章 糖尿病家庭自然疗法的实施步骤24

第二节 制定饮食方案前的一些准备25

一、营养状况和体力活动强度25

二、了解有关营养素的基本知识27

第三节 健康饮食的“金字塔”结构43

第四节 制定健康的饮食计划46

一、饮食总热量的计算47

二、饮食中成分及分配48

三、进食方法49

四、饮食的热量分布50

五、每日饮食总热量及分配估算举例50

一、食物分类54

第五节 食品等值交换法54

二、糖尿病食谱举例58

第六节 饮食疗法中存在的一些疑问60

一、食物的消化吸收速度60

二、饮酒61

三、甜味剂62

第四章 糖尿病运动疗法65

第一节 运动疗法治疗糖尿病的作用65

一、运动对糖低谢的作用65

二、运动对血脂代谢的作用66

三、运动对胰岛素抵抗的作用67

第二节 运动前的准备69

五、其他作用69

第三节 运动疗法的适应征与禁忌证70

第四节 运动疗法的实施方法70

一、2型糖尿病患者的运动疗法70

二、1型糖尿病患者的运动疗法81

三、糖耐量低减患者的运动疗法84

四、糖尿病慢性并发症的运动疗法85

第五节 运动疗法的注意事项87

第六节 运动疗法中存在的一些疑问91

一、运动与饮食91

二、运动前后的足部护理92

四、运动时如何预防低血糖94

三、运动时如何预防高血糖94

第五章 糖尿病药物治疗97

第一节 口服降糖药物97

一、磺脲类降糖药97

二、双胍类降糖药97

三、α-葡萄糖苷酶抑制剂98

四、其他降糖药99

五、口服降糖药的应用99

第二节 胰岛素治疗100

一、胰岛素与糖尿病100

二、必须接受胰岛素治疗的糖尿病患者101

三、胰岛素制剂类型和特点102

四、胰岛素治疗方案114

五、儿童糖尿病胰岛素的应用116

六、胰岛素与低血糖反应117

第六章 糖尿病的中医治疗120

第一节 中医药治疗120

一、中医药治疗糖尿病理论120

二、有降血糖作用的中草药122

三、治疗糖尿病的中成药123

四、治疗糖尿病的单方、验方124

第二节 针灸疗法127

第三节 糖尿病食疗方、药膳方128

第七章 心理治疗133

第一节 患病后的心理反应133

第二节 可能存在的心理问题135

第三节 情绪和糖尿病137

第四节 心理治疗的主要方法138

一、精神分析法138

二、自我松弛疗法139

三、支持性心理治疗140

四、音乐疗法141

五、生物反馈疗法142

六、其他142

第五节 充实自己的生活142

第六节 克服不良情绪的方法144

第七节 家庭的作用145

第八节 糖尿病患儿心理康复治疗的方法146