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第一章 珍惜生命：关注胃病危害1

（一）急性单纯性胃炎对人的危害1

（二）急性化脓性胃炎对人的危害1

（三）急性糜烂性胃炎的症状及危害1

（四）急性腐蚀性胃炎对人的危害2

（五）慢性胃炎的危害性2

（六）高位性胃溃疡的症状及危害3

（七）幽门管溃疡的症状及危害3

（八）无症状性溃疡对健康的影响4

（九）难治性胃溃疡对人的危害4

（十）老年人消化性胃溃疡4

（十一）急性穿孔的危害性4

（十二）胃切除后胆汁反流性胃炎5

（十三）癌变对人的危害5

（十四）胃脘痛的症状及危害6

（十五）呕吐的症状及危害6

（十六）吞酸的症状及危害7

（十七）呃逆的症状及危害7

（十八）嗳气的发作及危害8

（十九）痞满的症状及危害8

（二十）反胃的鉴别及危害9

（二十一）食欲减退对健康的影响10

第二章 为了健康查清发病之因11

一、胃溃疡的发病之因11

（一）黏膜损害因素的加重11

1．胃酸和胃蛋白酶的消化作用11

2．胃运动功能障碍11

3．精神、神经因素的影响11

4．饮食不节和失调11

5．药物不良作用的影响12

6．吸烟对胃的影响12

7．应激和心理因素12

8．病毒感染与胃溃疡有关12

9．遗传因素的作用12

（二）胃黏膜保护因素的减弱13

1．黏液与黏膜屏障的破坏13

2．上皮细胞的更新13

3．黏膜血流和酸碱平衡13

4．前列腺素的缺乏13

5．胃、十二指肠炎症的影响13

（三）幽门螺旋杆菌的感染13

1．胃炎与溃疡14

2．胃酸分泌增多14

3．高胃泌素血症14

二、胃炎的病机病因15

（一）急性胃炎的发病之因15

1．急性应激的影响15

2．药物及化学物质的影响15

3．细菌或毒素的影响15

4．胆汁返流的刺激15

5．血管因素15

（二）慢性胃炎的病因15

1．幽门螺杆菌（HP）作怪16

2．急性胃炎的转化17

3．刺激性食物和药物的影响17

4．十二指肠液的返流17

5．免疫因素减退17

6．精神神经因素的影响17

7．多种慢性疾病的影响17

三、胃痛的发病之因17

（一）中医论胃痛的病机17

1．病位18

2．病性18

3．病机转化18

（二）中医论胃痛的病因18

1．寒邪客胃18

2．饮食伤胃18

3．肝气犯胃20

4．脾胃虚弱20

5．久病致瘀20

（三）西医论胃痛的病因21

1．腹内病变21

2．腹外病变22

四、中医论胃病机理22

（一）六淫的致病因素22

1．外感风邪22

2．寒为阴邪23

3．暑属阳邪23

4．温邪致病23

5．燥邪致病23

6．火邪致病23

（二）饮食的致病因素23

1．饥饱失宜24

2．饮食不洁24

3．饮食偏嗜24

4．其他因素25

（三）劳、逸致病因素25

（四）情志致病因素25

第三章 治病大略：中西医结合27

一、急性胃炎的中西医治疗27

（一）中医疗法27

1．辨证治疗27

2．秘方验方28

3．中成药治疗6方29

4．其他疗法29

（二）西医疗方33

1．一般治疗33

2．预防33

二、慢性胃炎的中西医治疗33

（一）中医疗法33

1．辨证治疗33

2．秘方验方36

3．中成药治疗11方38

4．其他疗法38

（二）西医治疗43

1．消除病因43

2．根除幽门螺杆菌（HP）43

3．抑酸或抗酸治疗44

4．强化胃黏膜防御能力44

5．保胃动力治疗44

6．助消化治疗44

三、消化性溃疡的中西医治疗45

（一）中医治疗45

1．辨证治疗45

2．秘方验方47

3．中成药的治疗49

4．其他疗法50

（二）西医治疗55

1．一般治疗55

2．根治幽门螺杆菌（HP）55

3．抑制胃酸55

4．保护胃黏膜56

5．外科治疗56

四、胃下垂的中西医治疗56

（一）中医治疗56

1．辨证治疗57

2．秘方验方58

3．中成药治疗60

4．其他疗法60

（二）西医治疗64

五、急性胃扩张的中西医治疗65

（一）中医治疗65

1．辨证治疗65

2．秘方验方66

3．中成药治疗67

4．其他疗法67

（二）西医治疗67

六、胃黏膜脱垂症的中西医治疗68

（一）中医治疗68

1．辨证治疗68

2．秘方验方70

3．中成药治疗71

4．其他疗法72

（二）西医治疗74

1．一般治疗74

2．对症治疗74

3．手术治疗74

七、幽门梗阻的中医疗方75

（一）辨证治疗75

1．脾胃虚寒症的治疗75

2．痰浊阻胃病的治疗75

3．胃中积热症的治疗76

4．瘀血积结症的治疗76

5．气阴两虚症的治疗77

（二）秘方验方77

（三）中成药治疗79

（四）其他疗法80

1．按摩疗法80

2．外治法80

八、胃神经官能症的中西医疗法80

（一）中医辨证治疗80

1．呕吐80

2．嗳气81

3．畏食82

（二）秘方验方82

（三）中成药治疗84

（四）其他疗法85

1．外治疗3方85

2．饮食治疗法86

九、胃癌的中西医治疗86

（一）西医药治疗要点86

1．手术治疗86

2．化学治疗86

3．胃镜下治疗87

4．其他治疗88

（二）中医药治疗要点88

1．辨证治疗88

2．中成药治疗89

3．验方秘方90

4．针灸治疗95

5．自我按摩治疗95

6．气功治疗96

7．饮食治疗96

十、胃痛的治疗98

（一）胃痛的辨证治疗98

1．肝胃气滞症的治疗98

2．脾胃气虚症的治疗99

3．脾胃虚寒症的治疗99

4．胃阴不足症的治疗100

5．瘀阻胃络症的治疗101

6．肝胃郁热症的治疗101

7．寒热错杂症的治疗102

8．饮食停滞症的治疗102

9．寒邪客胃症的治疗103

10．湿热中阻症的治疗104

（二）胃痛的中成药治疗良方104

1．九年拈痛丸104

2．人参健脾丸104

3．小建中合剂105

4．三九胃泰105

5．元胡止痛片105

6．气滞胃痛冲剂105

7．开胸顺气丸106

8．云南白药106

9．丹七片106

10．乌贝散106

11．左金丸107

12．四磨汤口服液107

13．阴虚胃痛片107

14．安胃片107

15．良附丸107

16．补中益气丸108

17．金佛止痛丸108

18．胃乃安108

19．香砂六君子丸108

20．香砂养胃丸109

21．保和丸109

22．保济丸109

23．胃苏冲剂109

24．养胃冲剂110

25．养胃舒颗粒110

（三）胃痛的简便验方治疗110

1．丁香姜糖110

2．山药汤111

3．牛奶姜汁111

4．代代花茶111

5．生姜萝卜汁111

6．包菜饴糖汁111

7．芍药甘草汤112

8．老姜茶112

9．佛手汤112

10．良附姜米饮112

11．玫瑰花茶112

12．胃炎消112

13．胡椒葱汤113

14．姜茶饮113

15．香橙汤113

16．香砂糖113

17．萎复汤113

18．紫苏汤114

19．溃疡散114

20．寒痛方114

21．温胃方114

22．愈疡灵114

（四）胃痛的食疗方115

1．山楂粥115

2．山药粥115

3．三七粥115

4．干姜粥115

5．川椒面116

6．开胃粥116

7．甘松粥116

8．玉枣粥116

9．四仙粥117

10．玉竹粥117

11．包心菜粥117

12．曲米粥117

13．羊肉粥117

14．沙参粥118

15．鸡内金粥118

16．陈茶粥118

17．佛手柑粥119

18．豆蔻粥119

19．吴茱萸粥119

20．参苓粥119

21．姜米粥120

22．荜茇粥120

23．扁豆粥120

24．砂仁粥120

25．栗子粥121

26．绿豆粥121

27．猪肚粥121

28．猪脾粥121

29．黄精粥122

30．萝卜粥122

31．理中鸡蛋122

32．梅花粥122

33．糯米粥123

（五）胃痛的针灸疗方123

1．辨证选穴治疗123

2．经验选穴治疗124

（六）胃痛的拔罐疗方124

（七）胃痛的外治法125

1．热熨疗法125

2．敷贴疗法127

（八）胃痛的按摩疗法129

1．腹部按摩法129

2．穴位按摩法130

3．捏脊法132

4．导引法132

5．推拿法132

6．和胃法133

7．点穴法133

（九）胃痛的其他疗法133

1．灌肠法133

2．烟气法133

十一、胃溃疡的各种疗法134

（一）常用药物疗方134

1．寒邪犯胃134

2．饮食停滞症的疗方134

3．肝气犯胃症的疗方135

4．肝胃郁热症的疗方135

5．瘀血停滞症的疗方136

6．胃阴亏虚症的疗方136

7．脾胃虚寒症的疗方136

（二）胃溃疡病的药膳137

1．治疗寒邪犯胃症的药膳137

2．治疗饮食停滞症的药膳137

3．治疗肝气犯胃症的药膳137

4．治疗肝胃郁热症的药膳138

5．治疗瘀血停滞症的药膳138

6．治疗胃阴亏虚症的药膳139

7．治疗脾胃虚寒症的药膳139

（三）胃溃疡的运动疗法140

1．健步走140

2．慢跑141

3．步行叩击穴位142

4．骑自行车143

5．垂钓143

6．太极拳144

（四）胃溃疡的熏洗疗法144

1．常见的熏洗疗法144

2．保健洗浴疗法148

十二、保胃养胃法149

（一）天然食物养胃149

1．粟米149

2．粳米149

3．糯米149

4．小麦149

5．豌豆149

6．豇豆149

7．扁豆149

8．杨梅150

9．苹果150

10．橘子150

11．香蕉150

12．柑150

13．枇杷150

14．葡萄150

15．菠萝151

16．荔枝151

17．椰子151

18．栗子151

19．红枣151

20．山楂151

21．南瓜151

22．番茄152

23．辣椒152

24．白菜152

25．卷心菜152

26．马铃薯152

27．藕153

28．山药153

29．香菇153

30．猴头菇153

31．猪肾153

32．牛肉153

33．羊肉153

34．狗肉154

35．鲍鱼154

36．鳙鱼154

37．草鱼154

38．龟肉154

39．鱼鳔154

40．鸡蛋154

41．鸡肉155

42．牛奶155

43．生姜155

（二）药膳养胃155

1．蘑菇养胃菜心155

2．香菇养胃芹菜155

3．蘑菇养胃菜156

4．葱姜养胃肚条156

5．肉末养胃猴头菇156

6．香菇虫草养胃鱼156

7．枸杞当归养胃甲鱼156

8．平菇养胃肚尖157

9．青椒养胃肚片157

10．参芪养胃鸡157

11．黄精养胃肉157

12．黄精养胃肘157

13．红杞养胃鱼158

14．豆腐养胃蛋158

15．萝卜养胃饼158

16．豆蔻养胃粥158

17．萝卜排骨养胃汤158

18．脊肉养胃粥158

19．莲子养胃粥159

20．人参莲子养胃汤159

21．花生养胃粥159

22．橘红养胃糕159

23．健脾养胃糕159

24．慈姑玄胡养胃饮159

25．四香苦瓜养胃粉159

26．参菇鲫鱼养胃汤160

27．参附养胃汤160

28．芪姜羊肉养胃汤160

29．山楂红枣养胃汤160

30．洋葱肚片养胃菜160

31．黄芪猴头养胃汤160

32．山参鹌鹑养胃汤161

33．草果羊肉养胃汤161

34．大枣冬菇养胃汤161

35．圆白菜养胃汁161

36．四味养胃饮162

37．饴糖养胃饮162

38．姜枣养胃饮162

39．姜橘土豆养胃汁162

（三）药粥养胃162

1．山楂养胃粥162

2．曲末养胃粥162

3．陈茗养胃粥162

4．槟榔养胃粥163

5．莱菔养胃粥163

6．良姜养胃粥163

7．加味神仙养胃粥163

8．茴香养胃粥163

9．梅花养胃粥163

10．橘皮养胃粥163

11．豆蔻养胃粥164

12．椒面养胃粥164

13．糯米红枣养胃粥164

14．红糖养胃粥164

15．甘蔗养胃粥164

16．沙参养胃粥164

17．玉竹养胃粥164

18．健脾养胃粥165

19．蛇草长卿养胃粥165

20．荷叶芡实养胃粥165

21．杞肝养胃粥165

22．健胃多宝粥165

23．代代花养胃粥165

24．海参养胃粥166

25．银耳沙参养胃粥166

26．魔芋养胃粥166

27．黄芪枸杞粥166

28．人参龙眼养胃粥166

29．人参养胃粥166

30．佛手养胃粥167

31．生姜养胃粥167

32．莱菔子养胃粥167

33．菱粉养胃粥167

34．薏苡仁养胃粥167

35．玉米养胃粥167

36．山药扁豆养胃粥167

（四）运动养胃法168

1．体育锻炼养胃168

2．内养功养胃169

3．气功养胃170

4．胃肠保健操养胃171

5．腹式呼吸养胃174

6．八段锦养胃——立式八段锦174

7．八段锦养胃——坐式八段锦176

（五）保健养胃178

1．推拿按摩养胃178

2．摩腹养胃179

3．脐部施药养胃180

4．药物外敷养胃181

5．压耳穴养胃181

6．针灸养胃181

7．药袋养胃183

8．针刺养胃183

9．推拿养胃184

10．适应证184

（六）西药养胃疗法185

1．抗酸药185

2．抑制胃酸分泌药186

3．解痉止痛药187

4．胃黏膜保护药187

5．制酸药188

6．根除幽门螺杆菌的药物188

7．前列腺素类药189

8．老年人胃病的用药189

（七）药酒养胃15方189

1．红花山楂养胃酒189

2．陈皮山楂养胃酒190

3．吴萸香砂养胃酒190

4．山楂龙眼养胃酒190

5．半夏人参养胃酒190

6．姜附养胃酒191

7．参苓白术养胃酒191

8．状元红养胃酒191

9．三香养胃酒191

10．贝香养胃酒192

11．杞黄养胃酒192

12．双耳养胃酒192

13．膝瓜养胃酒192

14．沉香养胃酒192

15．补脾养胃酒193

（八）药茶养胃35方193

1．陈皮菊花养胃茶193

2．参梅养胃茶193

3．蒲公英养胃茶193

4．平肝养胃茶193

5．麦冬养胃茶194

6．茉莉花养胃茶194

7．左金陈皮养胃茶194

8．黛蛤养胃茶194

9．莲心养胃茶194

10．海螵蛸养胃茶194

11．香附良姜养胃茶195

12．延胡姜附养胃茶195

13．黄连佛手养胃茶195

14．姜枣养胃茶195

15．乌龙养胃茶195

16．金橘养胃茶195

17．青果养胃茶195

18．六和养胃茶196

19．甘松养胃茶196

20．橘花养胃茶196

21．参粟养胃茶196

22．茉菖养胃茶196

23．老姜养胃茶196

24．旱莲红枣养胃茶196

25．蜜糖养胃茶197

26．玫桂养胃茶197

27．姜橘养胃茶197

28．丁橘养胃茶197

29．黄瓜兜藤养胃茶197

30．山楂养胃茶197

31．柚皮养胃茶198

32．高粱叶养胃茶198

33．柿叶养胃茶198

34．苹果叶养胃茶198

35．橘花养胃茶198

（九）日常生活养胃法199

1．起居养胃199

2．睡眠养胃199

3．休闲养胃200

4．春季养胃200

5．夏季养胃200

6．秋季养胃201

7．冬季养胃202

8．猜谜养胃203

第四章 康复之举调养及护理204

一、胃病的家庭调适204

（一）心理调养204

1．保持乐观的情绪204

2．用餐避谈愁闷事204

3．学会调摄情志205

（二）饮食有节度206

1．急性胃肠炎患者的饮食调节206

2．胃及十二指肠溃疡患者的饮食调节207

（三）四季变化的调适207

1．天气对健康的影响207

2．春季的寒暑调节208

3．夏季饮食暑凉的调节209

4．秋季的保健调节209

5．冬季的锻炼调节210

（四）增加锻炼，强身健体211

1．散步有益健身211

2．逍遥步211

3．跑步有助健身212

4．气功慢跑有助健康213

5．太极拳214

6．呼吸体操215

7．跳交谊舞215

（五）胃病的家庭护理措施215

1．胃药何时服的效果最好215

2．胃炎患者的护理措施217

3．慢性萎缩性胃炎的护理措施217

4．急性胃炎的救护措施218

5．胃穿孔的术后护理措施220

（六）对缓解胃病症状的调摄221

1．注意营养均衡221

2．增加纤维素的摄取221

3．尝试婴儿食品221

4．喝菜汁221

5．避免刺激性食物221

6．避免食用牛奶221

7．避免高脂肪食物221

8．细嚼慢咽助消化222

9．补充营养素222

10．使用抗酸剂222

11．谨慎使用止痛剂222

12．服用抗生素222

13．使用甘草保护胃222

14．薄荷油222

15．止痛良药——姜223

（七）对胃病的起居调摄223

1．起居有常不可违223

2．良好睡眠不可少223

（八）做到劳逸结合224

1．避免过度劳累224

2．过度安逸不利于病224

（九）胃病的心理调护224

1．懂得胃炎与心理因素的关系224

2．试用想象疗法225

3．培养坚强的意志226

4．胃炎患者的心理调护227

二、胃病的饮食调养230

（一）对胃病患者的菜肴选择指导230

（二）各型胃病的食疗配方231

1．泛酸患者的宜选菜肴231

2．嘈杂患者的宜选菜肴232

3．嗳气患者的宜选菜肴233

4．闷满痞胀患者的宜选菜肴234

5．胃癌患者的宜选菜肴235

6．呕吐患者的宜选菜肴236

7．反胃患者的宜选菜肴237

8．呃逆患者的宜选菜肴238

9．食欲不振患者的宜选菜肴238

10．虚弱呃逆患者的宜选菜肴239

11．噎嗝患者的宜选菜肴241

12．呕血患者的宜选菜肴242

13．便血患者的宜选菜肴242

14．腹痛患者的宜选菜肴243

15．积聚患者的宜选菜肴244

16．便秘患者的宜选菜肴246

三、常见胃病的自我护理247

（一）慢性胃炎的自我护理247

1．饮食调理247

2．气功保健247

（二）消化性溃疡的自我护理248

1．生活调理248

2．注意病情变化248

3．饮食调理248

4．综合调护249

5．精神调理249

（三）上消化道出血的自我护理250

1．安定情绪，卧床休息250

2．密切注意病情变化250

3．加强饮食护理250

（四）幽门梗阻的自我护理250

1．频繁呕吐的处理250

2．注意休息，预防感冒251

（五）胃下垂的自我护理251

1．避免疲劳251

2．加强腹肌锻炼251

3．气功疗法251

4．医疗体操251

5．食物疗法251

（六）急性胃扩张的自我护理252

1．饮食与体位调节252

2．饮食护理252

（七）胃神经官能症的自我护理252

1．情志护理252

2．环境调节252

3．服药方法253

4．食物调理253

第五章 远离疾患有效的预防措施254

一、胃炎的预防措施254

（一）正确认识胃炎254

（二）饮食预防慎食为上255

1．急性胃炎的饮食预防255

2．慢性胃炎的饮食预防256

（三）日常生活的预防妙招258

1．科学洗手258

2．起居有常259

二、胃溃疡的预防措施261

（一）管好自己的嘴262

1．避免食用诱病的食物262

2．养成良好的饮食习惯262

3．减少应用可诱病的药物263

（二）筑起精神预防的屏障墙263

1．保持乐观264

2．转移注意力264

3．适度的精神胜利法264

4．换个角度看问题264

5．走出封闭的环境264

6．发泄出来265

7．接受日光265

8．芳香疗法265

（三）按摩预防妙方265

1．耳保健操265

2．内脏按摩操266

三、胃痛的预防措施267

（一）避免使用伤胃药物267

1．对胃有损害作用的常用药物267

2．避免药物对胃损害的方法267

（二）消除引起胃痛的因素268

（三）增加脾胃功能268

1．穴位保健268

2．按摩保健268

3．呼吸保健269

四、掌握胃病的保健常识270

（一）胃黏膜的功能270

（二）胃酸对胃的功能与作用270

（三）萎缩性胃炎能否手术治疗271

（四）胃炎会发展成癌变吗271

（五）萎缩性胃炎易贫血271

（六）如何区别胃炎与胃溃疡272

（七）中医药治疗胃炎有哪些优势272

（八）胃病患者应戒烟273

（九）胃炎患者应定期更换牙刷273

（十）云南白药可治口腔溃疡273

（十一）服用胃动力药的注意事项274

（十二）治胃病先调心274

（十三）多吃香蕉防止胃溃疡274

（十四）保护胃肠勿过食辛辣食物275

第六章 长寿秘诀养生之道276

一、心理认识话养生276

（一）认识胃病13宜276

1．胃病患者宜知恶心、呕吐的原因276

2．宜知其他疾病引起恶心呕吐的原因276

3．宜知嗳气与胃病的关系277

4．宜知浅表性胃炎与萎缩性胃炎的关系277

5．宜知先天性胃病277

6．宜知遗传与消化性溃疡的关系278

7．宜知如何鉴别胃与十二指肠溃疡279

8．宜知什么是胃癌279

9．宜知胃癌是如何分期的280

10．宜知胃癌的转移与预后280

11．宜知心口痛是否是胃病281

（二）认识胃病16忌282

1．忌不知胃癌是如何分型的282

2．忌忽视胃病与职业的关系283

3．忌忽视营养不良与胃病的关系283

4．忌不知幽门螺杆菌与胃病的关系284

5．忌不知幽门螺杆菌会传染285

6．忌不知胃蛋白酶与消化性溃疡的关系285

7．忌忽视小儿患消化性溃疡的可能285

8．忌不知溃疡引发疼痛的原因286

9．老年人忌忽视无痛性溃疡286

10．忌不知消化性溃疡为何会引发出血286

11．忌不了解糖尿病与胃病的关系287

12．忌忽视呼吸道疾病与胃病的关系287

13．忌不了解心脏病与胃病的关系288

14．忌不提防“冰箱胃炎”288

二、检查诊断话养生288

（一）检查诊断11宜288

1．宜知胃溃疡的检查诊断内容288

2．宜知胃镜下十二指肠溃疡征象290

3．宜知胃癌需做哪些检查291

4．宜知如何确诊胃癌292

5．宜知怎样鉴别胃癌与胃溃疡292

6．宜知怎样确诊胃下垂293

7．宜知哪种方法检查胃病比较好294

8．宜正确认识胃镜检查295

9．宜知什么是仿真胃镜296

10．宜正确收集胃液296

11．宜正确检测幽门螺杆菌296

（二）检查诊断3忌297

1．忌不知道何时应做胃粘膜活检297

2．忌不了解胃镜检查的适应证与禁忌症298

3．忌不了解胃镜检查会发生哪些意外299

三、胃病治疗话养生299

（一）治疗11宜299

1．宜知胃炎能否自愈299

2．宜知什么是质子原抑制剂300

3．宜合理服用质子泵抑制剂300

4．宜学会自我按摩止痛300

5．宜学会用外敷疗法缓解急性胃炎疼痛301

6．慢性胃炎患者宜合理进行自我推拿301

7．宜知道哪些溃疡患者需手术治疗302

8．宜知溃疡病手术后复发的原因302

9．胃癌治疗原则宜知303

10．宜知手术是治疗胃癌的首选方法303

11．宜知胃癌的免疫治疗303

（二）治疗12忌304

1．忌不会处理食物中毒所致胃炎304

2．忌认为胃炎不能治愈304

3．治疗溃疡病忌不根除幽门螺杆菌305

4．忌不知溃疡病患者何时需住院治疗306

5．溃疡病患者忌常服小苏打306

6．溃疡病患者忌常服氢氧化铝306

7．消化性溃疡患者忌用强的松307

四、胃病饮食话养生307

（一）饮食养生8宜307

1．胃病患者宜知食疗的意义307

2．宜知急性胃炎的食疗原则307

3．胃病患者宜吃面食308

4．溃疡发作期饮食宜少食多餐308

5．溃疡病人宜合理饮用牛奶308

6．胃病患者宜合理选择食用油309

7．胃病患者宜合理选择米类310

8．宜知防癌抗癌的水果有哪些310

（二）饮食养生15忌311

1．慢性胃炎患者忌忽视饮食注意事项311

2．胃病患者忌不知食物的四气311

3．胃病患者忌不知食物的五味312

4．忌不知溃疡出血时能否进食313

5．胃病患者忌过多食用高盐食品313

6．忌食用霉变食品314

7．忌经常不吃早餐314

8．胃病患者忌饮食偏嗜314

9．忌长期食用快餐食品315

10．忌常吃剩菜剩饭315

11．胃病患者忌过食黑枣和柿子315

12．胃病患者忌过多服用补品316

13．胃病患者忌过多服用保健品316

五、运动锻炼话养生317

（一）运动养生2宜317

1．胃病患者宜合理进行体育锻炼317

2．慢性胃病患者宜做室内保健操318

（二）运动养生3忌320

1．胃病患者进餐后忌进行剧烈运动320

2．胃病患者忌不用运动疗法320

3．胃病患者忌不掌握运动的度321

六、日常生活话养生322

（一）日常生活7宜322

1．宜知生活中怎样保养脾胃322

2．胃病患者宜“三分吃药，七分调养”323

3．宜知如何避免紧张情绪323

4．胃病患者宜避免的不良生活方式324

5．胃病患者宜适量喝葡萄酒325

6．宜正确预防溃疡病复发325

7．宜积极预防小儿胃窦炎326

（二）日常生活7忌327

1．溃疡病患者忌嫉妒327

2．溃疡病患者忌受惊吓327

3．忌忽视天气变化对溃疡病的影响327

4．胃病患者忌认为好香烟害处小327

5．胃病患者忌饮啤酒328

6．忌长期服中药328

7．胃病患者忌劳逸过度，房事无节329

第七章 无价之宝胃病的相关知识330

一、认识胃330

1．脾胃是生命的后天之本330

2．胃的基本功能330

3．胃的分泌功能330

4．胃液的组成及作用331

5．胃运动的特点331

二、胃病与其他脏腑的关系332

（一）与脾的关系332

（二）与肝的关系332

（三）与肾的关系332

三、胃病的检查与诊断332

（一）胃病的自我判断333

1．对急性胃炎的自我判断333

2．对慢性胃炎的自我判断334

3．对消化性溃疡的自我判断334

4．对胃下垂的自我判断335

5．对急性胃扩张的自我判断336

6．胃黏膜脱垂症的自我判断336

7．对十二指肠炎的自我判断336

8．对幽门梗阻的自我判断337

9．上消化道出血的自我判断337

10．对神经官能症的自我判断338

（二）胃病的检查诊断与鉴别339

1．急性胃炎的检查、诊断与鉴别339

2．对慢性胃炎的检查诊断与鉴别340

3．对消化性溃疡的检查诊断与鉴别341

4．胃下垂的检查诊断与鉴别342

5．对急性胃扩张的检查诊断与鉴别343

6．对胃黏膜脱垂症的检查诊断与鉴别343

7．对十二指肠的检查诊断与鉴别344

8．对幽门梗阻的检查诊断与鉴别344

9．上消化道出血的检查诊断与鉴别345

10．胃神经官能症的检查与诊断346

四、胃病治疗的常用药物347

（一）常用西药精选347

1．抗酸及消化性溃疡药347

2．解痉药及促胃动力药348

3．助消化药349

4．泻药及止泻药350

（二）常用中成药精选351

1．胃乃安351

2．藿香正气水（丸）351

3．三九胃泰351

4．人参健脾丸351

5．小建中合剂351

6．木香槟榔丸351

7．乌贝散352

8．归脾丸352

9．补中益气丸352

10．启脾丸352

11．参苓白术散352

12．气滞胃痛叶剂352

13．胃永宁352

14．保剂丸353

（三）胃病治疗常用的中草药一览表353

五、胃病治疗中药用药禁忌360

（一）中药用药禁忌360

1．配伍禁忌360

2．十九畏361

3．十八反361

（二）妊娠用药禁忌361

（三）服药时的饮食禁忌361

六、胃病治疗中西药联合用药禁忌362