图书介绍
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- 郭古民遗著；臧学范整编；朱臣绘图 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：7538423125
- 出版时间：2000
- 标注页数：214页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：246页
- 主题词：
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图书目录
第一章 概论1
第一节 对八卦掌的介绍1
第二节 八卦掌对身体有医疗疾病的效能3
第三节 八卦掌法合于兵法4
第四节 掌（拳）术丛谈5
第二章 八卦掌术7
第一节 八卦掌起源7
第二节 董海川先师之记载7
第三节 董海川先师传略10
第四节 事迹之释疑11
第五节 授受源流11
第六节 董海川先师之教法12
第七节 掌法概要12
第八节 八卦掌行动之顺序13
第三章 八卦掌中真理14
第一节 八卦掌中动静之理14
第二节 掌术中动静之理（一）14
第三节 掌术中动静之理（二）15
第四节 八卦掌中之方向15
第五节 八卦掌中之斜正16
第六节 八卦掌复原之理16
第七节 八卦掌内功真诀17
第八节 八卦掌之用劲18
第九节 运动之五妙18
第十节 掌术与器械相通法19
第十一节 对敌三法19
第四章 八卦掌运用之解释20
第一节 八卦掌之八反20
第二节 八卦掌之力20
第三节 八卦掌之步21
第四节 八卦掌之手眼身各法21
第五章 八卦掌动静之变化22
第一节 步法之重要性22
第二节 桩步立定法22
第三节 腰腿屈伸各法23
第六章 八卦掌虚实之理24
第一节 虚实之变化24
第二节 腰胯足步之变化24
第七章 八卦掌之窍要25
第一节 腰之秘诀25
第二节 胸之秘诀25
第三节 背之秘诀26
第八章 八卦掌歌诀（谱）27
第一节 歌诀总论27
第二节 三十六歌诀（练功方法）27
第三节 手法要诀总论39
第四节 手法要诀（用招方法）39
第九章 八卦掌套略练法55
第一节 八卦掌起首练法55
第二节 八卦掌形体名称55
第三节 八卦掌重点技术和要求57
第四节 单式转掌动作图解62
第五节 变式转掌动作图解90
第六节 单操八式动作图解134
第七节 对练八式动作图解154
第八节 六十四式动作图解177
附录209
一 郭古民先生衍嗣表209
二 编后语214