图书介绍
体育 公共课 第4册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 孟刚主编 著
- 出版社： 贵阳：贵州人民出版社
- ISBN：722107478X
- 出版时间：2006
- 标注页数：273页
- 文件大小：64MB
- 文件页数：282页
- 主题词：学校教育－教育心理学
PDF下载
下载说明
体育 公共课 第4册PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 体育锻炼与运动损伤1
第一节 运动损伤概述2
第二节 运动损伤的预防原则5
第三节 常见运动损伤的急救及处理7
第四节 运动损伤的康复训练13
第二章 学生体质健康标准15
第一节 实施《学生体质健康标准》的意义15
第二节 体质健康测试项目的操作方法17
第三节 《实施学生体质健康标准》基本要求23
第三章 我国传统养生理论与方法25
第一节 我国传统养生的产生与发展25
第二节 我国传统养生理论28
第三节 我国传统养生方法31
第四章 体育休闲娱乐项目38
第一节 沙滩排球运动与软式排球运动38
第二节 三人制篮球与小足球44
第三节 轮滑运动48
第四节 反常态运动65
第五节 心理拓展训练69
第五章 四径运动73
第一节 田径运动在现代社会中的作用与影响73
第二节 健身走74
第三节 跑76
第四节 跳跃79
第五节 投掷83
第六章 体操运动89
第一节 技巧89
第二节 单杠92
第三节 双杠94
第四节 艺术体操96
第七章 球类运动111
第一节 篮球运动111
第二节 排球运动118
第三节 羽毛球运动126
第八章 体育游戏136
第一节 体育游戏的教学原则136
第二节 体育游戏的教学方法138
第三节 体育游戏教学注意事项141
第四节 体育游戏实例143
第九章 健美运动与体育舞蹈151
第一节 健美运动与体育舞蹈概述151
第二节 健美运动与体育舞蹈对身体健康的价值154
第三节 健美运动体育舞蹈的基本动作154
第四节 健美运动与体育舞蹈的组合动作161
第十章 体育旅游、漂流运动与攀岩运动166
第一节 体育旅游166
第二节 漂流运动170
第三节 攀岩运动173
第十一章 定向运动与野外生存生活训练184
第一节 定向运动184
第二节 野外生存生活训练199
第十二章 民族传统体育215
第一节 简化太极拳215
第二节 抢花炮运动238
第三节 珍珠球运动245
第四节 跆拳道运动259
主要参考书目273