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自然健康之道新世纪要有新健康观　3

大道养生论　9

人类健康的终极出路——自然养生保健　15

健康来自和谐的平衡　15

营养、运动和寿命　18

长寿的因和缘　20

容易早逝的十种人　22

八类家庭病号多　23

心理情绪疗法养生之根——德与性　27

心理养生四要素　28

佛门医学追究“病”与“心”的关系　29

药补不如食补，食补不如神补　30

生气乃百病之源　31

消极情绪导致6种恶果　32

1小时盛怒相当于加班6小时　32

调整心理情绪　33

应对生活不顺、倒霉和烦恼五法　34

素食疗法医学博士论“为什么我要素食”　37

素食康寿之妙术　40

纤维质的功能　43

素食与美容　47

素食减肥　48

素食使你更聪明　49

素食可健康长寿　51

素食者增长慈悲　54

素食可青春永驻　55

美食苦身　56

素食会营养不良吗　59

素食可提高智慧　62

台湾疗养医院营养部主任谈吃素　63

食物的钻石组合　69

让孩子健康茁壮的饮食习惯　73

长寿——饮食是关键　74

自然健康的饮食　75

天然素食是最佳良药　78

食物之抉择　79

水果最好上午吃　84

新鲜保健水果——无花果　84

糙米、杂粮疗法高营养糙米——强身健体，预防疾病，养颜美容　89

白米和糙米　90

糙米的成分与效用　91

不必担心糙米的污染问题　92

抗癌力惊人的“胚芽”　92

白面粉加速人体衰老　93

五谷杂粮有“药性”　96

多吃豆类能强身　103

马铃薯生汁疗法喝马铃薯生汁可治好疾病　107

马铃薯生汁对肝病、花粉症和湿疹有效　109

重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复　110

喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了　111

马铃薯生汁可以增强全身体力　113

喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈　113

马铃薯含丰富的维生素和矿物质　114

喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声　114

转祸为福的精神价值鼓励　116

马铃薯生汁可消除手术后的疲劳感　116

对症自然疗法胆汁分泌异常　121

肿疱　121

呼吸困难　121

溃疡　122

感冒　122

便秘　123

切、割伤　123

晕倒　123

发烧　124

食物中毒　124

轻度手部烧烫伤　125

头痛　125

昆虫咬伤　125

经期不适　126

鼻腔充血　126

流鼻血　127

皮肤病　127

挫伤和扭伤　128

疣　128

胆结石自然疗法　129

近视　130

洗目仙方　131

咽喉炎食疗　131

海带是“长寿菜”　132

菠菜的养颜美肤功效　132

黑木耳是血管清道夫　133

荠菜的惊人药效　134

葱能强身健体，治感冒也有效　135

葡萄治疗呼吸器官疾病　135

带籽的葡萄对健康助益颇大　136

有惊人解热效力的枣　137

用茄子治口腔炎　138

柿子治疗贫血138

柿子治疗鼻粘膜炎有特效　139

治疗膀胱炎，干柿有特效　140

桑叶对各种疑难杂症有疗效　140

南瓜有补血作用　141

南瓜预防脑中风　141

糙米强化自律神经　142

吃糙米饭可改善便秘　143

蒲公英能治疗女性的便秘　144

慢性病患者应多吃五谷杂粮　144

每天至少吃两餐杂粮米便可减肥　145

黑豆具有解毒作用，可使腹痛立即止住　146

佛典中叙述黑豆治气喘的效果　146

小豆有通大便的效力　147

肾脏病人的救星——小豆粥　148

吃生苹果可以止住腹痛　148

盐为佛门的常备泻药　149

一日一杯海带水可治痔疮　149

常食海带可防治高血压　150

芹菜可毫无副作用的降血压　151

专治阳痿、糖尿病、肾脏病的连钱草　151

虾夷五加是糖尿病的特效药　152

糖尿病患者的“马的三原则”　153

糖尿病患者应吃豆腐　154

核桃能治疗动脉硬化　154

魔芋能碎体内之石　155

魔芋的防病保健作用　155

吃荞麦粉，可以忍受最苦的修行　156

常食芝麻可降低胆固醇　157

莲藕可很快治好支气管炎　158

莲藕治好释迦高徒舍利弗的肺结核　158

藕具有镇静作用　159

对症应用的藕疗法　159

盐能增强身体代谢功能　161

对症应用的盐疗法　162

黄瓜治疗心脏病　163

黄瓜能治疗烧伤　164

苦瓜是胃病的特效药　164

用卷心菜汁治疗胃溃疡　165

对胃癌有疗效的马铃薯汁　166

蒲公英能使肝脏功能活跃　166

蒲公英能治好黄疸病　167

蒲公英煎汁可解热　167

人参治疗低血压病　168

车前草治疗神经衰弱　169

车前草治小儿气喘　169

使食欲旺盛的紫苏煎汁　170

紫苏叶汁能消除精神恍惚　171

无花果治疗痔疮　171

可消痔、治疗白带的莲子　172

喉咙不好的人请喝栀子花果液　173

连钱草汁使小孩强壮　174

鱼腥草可治疗腰痛　174

紫苏酒对贫血和安定精神有效　175

能消除疲劳、增进食欲的苹果酒　176

常饮黑豆酒可以净化血液　176

肠胃功能弱的人应喝点橙子酒　177

预防中风的柚子酒　177

香菇酒可以防止糖尿病和动脉硬化　178

对肾脏病有特效的金银花酒　178

治疗食欲不振用姜酒最好　179

对高血压有特效的海带酒　179

梨酒有止咳解热的效果　180

患痔疮和便秘的人要常喝无花果酒　180

治疗感冒能立即见效的枸杞疗法　181

枸杞最适合用来消除疲劳　181

患焦躁、失眠症者可在临睡前喝点枸杞酒　182

菊花酒有去除头痛的功效　183

菊花茶可治疗花粉过敏症　184

神奇的拍手疗法侯秋东医师与拍手疗法　187

拍手是全方位的健康捷径　188

拍手疗法的由来　190

拍手疗法所对治的各种疾病　193

拍手疗法的练法　195

拍手疗法治百病　197

拍手治疗疾病实例　201

拍手疗法改变了我的体质　205

防癌治癌新观念防癌良方　211

酸性血质是癌细胞的温床　212

食物的酸碱性不可忽视　213

吃肉易得癌症　215

浅谈防癌的饮食　217

预防和治疗癌症不能乱吃补品　219

癌的可怕在于治疗不当　219

再谈癌症的治疗方法　221

欢喜行善，治癌有方　223

我们如此战胜了癌症　224

抗癌勇士——李丰医师　226

治癌症秘方　235

蕺菜治百病，对癌症也有疗效　235

蔡礼旭论自然健康用药与饮食——服用天然中药，舍离化合西药，饮食注重酸碱平衡　239

免疫力是关键——调动自身免疫力，不能肆意摧杀免疫力　240

在外就餐与一日三餐——在外就餐弊端多。早餐吃得像黄帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。242

电器、手机之患——尽量少用电器、手机，减少磁场辐射　243

中西医之差异——中医是标本兼治，西医是治标不治本　244

生病与治病　245

垃圾食品与天然素食——垃圾食品莫入口，天然素食多入口247

全球十大垃圾食物　250

看医生之讲究——有病不看缺德医生，打探亲近有德医生　251

病人隐私不宜宣扬　252

少吃肉——酸性体质是万病的根源。少吃肉、多吃素，一利自己，二利自然　255

烹饪的误区——不宜高温炒菜，菜宜生吃煮食。101岁年轻人的健康长寿之道　260

好死与善终——人生五福之一　261

什么叫“五福临门”　261

心念与言语——良言善念直接影响健康　262

美与丑——相由心生，心美容颜美　264

吃与睡——吃自然的菜，吃出菜的原汁原味，不宜大睡及过晚睡　268

晚上九点是最好的休息时间　271

吃饭的学问　271

晚上九点以后不再吃东西　272

自然医学问答电热毯是否对能量有影响　275

正确的健康观念都包括哪些　275

微波炉煮东西对身体有害吗　276

怎样让周围的人与我们一样吃健康饮食　276

生病不看医生会有什么后遗症　277

有没有特效药治疗疾病　277

长期服用西药，在饮食上要如何补充与调理　278

病人没有胃口怎么办　278

小孩素食，会不会影响发育　278

孕妇该如何吃素　279

想吃长素，可是又怕营养不良，该如何调适　279

吃素的人若贫血，该补充什么食物　279

为什么不主张吃葱蒜之类的食物，是否有科学根据　280

一天中应吃多少豆类才合适　280

枸杞子可以生吃吗？一天吃多少　280

冰糖、糖蜜是否可以代替白糖　281

吃素能不能吃蛋　281

太极拳算不算是气功　281

过敏症要怎么医　281

过敏性鼻炎的食物疗法　282

医生建议胃病患者多喝牛奶，您认为如何　282

所有的病都可以用排毒的方法解决吗　283

近视要如何治疗　283

小孩眼睛视力不好，该怎么办　283

如何保护肝　284

如何治疗及预防骨刺　284

妇女内分泌失调如何调理　285

月经来临前心情烦躁，是何原因　286

痔疮形成原因及治疗　286

如何预防怕冷　286

头痛如针刺、昏沉、心脏衰弱如何对治　286

高血压如何形成，饮食方面如何改善　287

体内为什么会长瘤及结石　287

癌症病人只吃五谷、蔬菜即可吗　288

癌症病人三餐吃糙米、马铃薯、胡萝卜、香菇混合煮食可以吗　288

癌症病人该吃什么油　288

修身养性进德一闻千悟　291

不气歌　292

忍字歌　293

论善恶　293

心地与命运　294

人生之最　294

人生警言　295

人生七悟　296

人生之贵　297

行成于思　297

禁口篇　298

修身篇　299

齐家篇　300

去贪篇　301

报亲恩歌　301

百孝歌　304

劝孝歌　305

孝亲颂　307

尊师颂　308

忍能成就一切　308

慎言与自省　310

为人与处世　311

涵养与识见　312

改过与自强　313

积德、惜福与感恩　313

看破、放下、随缘、自在　314

因缘果报　317

人生的真相——别人没有错，错在我自己　318

真正的发财之道　324

学会布施——在奉献中变得富有　327

因果与健康宇宙因果律　331

佛说三世因果经　339

《三世因果经》揭开人生的奥秘　341

解读《三世因果经》　345

人的命运是自己造就的　359

因果报应是大自然的规律　363

不孝逆子，自得苦报　365

他为何被群蛇追杀致死　368

整体健康新论人有两套生命系统　375

宇宙生命与阴阳规律　379

意念力和心物辩证法　384

生物仪器及特异作用　386

生物全息能理论　389

一切疾病由心所造　390

心能力量的巨大作用　396

最高层次的治病方法——调心　397

无为治病法——静坐　400