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男性生殖器官的构成及功能3

构成3

功能5

男性生殖系统的形成8

性腺的形成8

内生殖器的形成9

外生殖器的形成9

男孩青春期前生殖器官发育特点10

男孩性发育中的异常特征11

儿童阴茎勃起的生理基础12

青春期的性生理、心理特征及性卫生14

生理特征14

心理特征16

性卫生17

生命之源——关于精子19

精子的产生19

精子的“六怕”21

精子与卵子的结合23

精子之源——关于荷尔蒙25

结婚27

男子结婚的缘由27

结婚的禁忌29

当丈夫前应注意的事项30

夫妻性行为的生理解剖33

性生理反应的过程33

性行为的完成35

射精的生理现象36

房事时人体的生理变化38

夫妻性调适39

夫妻性生活应遵循的规则39

根据季节的变化调节性生活41

性生活禁忌42

了解双方性生活应注意的事项43

了解妻子的生理变化46

怎样达到性和谐48

性生活中男子的疑虑49

男人射精后感到疲倦的原因51

忍精不射利少弊多52

男性性交后会出现的现象54

性方面成熟的特征56

男子生理上的六个弱点59

心脏60

肝脏60

胃60

直肠61

前列腺61

睾丸61

影响男人身高的因素61

遗传因素62

营养因素62

运动因素62

内分泌因素63

锌元素63

日照因素63

男人较容易脱发的原因64

胡须比头发长得慢的原因66

男子的性问题的谬误67

手淫69

什么是手淫69

正确看待手淫70

如何克服手淫72

梦遗是手淫引起的吗73

性机能障碍的心理因素74

易患因素75

诱发因素76

维持因素77

从心理上帮助性机能障碍者的方法78

感情上的沟通78

热情与关心79

信任79

尊重80

鼓励和支持80

给予希望80

肥胖与性功能80

发怒引起阳痿的原因81

饮酒、吸烟与阳痿的关系83

购买中成药应注意的事项84

男人性功能受食物的影响86

男性性器官应经常保持清洁87

成年期性卫生的四个方面89

睾丸萎缩的原因90

睾丸一大一小的原因92

阴茎短小是病吗93

阴茎短小怎么办95

发育延迟或抑制的概念96

男性女性化的生理因素97

男性性变态的行为99

正确纠治露阴癖101

男子不育症的概念103

男子不育症的原因104

生理上的原因104

生活上的原因106

避孕会不会影响性生活109

因时而异选择避孕方法111

新婚时避孕111

分娩后、哺乳时避孕111

更年期时避孕112

患病时避孕112

早泄时避孕112

男方不合作时112

男性避孕方式113

保险套避孕113

避孕药膜113

口服避孕药114

常见男性避孕方法利弊谈115

保险套115

体外排精116

男子绝育118

绝育后能再恢复吗118

绝育后性欲会受影响吗119

绝育后妻子又怀孕了是怎么回事120

男子绝育方法123

男性更年期综合症125

精神方面126

循环系统方面126

性机能方面126

其它方面126

正确对待男性更年期127

更年期应注意饮食保健128

男性性衰老的标志131

体内性激素的改变131

性器官的萎缩131

性活动的改变132

性爱要求的改变132

老年男性的性困惑133

走出老年性功能误区133

老年人性生活的特点134

影响老年人性生活的因素135

老年人性生活的频率137

老年人阳痿138

老年人易发生阳痿的原因138

正确对待老年人阳痿140

给老年人补充雄激素对性功能的利弊141

老年期性卫生应注意的事项142

黑发悦颜145

何首乌鲤鱼汤145

首乌寄生鸡蛋汤146

何首乌鸡蛋汤146

乌发汤146

黄豆芽豆腐汤147

洋参百合田鸡汤148

羊肾苁蓉汤148

参茸大补汤149

蟹腐汤149

鲫鱼豆腐汤150

黄酒核桃汤150

白木耳鸡肉汤151

杞子海参鸽蛋汤151

番薯牛肝汤152

杞子鸡肝鱼片汤152

母鸡鱼翅汤153

龙眼肉骨髓汤153

龙眼肉淮杞蛤蚧汤154

枸杞叶猪肝汤154

独脚金猪肝汤155

浮小麦红枣猪脑汤155

明目益智156

虾杞海参汤156

木樨白条鱼汤156

乌豆杞子猪肝肠157

枸杞清汤157

大头鱼酱汤158

平肝养肾159

黄芪灵芝瘦肉汤159

红枣丹参田鸡汤159

女贞杞子瘦肉汤160

田七鳖甲瘦肉汤160

桂圆淮山水鱼汤160

冬菇芹菜兔肉汤161

腐竹大蒜水鱼汤161

芹菜腐虱鱼汤162

百合红枣煲龟汤163

夏枯草煲猪瘦肉163

黄芪煲泥鳅鱼汤164

益精固元165

刀豆猪腰汤165

木耳汤165

羊外肾汤166

菟丝子甲鱼汤166

蕃茄牛尾汤167

甲鱼脊髓汤168

冬虫夏草鸭168

鸽子汤168

龟狗汤169

鱼鳔五子汤169

鸭肉海参汤170

重视性格修养173

工作中紧张的预防——自我安排181

时间的要求182

轻重缓急的安排183

个人风格185

环境因素188

情绪状态193

紧张程度194

质量要求197

节奏和时间197

抵抗力199

预防的步骤200

缓解家庭的压力209

家庭的职能210

家庭的发展阶段212

做好家庭的内部交流214

进行成功的家庭交流218

为变化而奋斗221

使自己不发怒的方法230

回避法230

转移法230

升华法231

控制法231

控制急躁情绪的方法231

加强计划性231

办事前做到自我暗示232

加强素质训练232

急躁者切记做事始终如一232

消除敌对情绪的方法232

承认问题233

克制感情233

多想他人234

增加幽默234

以诚待人234

宽容大度234

克服羞怯心理的方法235

有意识地多与周围的人接触235

和别人接触时，多想到自己的优点和长处235

多做深呼吸236

克服虚荣心理的方法236

要做到自尊与自重237

树立崇高的理想237

正确对待舆论237

克服自大心理的方法238

克服自卑心理的方法240

宣泄不良情绪四法243

除“忧虑”二法246

欲擒故纵246

转换视角247

一拍即合的知交251

世人若要人情好251

似曾相识“燕”归我254

口袋里的名片256

人是衣服马是鞍259

有缘千里来做“官”261

不打不成交262

三分是缘，七分是人264

人缘本色264

尺有所长，寸有所短267

一句话有两种说法268

“愤怒”惹的祸270

三头六臂273

瞎子摸“象”274

与人交往不要装腔作势275

有钱难买千金笑275

和得他人好，犹如拾块宝277

也被旁人说是非279

欲冒和顺为善282

观看容颜便得知283

虚怀若谷，广结人缘284

笑人不笑知已284

度量如海286

退一步海阔天空287

为官一任，造福一方288

君子坦荡荡290

如何与人周旋292

闪避质问并消弱对方的气势292

不明确指出对方过错293

反复利用对方的小问题294

瓦解对诡辨术的方法295

挫伤对方情绪的话题296

打断对方的思维逻辑296

给予柔寡断者最后通牒297

强调注意事项298

依靠耐心与居于优势地位的对手周旋299

设法分散高谈阔论者的注意力300

不伤害自尊的话会使批评变得乐于接受300

僵持时乱发脾气，可使对手产生畏惧心理301

态度的对比反差常使对手内心动摇302

使对方心理不平衡的话题303

能干的人做不具挑战的工作，能力将随之降低304

转移视线能够中止对方的谈话305

否定对方的强项使之处于劣势306

跳开原来的话题，出其不意的一击306

以小噪音打断发表欲307

让对方坐硬的椅子308

造成对方心理上的障碍的方法309

利用上下的声音，让对方陷入不安310

如何顺利地表达拒绝311

以抱怨回抱怨311

故意把“是”夸张地说出来311

继续提出含糊的要求312

将“例外”变成“普通”313

绝对不要说出对方的名字313

不要用遁辞让对方有机可乘314

提出以自我为中心的理由314

先发制人地说“不”315

反复否定其中一部分315

扩散对方攻击目标316

以对方所属机构作为拒绝的对象316

绝对地自谦316

让两个人和你一起出席317

让对方思考“是”的答案318

肯定对方的一部分愿望318

“我不想听这种话！”319

巧妙地说些扫兴的话320

不断地说“怎么办？”“糟糕了！”321

让对方的话全都说出来321

不要说“是”322

找些事打断谈话322

出奇不意的圈套323

装作自言自语323

不给对方回旋余地的拒绝方式324

如何赞美别人324

使人喜悦倍增的赞美324

言行超出对方预料325

批评忌讳太抽象326

消除话中弦外音326

接纳过于激动的对方326

利用专家和权威人士的话327

“你一定会生气的”328

干扰对方思考的妙招328

让沉默者左右的人发言328

以一儆百的斥责方式329

避开问题要害329

先入为主的观念会僵固对方的判断330

心灰意冷的低调语言会妨碍合理的判断330

使用果断的言辞给对方造成错觉331

强调不利，反衬结果的美满331

利用人看重外表的心理弱点332

分散对方的注意力333

将不可能说成绝对可能334

使对方自动放弃335

以第三者的面目出现336

运用“二难选择”的限制让对方回答336

多与对方谈自己的艰难经历337

利用人们信仰公正的心理弱点338

让对方背负重担反觉得轻松愉快338

使对方以为是自己错了339

使对方因小失大340

遵守小诺言可轻易获信他人340

故意公开对自己本身不利的事341

出入高级场所的常客343

依靠知名人士而烘托自身的价值344

转换语气，可帮助有缺陷的人改变自己344

巧妙地“透露”出个人的隐私345

遵循“悲观——乐观”的顺序进行劝慰345

客观地评价他人346

形象内部心理建设348

你的魅力待开发348

认清你是谁350

接纳自己，是起点353

执著地向前走去357

两手空空时，知道该做什么360

找到真实的自我363

男子形象魅力366

男性的身体形象366

男人气质的魅力369

四种气质的男人370

男性魅力是艺术371

女性喜爱的男性形象373

形象外表建设技巧374

个人CI时代已经来临374

提升个人形象是成败关键375

在繁忙社会中生存需靠外表377

第一印象主要是外表印象378