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第一编 快速阅读法1

一、快速阅读的基本原理1

（一）快速阅读的必要性与可能性1

（二）汉语书面语和快速阅读3

（三）决定阅读速度的几个主要因素6

二、快速阅读能力的培养8

（一）要默读，不要诵读8

（二）扩大视距，整体认知10

（三）控制好视线的运动14

（四）高度集中注意力16

（五）抓住最重要的信息19

（六）提高预测能力22

三、快速阅读的基本方法25

（一）根据字形和构词法推测词义25

（二）根据词语在句中的位置和上下文推测词义27

（三）用压缩和转换的方法阅读长单句30

（四）根据修辞特点和上下文理解难句33

（五）根据关联词理解复句36

（六）从整体着眼，分析句与句的联系理解句群39

（七）用寻找中心句和综合归纳的方法抓住段落主旨42

（八）根据段落组织材料的线索和段中的提示语把握段落内容45

（九）根据段落的位置和段与段的关系认识段落的表达作用48

（十）根据组织材料的线索和结构把握文章的内容51

（十一）根据文章的内容分析概括文章的中心思想54

（十二）根据文章的标题、重点段、重点句抓住文章的中心思想57

（十三）根据文章的观点、材料、表达评价文章的价值59

（十四）采用“破中有立”“完善补充”的方法从读物中引出新认识62

（十五）采用归纳、演绎和类比的方法得出新认识65

（十六）略读——速读的一种重要形式68

（十七）查阅——速读的另一种重要形式71

四、各类文体的快速阅读法74

（一）记叙文速读法74

（二）议论文速读法78

（三）说明文速读法82

（四）实用文速读法86

第二编 快速作文法90

一、快速写作范例90

二、快速作文法原理92

三、快速作文方法97

（一）快·多·好——快速拟题法97

（二）点·线·篇——快速构思法99

（三）速记·潦草·串连——快速成文法102

（四）快速作文要从基本结构入手104

（五）快速开头十法112

（六）快速结尾十法123

（七）快速过渡十法132

（八）加强“五觉”训练138

（九）注重“五度”训练141

（十）明确时空顺序144

（十一）记叙文快写法148

（十二）议论文快写法150

（十三）说明文快写法154

（十四）系列散文快写法158

（十五）应考作文快写法162

四、快速作文示例167

（一）“校园”系列例文167

1．南开中学长廊——校园建筑之一&天津南开中学初二 郎红梅167

2．南开中学的礼堂——校园建筑之二&天津南开中学初二 杜育欣170

3．透过窗户看贾大爷——校园人物剪影&天津南开中学初二 王静172

（二）“童年”系列例文176

1．“童年”快速构思实例&天津南开中学高一 董晓梅176

2．石榴·葡萄·桑葚&天津南开中学高二 朱韬181

附：快速构思法实验报告&天津南开中学高二 朱韬184

3．童年，在鸭绿江边&天津南开中学高二 吴蕾187

4．鸭绿江边雪花飘——童年拾零&天津南开中学高二 吴蕾189

5．野花·蝴蝶·蓖麻籽——童年拾趣&天津南开中学高二 吴蕾191

附：一种独特的构思方法——快速构思法简介&天津南开中学高二 吴蕾193

（三）“花”系列例文196

1．春雨骤来海棠红&天津南开中学初二 刘春光196

2．国色天香话牡丹&天津南开中学初二 刘春光198

3．凌波仙子赋&天津南开中学初二 刘春光200

4．水仙&天津南开中学高二 胡蜀斌202

（四）看图作文系列例文207

1．落叶&天津南开中学高二 逯宁209

附：谈《落叶》一文的构思&天津南开中学高二 逯宁211

2．落叶和奶奶&天津南开中学高二 刘稚213

3．落叶赞&天津南开中学高二 赵雩卿216

（五）获奖系列例文219

1．我所见到的大海&天津南开中学大江文学社 罗林219

2．知识·能力·分数&天津南开中学高二 吴怀军221

附：从一整天到十分钟——获奖作文的写作过程&天津南开中学高二 吴怀军225

3．知识·能力·分数&天津南开中学高二 王凤长228

附：我是怎样构思《知识·能力·分数》一文的&天津南开中学高二 王凤长230

4．我的欢欣和苦恼&天津南开中学高二 陈钢232

附：新的立意，新的构思——获奖习作《我的欢欣和苦恼》的写作经过&天津南开中学高二 陈钢235

（六）高考夺魁系列例文238

1．习惯&天津南开中学高三 张彤238

附：考生平时写作能力情况与夺魁后的回顾&天津南开中学高中毕业生 张彤240

2．习惯&天津南开中学考生 王耿242

附：信息坐标构思法使我获得成功&天津南开中学考生 王耿244

五、快速作文练习245

（一）“校园”系列作文245

（二）“童年”系列作文249

（三）看图作文251

（四）给材料作文253

第三编 快速复习法258

一、概说258

二、快速复习的基本方法259

（一）口诀快速复习法259

（二）图表快速复习法265

（三）提纲快速复习法273

（四）归类快速复习法281

（五）比较快速复习法285

（六）缩略快速复习法289

（七）符号快速复习法296

三、各类语文知识的快速复习303

（一）怎样快速复习汉字303

（二）怎样快速复习词语311

（三）怎样快速复习短语320

（四）怎样快速复习句子325

（五）怎样快速复习语段337

（六）怎样快速复习“篇章”351

（七）怎样快速复习修辞373

（八）怎样快速复习标点符号388

第四编 快速应试法403

一、快速应试法的原理和特点403

（一）什么叫“快速应试法”403

（二）快速应试法的特点407

（三）快速应试法的应用411

二、快速应试法的训练要素与能力形成416

（一）知能积累——快速应试能力形成的训练要素之一416

（二）心理调适——快速应试能力形成的训练要素之二420

（三）熟悉题型——快速应试能力形成的训练要素之三425

（四）掌握技巧——快速应试能力形成的训练要素之四429

三、各类标准化题型快速解答法432

（一）审读比较，筛选判定——选择题的快速解答432

（二）逐项剖析，细审明辨——是非题的快速解答438

（三）浏览突破，梳理复验——排列题的快速解答444

（四）按类归纳，求同筛异——归类题的快速解答450

（五）连线结网，先易后难——匹配题的快速解答454

（六）仔细揣摩，灵活应变——填空题的快速解答459

（七）吃透材料，知能结合——阅读综合题快速解答465

（八）自我评估，整体复对——整卷快速复对自检473

第五编 快速记忆法477

一、快速记忆条件477

（一）灵活的大脑477

（二）足够的睡眠482

（三）高度的注意485

（四）敏锐的观察493

（五）积极的思维497

（六）明确的动机503

（七）坚定的信心506

（八）浓厚的兴趣508

（九）积极的情绪512

（十）必要的松弛515

二、快速记忆原理521

（一）物象是记忆的根本521

（二）识记是记忆的前提524

（三）联想是记忆的基础528

（四）理解是记忆的向导533

（五）奇特是记忆的秘诀536

（六）韵律是记忆的拐杖538

（七）谐音是记忆的窍门540

（八）复习是记忆的关键542

（九）背诵是记忆的法宝545

（十）动笔是记忆的良方548

三、快速记忆方法552

（一）奇特联想法552

（二）定位联想法556

（三）概括记忆法563

（四）比喻记忆法565

（五）谐音记忆法567

（六）歌诀记忆法571

（七）提纲记忆法574

（八）图表记忆法576

（九）循环记忆法581

（十）自测记忆法585

第六编 快速记录法589

一、汉字的快速书写589

（一）行草字的基本特点589

（二）行草字的书写方法590

二、词语的快速书写602

（一）双音节词的快速书写602

（二）三音节词的快速书写605

（三）短语的快速书写607

（四）简称的确定与快速书写609

（五）同义词、反义词的快速书写610

（六）成语的快速书写611

（七）谚语、歇后语、格言的快速书写612

三、语句的快速书写613

（一）单句的快速书写613

（二）复句的快速书写614

（三）利用文言的快速书写617

（四）互换句的快速书写618

（五）反义句的快速书写619

（六）重复句的快速书写619

（七）熟悉句子的快速书写621

（八）句中并列短语的快速书写621

四、语段的快速书写622

（一）修辞语段的快速书写622

（二）提纲语段的快速书写624

五、拼音字母的替代书写626

（一）声母表示法626

（二）拼音代替法627

（三）音字混合法632

（四）短语略写法634

六、会议的快速记录636

（一）记录前的准备636

（二）记录中的要求638

（三）记录稿的整理639