图书介绍
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- 小默编 著
- 出版社： 北京：新世界出版社
- ISBN：9787510427664
- 出版时间：2012
- 标注页数：184页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：192页
- 主题词：家庭生活－通俗读物
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图书目录
第一章 健康饮食2
保护蔬菜里维生素的方法2
易中毒的六种蔬菜2
分辨有害物质超标的蔬菜3
吃菜的健康常识3
水果的基本常识4
糖的基本常识8
油类的基本常识10
蜂蜜的基本常识12
奶类的基本常识14
蛋类的基本常识16
饮水的基本常识18
什么是绿色食品20
如何识别绿色食品21
食品保质期有新规定22
增白食品吃不得22
用汤泡饭吃真的科学吗23
不宜混合食用的食物24
食品中的五种致癌因素24
可以防癌的九种食物25
抗衰老的五种食物25
不能食用的动物器官或部位26
吃动物肝脏并不能补肝27
猪牛羊内脏的质量鉴别27
八种汁汤可防中暑28
第二章 美容与减肥30
美容30
护肤33
化妆41
美发48
香水51
减肥55
第三章 住房与医疗60
怎样选套好户型60
标准住宅的要求60
不宜选择的户型61
装修费用控制的四个技巧61
装潢费用压价两法62
装修时间合理安排三法62
扩展空间的四个技巧63
居室增高的六个技巧63
巧防居室的现代化污染64
吊兰可防“空调病”65
医疗常识65
常见病的自诊73
家庭用药78
家庭常见病的防治84
传染病的防治89
家庭护理95
第四章 运动与旅游108
给体育锻炼者的十点建议108
体力劳动不能代替锻炼108
游泳对健康的益处109
游泳安全常识109
打排球的益处110
打保龄球的益处110
滑冰运动的益处111
跑步的益处111
爬山的益处112
地理常识112
旅行的基本常识114
安全标志种种124
防治晕船的窍门125
第五章 行车技巧128
“熊出没注意”为何意128
出车前的检查128
低温启动的技巧129
巧防驾车中的错觉129
驾车注意视野死角130
高温行车的技巧130
雨天行车的技巧131
冰雪路面的行车技巧132
超车的技巧133
车灯突然熄灭怎么办133
汽车着火怎么办134
发动机过热怎么办134
油门踏板卡住怎么办135
摩托车的合理使用135
选购电动自行车的技巧136
电动自行车的保养法137
电动自行车的合理使用137
第六章 宠物与花卉140
宠物的选择及注意事项140
巧训宠物154
宠物喂养的技巧156
养花要知道的基本常识159
花卉的挑选167
花卉的繁殖168
养花的特殊技巧169
花卉病虫害的防治179
盆景182
山水盆景造型法182
插花的技巧183