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Chapter 01　安装操作系统前的热身活动1

1.1 选择适合自己的操作系统2

1.1.1　Windows操作系统2

1.1.2　Linux操作系统4

1.1.3　MAC操作系统5

1.1.4　虚拟操作系统6

1.2　如何安装或重装操作系统6

1.2.1 操作系统安装流程6

1.2.2　选择操作系统安装方式7

1.3 安装前的BlOS设置7

1.3.1 BIOS快速入门7

1.3.2 基本BIOS设置10

1.3.3 高级BlOS设置11

1.3.4　其他实用BIOS设置13

想一想，练一练15

Chapter 02 硬盘分区必知必会16

2.1 透视分区与文件系统17

2.1.1 了解分区基础知识17

2.1.2　了解Windows文件系统18

2.1.3　了解Linux文件系统20

2.2　计划硬盘分区方案21

2.2.1　硬盘分区规划通用原则21

2.2.2　单系统的分区方案22

2.2.3　Windows双系统的分区方案22

2.2.4　Windows XP与Linux分区方案23

2.2.5　Windows Vista与Linux分区方案23

2.2.6　三个以上操作系统共存的分区方案23

2.2.7　双硬盘安装多操作系统分区方案24

2.3　实战硬盘分区和格式化25

2.3.1 了解分区流程25

2.3.2　用Fdisk对硬盘分区25

2.3.3　用Format对分区格式化28

2.3.4　用Windows XP安装盘分区格式化硬盘29

技能实训——用Partition Magic分区格式化硬盘30

想一想，练一练38

Chapter 03 边看边装Windows XP39

3.1 全面认识Windows XP40

3.1.1　Windows XP各版本特点40

3.1.2　64位Windows XP的独特优点41

3.1.3　64位Windows XP的兼容性41

3.2 全新安装Windows XP41

3.2.1 全新安装Windows XP的系统要求41

3.2.2　全新安装Windows XP的正确流程42

3.2.3　开始安装过程42

3.2.4　选择安装分区43

3.2.5　设置安装参数44

3.2.6　设置系统信息46

3.2.7 激活Windows XP48

3.3　升级安装Windows XP49

3.3.1 启动安装程序49

3.3.2　设置安装信息50

3.3.3　重启和设置50

技能实训——全自动安装Windows XP50

想一想，练一练57

Chapter 04　边看边装Windows Vista58

4.1 安装Windows Vista前的准备工作59

4.1.1 了解硬件需求59

4.1.2　Windows Vista的版本59

4.1.3　利用Windows Vista升级顾问评估系统60

4.2　通过光盘安装Windows Vista62

4.2.1 开始安装过程62

4.2.2　选择安装分区64

4.2.3　设置第一次启动65

4.2.4　激活Windows Vista67

4.3　升级安装Windows Vista68

4.3.1 升级安装的条件68

4.3.2　在Windows XP中升级安装69

想一想，练一练70

Chapter 05　边看边装Windows 771

5.1　安装Windows 7前的准备工作72

5.1.1　系统要求72

5.1.2　选择版本72

5.2　选择适当的安装方式74

5.2.1 光盘安装法74

5.2.2　虚拟光驱安装法74

5.2.3　硬盘安装法75

5.2.4　U盘安装法75

5.2.5　软件引导安装法75

5.2.6　VHD安装法76

5.3　Windows 7安装全程图解76

5.3.1　安装之前先备份旧系统的设置和数据76

5.3.2　安装系统从清理磁盘开始79

5.3.3　进行非破坏性的全新安装81

想一想，练一练84

Chapter 06　边看边装Windows Server 200885

6.1 安装前的准备工作86

6.1.1 系统的硬件和软件需求86

6.1.2　Windows Server Core模式86

6.2　安装Windows Server 200887

6.2.1　全新安装Windows Server 200888

6.2.2　升级安装Windows Server 200890

技能实训——配置Windows Server 2008系统92

想一想，练一练97

Chapter 07 边看边装Ubuntu Linux98

7.1 安装前的准备工作99

7.1.1 安装Linux的硬件需求99

7.1.2 Linux的安装流程99

7.2　安装Ubuntu Linux操作系统100

7.2.1　检测安装光盘100

7.2.2　开始安装101

7.2.3　分区格式化硬盘102

7.2.4　安装Linux操作系统104

想一想，练一练105

Chapter 08　轻松玩转虚拟机系统106

8.1 虚拟光驱与镜像文件107

8.1.1 什么是镜像文件107

8.1.2　什么是虚拟光驱107

8.1.3　安装虚拟光驱108

8.1.4　制作Windows XP系统安装光盘的镜像文件109

8.2　揭开虚拟机的神秘面纱110

8.2.1 什么是虚拟机110

8.2.2　VMware虚拟机111

8.2.3　Virtual PC虚拟机111

8.2.4　VMware与Virtual PC的性能比较111

8.3　手把手教你安装虚拟机系统112

8.3.1 安装VMware虚拟机112

8.3.2　安装Virtual PC虚拟机114

8.4　在虚拟机中安装虚拟操作系统115

8.4.1 VMware功能介绍115

8.4.2　对虚拟系统进行硬件配置115

8.4.3　在VMware中安装Windows 7117

8.4.4　安装VMware Tools118

8.4.5　Virtual PC功能介绍120

8.4.6　配置Virtual PC安装环境120

8.4.7　在Virtual PC中安装Windows XP122

技能实训——共享与还原虚拟机123

想一想，练一练125

Chapter 09　多操作系统的同步安装和管理126

9.1 了解多操作系统127

9.1.1 为什么要使用多操作系统127

9.1.2　操作系统的引导过程127

9.1.3 多操作系统的安装原则128

9.1.4　安装多操作系统前的准备工作128

9.2　安装多操作系统128

9.2.1 在Windows XP上安装Windows 7128

9.2.2　在Windows Vista上安装Windows XP130

9.2.3 使用VistaBootPRO恢复启动顺序131

9.2.4　安装多操作系统132

9.3　使用多操作系统管理软件133

9.3.1 使用System Commander管理多操作系统133

9.3.2　使用多系统管理软件BootMagic137

技能实训——卸载操作系统140

想一想，练一练143

Chapter 10　驱动程序装卸自如144

10.1　驱动程序快速入门145

10.1.1　什么是驱动程序145

10.1.2　驱动程序能做什么145

10.1.3　驱动程序的分类145

10.1.4　获得驱动程序的途径146

10.2　安装驱动程序146

10.2.1 驱动程序的安装顺序146

10.2.2　驱动程序的安装方法147

10.2.3　安装主板驱动程序148

10.2.4　安装显卡驱动程序148

10.2.5　安装DirectX驱动程序149

10.2.6　安装声卡驱动程序151

10.2.7　安装网卡驱动程序152

10.2.8　安装摄像头驱动程序153

10.2.9　安装打印机驱动程序154

技能实训——更新、卸载驱动程序156

想一想，练一练158

Chapter 11　安装系统补丁与系统优化双管齐下159

11.1　安装操作系统补丁160

11.1.1　通过自动更新安装系统补丁160

11.1.2　手动安装系统补丁程序161

11.1.3　用360安全卫士安装系统补丁163

11.2 开机优化164

11.2.1 调整系统启动停留时间164

11.2.2　设置开机启动项165

11.2.3　取消欢迎界面快速进入Windows XP166

11.3　磁盘优化167

11.3.1　对磁盘进行查错167

11.3.2　对磁盘进行清理168

11.3.3　对磁盘进行碎片整理169

11.4　注册表优化170

11.4.1 让系统自动关闭停止响应的程序170

11.4.2　设置使用IE后不加载DLL文件171

11.4.3　加快菜单显示的速度172

11.4.4　减少开机滚动条显示时间172

技能实训——用Windows优化大师优化系统173

想一想，练一练179

Chapter 12　实用工县软件逐个用180

12.1 轻轻松松装软件181

12.1.1　如何安装注册软件181

12.1.2　如何安装绿色软件183

12.2　干干净净卸载软件184

12.2.1　使用软件自带的卸载程序184

12.2.2　使用“添加或删除程序”功能卸载软件185

12.2.3　使用工具软件智能卸载软件186

12.3　轻轻松松运行软件187

12.3.1 从桌面快捷图标运行程序187

12.3.2　在“快速启动”工具栏中运行程序187

12.3.3　从“开始”菜单中运行程序188

12.3.4　从“运行”对话框中运行程序188

12.3.5　从程序安装目录中运行程序188

12.4　简简单单使用软件189

12.4.1　使用WinRAR压缩工具189

12.4.2　使用暴风影音媒体播放工具190

12.4.3　使用腾讯QQ聊天工具191

12.4.4　使用迅雷5下载工具194

技能实训——工具软件升级实用技巧196

想一想，练一练198

Chapter 13　多操作系统资源大家用199

13.1 共享多操作系统资源的方法200

13.1.1 使用绿色软件200

13.1.2　使用快捷方式200

13.1.3　调整安装位置200

13.2　共享系统文件201

13.2.1　共享“我的文档”201

13.2.2　共享虚拟内存203

13.2.3 共享临时文件夹206

13.2.4　共享系统桌面208

13.3　共享常用网络资源210

13.3.1　共享IE收藏夹210

13.3.2　共享IE缓存文件211

13.3.3　共享Cookies213

13.3.4　共享邮件账户215

13.3.5　共享QQ信息216

想一想，练一练217

Chapter 14　系统数据有备无患218

14.1　备份与还原驱动程序219

14.1.1 使用驱动精灵备份与还原驱动程序219

14.1.2　使用Windows优化大师备份与还原驱动程序220

14.2　备份和还原注册表221

14.2.1 在注册表编辑器中备份和还原注册表221

14.2.2　使用超级兔子备份和还原注册表222

14.3　使用系统备份功能备份和还原文件225

14.3.1　使用备份或还原向导备份与还原文件225

14.3.2　使用备份工具备份与还原文件227

14.4　备份和还原操作系统229

14.4.1 使用系统还原工具备份和还原系统229

14.4.2　使用Ghost工具备份和还原系统232

14.4.3　使用一键还原精灵备份和还原系统235

想一想，练一练237

Chapter 15　系统重装不求人238

15.1 重装操作系统时要注意什么239

15.1.1 重装系统的原因与目的239

15.1.2　重装系统的注意事项239

15.2　只格式化系统盘重装系统240

15.2.1 重装Windows XP操作系统240

15.2.2　重装Windows Vista操作系统241

15.2.3　重装Windows 7操作系统242

15.3　在Windows操作系统下重装系统243

15.3.1 使用安装光盘重装操作系统243

15.3.2 使用Windows PE启动盘重装操作系统246

15.4　多操作系统的重装250

15.4.1 重装Windows XP而不重装Windows Vista250

15.4.2　重装Windows Vista而不重装Windows XP251

15.4.3　两个系统都需要重装251

想一想，练一练251

Chapter 16　系统安装重装实用技巧252

001招 如何解决Ghost系统不能安装的问题253

002招　如何实现从硬盘安装操作系统253

003招　如何打造多系统的DVD安装光盘254

004招　如何判断系统是否该重装256

005招　如何解决系统安装太慢的问题257

006招　忘记Windows XP登录密码怎么办257

007招　如何解决“NTLDR is missing”的错误258

008招　如何解决找不到HAL.DLL文件的故障259

009招　如何解决系统连续重启的故障259

010招　如何去除系统多重启动菜单259

011招　如何快速修复多操作系统启动菜单260

012招　如何解决BIOS错误导致Windows XP被锁的故障260

Chapter 17　操作系统优化实用技巧261

001招　关机时清空页面文件262

002招　缩短Windows XP的关机时间262

003招　设置清晰字体效果263

004招　自动关闭停止响应的程序263

005招　关闭系统还原264

006招　关闭缩略图的缓存265

007招　如何提高网络带宽速度265

008招　禁用休眠功能266

009招　优化网上邻居267

010招　利用任务管理器快速关机267

011招　清理安全日志267

012招　自定义CPU占用时间268

013招　删除Windows XP的驱动备份以释放磁盘空间268

014招　关闭快速切换功能269

015招　字体安装的优化269

016招　加快Windows Vista的开机速度270

017招　缩短关机等待时间270

018招　缩短关闭应用程序与进程前的等待时间271

019招　将现有账户的地区和语言设置应用到其他账户271

020招　修复用户损坏的配置文件272

021招 快速启用设备自动播放272

022招　释放系统还原与卷影复制所占用的空间273

023招　限制驱动器的访问274

024招　修改默认启动操作系统274

025招　利用U盘提升系统性能275

021招　如何清除高速缓存中的信息276

027招　查找Windows Vista运行变慢的原因276

028招　使用系统文件完整性检查功能277

029招　一次性删除文件的快捷方法277

030招　停止报告程序问题277

031招　清楚了解磁盘碎片状态278

032招　判断Windows Vista是否支持Aero特效278

033招　删除无用的输入法279

034招　删除无用的文件279

035招　删除不必要的驱动程序备份279

036招　禁用无关服务280

037招　快速进入Windows Vista的网络连接窗口280

038招　让Windows Vista效果更绚丽280

039招　取消“自动更新”功能281

040招　在Windows Vista系统中启用大缓存281

041招　通过开始菜单加快Windows Vista搜索速度282

042招　卸载常驻程序加快系统启动速度282

043招　创建磁盘清理配置文件283

044招　减少磁盘扫描的等待时间283

045招　关闭发送错误报告的程序283

046招　加快级联菜单显示速度283

047招　自定义Windows Vista创建的还原点时间间隔284

048招　更改系统安装目录284

049招　使用Windows 7磁盘碎片整理工具284

050招　让IE浏览器的加载速度更快285

051招　修复任务栏285

052招　迅速切换窗口285

053招　禁用智能窗口排列286

054招　更好地使用系统还原功能286

055招　以不同身份运行程序287

056招　关闭自动调整电脑音量功能287

Chapter 18　操作系统常见故障维修技巧288

001招　解决Windows XP系统中CPU占用率过高的问题289

002招　让Windows XP自己修复故障289

003招　解决Windows XP关机后重启故障289

004招　解决Windows XP关机时蓝屏故障290

005招　解决Windows XP连续重启故障291

006招　解决Windows XP任务栏假死故障291

007招　解决进入登录画面后系统就蓝屏并重启故障292

008招　解决桌面上没有“我的电脑”等图标故障293

009招　为何Windows XP总是出现“内存不足”的提示293

010招　Windows XP开机菜单的含义293

011招　为何在Windows XP中不能安装软件294

012招　如何恢复输入法图标295

013招　为何更改硬件配置就出现死机现象296

014招　如何在Windows XP中访问被删除用户所加密的文件296

015招　如何恢复Windows XP的Administrator超级用户297

016招　如何避免电脑自动进入睡眠状态298

017招　安装Windows XP时复制文件报错298

018招　为何无法使用Windows XP的“搜索”功能299

019招　为何用户账户图片不能正确显示299

020招　如何不用重启系统也能用ADSL上网299

021招　为何关机时提示应用程序初始化失败300

022招　为何程序出错后硬盘发出异响300

023招　如何恢复丢失的“隐藏不活动图标”选项300

024招　为何Windows XP不能完成系统盘的磁盘碎片整理301

025招　为何Windows XP的窗口小图标变成了乱码301

026招　为何Windows Vista操作系统无法引导301

027招　解决启动管理器丢失故障301

028招　解决内存消耗太大故障302

029招　为何无法停用USB移动存储设备302

030招　为何Windows Vista不能识别新硬件302

031招　解决注册表无法打开故障302

032招　为何不能将网页保存成MHT文件303

033招　为何提示“安全证书”错误303

034招　解决系统持续读取硬盘故障303

035招　解决无法实现局域网互访故障304

036招　为何打开控制面板时报错304

037招　为何找不到“休眠”选项305

038招　解决无法使用打印机的问题305