图书介绍
百年程氏养生经 养生大穴家用说明书 2PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 程凯著 著
- 出版社： 石油工业出版社
- ISBN：
- 出版时间：2010
- 标注页数：185页
- 文件大小：81MB
- 文件页数：194页
- 主题词：
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图书目录
足三里——万能穴、强壮穴、排毒穴、养颜穴1
第一节 万能穴PK四十年面瘫1
第二节 强壮穴PK不可避免的衰老9
第三节 排毒养颜穴PK身体内毒15
应急穴——降压灵、血糖平、救心丸、神志清21
第一节 人迎降压灵21
第二节 然谷血糖平29
第三节 极泉救心丸35
第四节 中暑掐人中39
迎香——止鼻血、通鼻窍、解便秘、防感冒41
第一节 脸上也长“辛夷花”41
第二节 流鼻血的“思想者”44
第三节 预防感冒的小窍门48
第四节 迎香上面还有迎香52
合谷 ——止痛穴、美容穴、缓压穴、解酒穴67
第一节 经脉所过，主治所及67
第二节 面口合谷收71
第三节 四关调情志79
第四节 孕妇要小心86
对穴 ——内外关、阴阳陵、俞募穴、双劳宫87
第一节 内关止嗝又止呕外关行气来帮忙87
第二节 阴陵泉利水消肿阳陵泉理筋利胆94
第三节 胸募背俞调脏腑内外劳宫抑心情105
华佗夹脊穴 ——华佗名、葛洪藏、脏腑疾、全身调111
第一节 夹脊穴名源华佗实为东晋葛洪藏111
第二节 内属于脏腑外络于肢节116
第三节 捏脊推拿刮痧法整体调节梅花针121
合阳 ——腰腿麻、颈肩痛、找绳头、抖一下127
第一节 腰背委中求127
第二节 臂合阳——离肩背更近的绳子头134
第三节 更多绳子头140
三阴交——减肥穴、调经穴、抗疲劳穴、终极美容穴145
第一节 自找的疲劳综合征145
第二节 自备的乌鸡白凤丸151
第三节 自带的终极美容法155
十二井穴——手足指、泄热穴、经络毒、刺血排161
第一节 经络排毒有妙法161
第二节 脚上穴位也放血174
第三节 排毒穴位大比拼183