图书介绍
高血脂症的饮食疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）寺本民生，（日）村上祥子编；李江华等译 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：7501927391
- 出版时间：2000
- 标注页数：117页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：124页
- 主题词：高血脂病
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图书目录
合理地选料与烹调可降低家常菜的热量1
忌讳热量与胆固醇的人一周健康食谱举例7
鱼、肉、蛋、大豆、蔬菜等常用原料的家常菜29
鱼30
肉34
蛋38
豆制品42
蔬菜46
为增加每天摄取食品的品种将某些菜作为半成品菜和常备菜准备51
半成品菜52
常备菜53
低热量、低盐分、低胆固醇的自制下酒菜和餐后点心55
下酒菜56
餐后点心58
高脂血患者饮食中的选料烹调和在外就餐问题59
均衡三餐60
需积极摄取的食品63
通过选材降低热量65
用心烹调降低热量67
在外就餐时的建议71
患有高脂血症的人应警惕胆固醇和中性脂肪75
血液中脂肪增加的高脂血症76
与高脂血症相关的疾病80
高脂血症的检查与诊断81
老年人与儿童的高脂血症82
高脂血症的药物疗法83
高脂血症的运动疗法87
有关高脂血症的问答88
第2～6页菜谱的制作方法95
第8～28页食谱的制作方法97